«Новая лаборатория»

​​3 популярных заблуждения о зрении школьников
⠀
‍«Если ребенок будет сидеть за первой партой, то он не испортит глаза».

В СССР детям с нарушениями зрения рекомендовали сидеть за первыми партами в школе. Но все это осталось в прошлом. Дети, которые носят очки или линзы могут садиться за любую парту в классе, как и дети с нормальным зрением.
⠀
«Использование гаджетов сильно снижает зрение»

Экраны современных гаджетов безопасны для зрения. Поэтому использовать их для обучения можно и нужно. Главное – следить за временем, проведенным в телефоне, и не забывать делать перерывы. Лучше каждые 20 минут переводить взор на далеко расположенные объекты – так мы даем глазам отдыхать.
⠀
«Если есть чернику, зрение улучшится»

Польза активных компонентов ягоды так и не доказана с точки зрения медицины. Но свою эффективность в работе зрительной системы показали витамины: зеаксантин и лютеин.
Дети получают эти микроэлементы и витамины с пищей. При этом, если врач рекомендует ребенку принимать их дополнительно, отказываться не стоит.

Какие рекомендации стоит соблюдать, чтобы сохранить зрение ребенка?
- Спать не менее 7-8 часов.
- Гулять не менее 2-х часов в день при естественном дневном освещении.
- Обучение в школе должно быть в светлом классе, где освещение приближено к естественному свету.
- Читать нужно на расстоянии от предмета:
30 - 35 см для детей,
40 - 45 cм для взрослых.
Важно, чтобы книга или планшет был перпендикулярно линии взора.
- Проходить профилактический осмотр у офтальмолога в 10, 13, 15, 16, 17 лет.
⠀
‍Если ваш ребёнок жалуется на головные боли, жжение и «песок» в глазах, затруднения или нежелание читать и писать, не надо выжидать и искать педагогические причины. Начните с визита к офтальмологу.

Единая справочная служба / запись:
(4822) 55-05-05 / Тверь
(48233) 5-12-12 / Вышний Волочек

График работы на новогодние праздники:

31.12. и 01.01 - выходной день
2 и 3 января - рабочий день с 9.00 до 14.00 [ Только офис на Артиллерийском переулке ]
4,5,6, января - рабочий день с 9.00 до 14.00 [ Все офисы ]
7 января - выходной день
8 января - рабочий день с 9.00 до 14.00 [ Только офис на Артиллерийском переулке ]

Планируйте свой визит заранее

Единая справочная служба / запись:
(4822) 55-05-05 / Тверь
(48233) 5-12-12 / Вышний Волочек

Для того, чтобы избежать негативного влияния новогоднего застолья на фигуру и не столкнуться с неприятностями, рекомендуется заранее спланировать праздничное меню. Ниже приведены несколько советов, которые помогут снизить калорийность блюд на новогоднем столе:

1. Вместо традиционных ингредиентов в оливье, таких как колбаса и майонез, можно использовать более здоровые альтернативы, например, креветки или куриную грудку, и заправить салат сметаной.
2. Для приготовления "селедки под шубой" стоит выбирать сельдь без масла, так как это сделает салат менее калорийным. Кроме того, можно исключить картофель из состава салата и заменить майонез на сметану.
3. Если вы хотите приготовить салаты по классическому рецепту, то рекомендуется нарезать ингредиенты помельче. Таким образом, вы сможете контролировать количество съеденного.
4. Не стоит голодать перед праздничным застольем с целью попробовать все блюда. Такая стратегия может привести к набору лишних килограммов. Рекомендуется умеренно употреблять пищу и наслаждаться разнообразием блюд.
5. Чередуйте употребление пищи с активными играми, танцами и прогулками. Это поможет усвоению пищи и усилит ощущение сытости.

Если после приема пищи, особенно после употребления жирной пищи, возникают боли в животе или изжога, рекомендуется обратиться к терапевту-гастроэнтерологу.

И наконец, самый интересный вопрос: какое новогоднее блюдо вы предпочитаете больше всего?

Единая справочная служба / запись:
(4822) 55-05-05 / Тверь
(48233) 5-12-12 / Вышний Волочек

У нас прекрасные новости! Мы запускаем рубрику «Вопрос - ответ», в которой вы можете задать любой интересующий вопрос врачу нашего медицинского центра

В нашем медицинском центре работают десятки врачей самых востребованных специальностей – терапевты, гинекологи, эндокринологи и другие замечательные специалисты. Они имеют большой практический опыт и руководствуются принципами доказательной медицины. Вы встречаете их практически в каждом нашем медицинском офисе.

Мы понимаем, что время на визит к специалисту есть не всегда, а волнующих вопросов может быть множество. Но мы рядом, и сегодня с нами Дворянинов Максим Владимирович, офтальмолог, лазерный хирург.

Мы передадим Ваши вопросы врачу и в ближайшие время ответим на них в комментариях

А если вам нужно записаться на прием, сделать это можно на нашем сайте или позвонив по номеру телефона

Единая справочная служба / запись:
(4822) 55-05-05 / Тверь
(48233) 5-12-12 / Вышний Волочек

14.12.2023 в нашем офисе на проспекте Победы временно будет доступна оплата только наличными

Извиняемся за доставленные неудобства

Единая справочная служба / запись:
(4822) 55-05-05 / Тверь
(48233) 5-12-12 / Вышний Волочек

Наш медицинский центр предлагает диагностику:

- Коклюша и паракоклюша: антитела IgA, IgM, IgG; определение ДНК методом ПЦР; бак.посев;
- Микоплазменной инфекции (микоплазма пневмония): антитела IgM, IgG; определение ДНК методом ПЦР;
- Коронавируса: экспресс тест; антитела IgM, IgG; определение ДНК методом ПЦР.
- Контроль иммунитета к вирусу кори: антитела IgG к кори.

Единая справочная служба / запись:
(4822) 55-05-05 / Тверь
(48233) 5-12-12 / Вышний Волочек

Щитовидная железа аккумулирует йод и вырабатывает йодсодержащие гормоны - тироксин (T4) и трийодтиронин (T3), необходимые для нормального роста и развития, регулирования метаболизма и воздействия на функционирование сердечно-сосудистой, нервной и репродуктивной систем.

Гормоны щитовидной железы циркулируют в крови как в свободной, так и связанной с белками-переносчиками форме. Тиреотропный гормон (ТТГ) - это гормон гипофиза, контролирующий секрецию щитовидной железы. Если уровень гормонов щитовидной железы в крови падает, гипофиз начинает усиленно вырабатывать ТТГ, стимулируя щитовидную железу. Это способствует увеличению выработки Т4 и T3. Если уровень Т3 и Т4 в крови повышен, секреция ТТГ хипофизом ослабляется, что ведет к снижению выработки Т4 и T3 щитовидной железой.
Свободный тироксин (FT4) представляет собой незавязанную фракцию основного гормона щитовидной железы - тироксина (T4). Этот анализ рекомендуется при признаках изменения активности щитовидной железы, увеличении ее размеров (зобе), ранее обнаруженных отклонениях уровня тиреотропного гормона, а также для контроля лечения при установленных заболеваниях щитовидной железы.

Для раннего выявления нарушений функции щитовидной железы рекомендуется периодически проходить обследование, особенно лицам группы риска, таким как женщины, лица старше 60 лет, страдающие аутоиммунными заболеваниями или имеющие родственников с заболеваниями щитовидной железы.

Единая справочная служба / запись:
(4822) 55-05-05 / Тверь
(48233) 5-12-12 / Вышний Волочек

Во всей России наблюдается резкий подъём заболеваемости коклюшем. Массовые заражения уже зафиксированы в Санкт-Петербурге, на Урале и в Поволжье.

Особенность вспышки 2023 года — высокий процент случаев микст-инфекции, одновременного заражения коклюшем и острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ).

Одна из причин быстрого распространения коклюша — сходство его симптомов с признаками обычной простуды. Многие заболевшие не обращают внимания на лёгкий кашель и продолжают ходить на работу, пользоваться общественным транспортом и посещать общественные места.

Коклюш вызывается бактерией BORDETELLA PERTUSSIS, которая передаётся воздушно-капельным путём. При кашле или даже разговоре она рассеивается в радиусе 2–2,5 метра вокруг заражённого.

Для человека без иммунитета вероятность заразиться составляет 70–100%.
Классические методы диагностики коклюша — ПЦР-реакция и бактериологический посев — позволяют выявить бактерию Bordetella pertussis в мазке изо рта.

Коклюш наиболее тяжело переносят дети до 1 года. У них чаще развиваются осложнения — пневмония, энцефалопатия и лёгочная гипертензия. Ранняя диагностика позволяет быстрее начать лечение и предотвратить распространение инфекции.

Наиболее заметный симптом коклюша — сухой навязчивый кашель — может также возникать при других заболеваниях. В холодное время года риск одновременного заражения несколькими инфекциями особенно велик.

В нашем медицинском центре мы рекомендуем провести соскоб на исследование ПЦР

Единственной надёжной защитой от коклюша является вакцинация. Она не исключает риск инфекции, но способствует более лёгкому течению заболевания. Антитела к коклюшу сохраняются в крови всего 5–10 лет после вакцинации. Иммунитет можно проверить с помощью лабораторного анализа.

Единая справочная служба / запись:
(4822) 55-05-05 / Тверь
(48233) 5-12-12 / Вышний Волочек

Ну что, по результатам опроса, как оказалось у нас среди подписчиков очень много сладкоежек?

Согласно исследованию, основанному на данный о продажах EUROMONITOR, в период с 2007 по 2019 год:

- Потребление некалорийных подсластителей в мире увеличилось на 36%, что свидетельствует о снижении употребления классических газированных напитков и соков с добавленным сахаром, которые наносят вред здоровью.
- Однако потребление продуктов с высоким содержанием сахара выросло на 9% в мире.

Тенденции потребления продуктов с добавлением сахара:
- В странах с высоким уровнем дохода потребление напитков с высоким содержанием сахара сократилось на 22%.
- В более бедных странах потребление продуктов с высоким содержанием сахара, наоборот, выросло от 13 до 40% в зависимости от страны.

Рекомендованная Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) ежедневная норма сахара составляет не более 25 граммов в день (чуть менее одной столовой ложки). Однако, даже в странах с высоким уровнем дохода этот показатель зачастую превышается в 5 раз.

Злоупотребление продуктами, содержащими сахар, может привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как увеличенный риск развития сахарного диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний, кариеса, избыточного веса и ухудшения состояния кожи, что проявляется в виде преждевременных морщин и дряблости.

Активно ли вы контролируете свое потребление сахара?

Единая справочная служба / запись:
(4822) 55-05-05 / Тверь
(48233) 5-12-12 / Вышний Волочек

Вы любите кино про врачей?

Вы знали, что сериал «Доктор Хаус» попал в книгу рекордов Гиннеса?

На пике его популярности каждый эпизод смотрели почти 82 млн человек!

🎬 А вам нравятся фильмы и сериалы про врачей? Кто ваш любимый экранный доктор?