Фантастическое путешествие: Живи долго, чтобы жить вечно

Фантастическое путешествие: Живи долго, чтобы жить вечно («Fantastic Voyage: Live Long Enough to Live Forever») — научно-популярная книга, опубликованная Рэймондом Курцвейлом и медицинским специалистом Терри Гроссманом в 2004 году. Главная идея книги заключается в том, что люди, находящиеся на момент выхода книги в среднем возрасте, могут прожить достаточно долго, чтобы они могли жить вечно - поскольку они смогут дожить до того времени, когда человечество одолеет все болезни и само старение. По мысли авторов, нужно дожить до своеобразной поворотной точки, когда развитие биомедицинских технологий в течение года позволит увеличивать продолжительность жизни на год и более. Биогеронтолог Обри ди Грей во время своего выступления на TED в 2005 году дал такой концепции название "скорость убегания от старости".

Книга построена в основном на темах здоровья, таких как сердечно-сосудистые заболевания, рак, сахарный диабет 2-го типа. Книга продвигает изменения образа жизни, такие как диета с низким гликемическим индексом,ограничение калорий,физические упражнения, питьё зелёного чая и щелочной воды, а также другие изменения повседневной жизни. Также настойчиво рекомендуется интенсивное употребление БАДов для восполнения недостатков питательных веществ, которое, по мнению авторов, свойственно западной культуре. В противоположность своей предыдущей книге «The 10% Solution for a Healthy Life» от 1993 года, в которой он рекомендовал диету с пониженным содержанием жиров (поступление от них только 10% калорий), в этой книге Рэймонд Курцвейл рекомедовал диету с пониженным содержанием углеводов (менее трети калорий) и получение четверти калорий от жиров.

Книга постулирует, что цель этих изменений - обрести и поддерживать идиллическое здоровье, чтобы человек смог продлить свою жизнь настолько, насколько это возможно при нынешнем уровне знаний и технологий. Авторы верят, что в течение следующих 20-50 лет технологии разовьются настолько хорошо, что смогут одолеть значительную часть процессов старения, а дегенеративные заболевания будут устранены. В книге присутствует большое количество побочных заметок, как текущие научные исследования ведут к продлению жизни и как технологии будущего, такие как нанотехнологии и биоинженерия, могут изменить образ жизни человека в будущем.

Следующая книга Курцвейла на эту тему была издана в 2009 году под названием «Transcend: Nine Steps to Living Well Forever».