Цинк — микроэлемент, необходимый человеческому организму в совсем небольших количествах. Но, несмотря на это, не стоит недооценивать его важность и жизненную необходимость.

💊 Приоритетное значение цинка для организма женщины — влияние на формирование и деятельность репродуктивной системы. Цинк участвует в синтезе гормонов — в том числе и половых.

Симптомы дефицита цинка — кожа лица становится нездоровой (избыточная сухость, или напротив, повышенное салоотделение), появляются преждевременные морщины, склонность к гнойничковым инфекциям. Волосы при нехватке микроэлемента тускнеют, ломаются, обильно выпадают. Рост волос замедляется, может появиться преждевременная седина. В ряде случаев возможно появление на коже головы мелких гнойничков. Недостаточность цинка ногти «показывают» одними из первых: потеря блеска, ломкость, замедление и дефекты роста — яркий сигнал о проблеме.

Дефицитное состояние у женщин могут спровоцировать следующие обстоятельства:
📎 В рационе питания отсутствуют продукты с достаточным содержанием данного микроэлемента;
📎 Употребление алкоголя. Спиртосодержащие напитки мешают цинку усваиваться, и способствуют его ускоренному выводу из организма;
📎 Использование гормонозаместительной терапии и оральных контрацептивов;
📎 Заболевания ЖКТ, препятствующие нормальному усвоению полезных веществ.

Иногда женщины испытывают повышенную потребность в цинке: это касается периодов полового созревания, вынашивания ребёнка, кормления грудью.

📌 Записаться на прием к врачу можно на сайте клиники «Гармония» по активной ссылке в шапке профиля или по тел.: ☎ +7 (4822) 33-00-33, +7 (4822) 33-10-10.⠀
_______________________________________________________
#КлиникаГармония 📍 Тверь, ул. Желябова д.75
_______________________________________________________
#КлиникаГармония #КлиникаТверь #МедицинскаяКлиникаТверь #цинк #микроэлементы #здоровье #здоровьеТверь