Что необходимо знать о меланоме?

🟤Меланома - это рак кожи, который развивается из меланоцитов - клеток, продуцирующих пигмент. Эти клетки придают коже каждого человека уникальный цвет.

🟤Большинство меланом возникают на коже, подвергающейся воздействию ультрафиолетового излучения солнца, хотя они также могут развиваться в других частях тела, содержащих меланоциты, включая глаза и защищённые от солнца места, такие как слизистые оболочки, ладони, ступни, подногтевые участки.

🟤Уникальное отличие меланомы от других типов рака кожи – способность быстро и широко распространяться в другие части тела (метастазировать).

🟡При своевременной диагностике более 90 % случаев заболевания поддаются излечению.

⁉️Как снизить риск развития меланомы и других видов рака кожи?

➡️Избегайте солнца в середине дня. Солнечные лучи наиболее активны между 11:00 и 16:00 часами. Запланируйте мероприятия на свежем воздухе на другое время дня. Это поможет избежать солнечных ожогов и загара, при которых происходит повреждение кожи и повышается риск развития рака кожи.

➡️Используйте солнцезащитные средства широкого спектра действия с SPF не менее 30 даже в пасмурные дни. Обильно наносите солнцезащитный крем и обновляйте его каждые два часа или чаще, если вы плаваете или потеете.

➡️Носите защитную одежду, шляпу с широкими полями или головной убор с козырьком.

➡️Избегайте соляриев. Лампы в солярии, также как и солнце, излучают ультрафиолетовые лучи и могут увеличить риск развития рака кожи.

☝️Регулярно осматривайте кожу на наличие новообразований или изменений существующих родинок, веснушек, бугорков и родимых пятен. Проводите самообследование хотя бы раз в месяц. Если вы заметили изменения на коже, обратитесь к врачу.