✅ Русский суперфуд: 5 научных фактов о пользе квашеной капусты для здоровья

Польза квашеной капусты
Квашеная капуста содержит в себе пробиотики, которые улучшают работу кишечника, а также витамины и минералы, повышающие иммунитет и укрепляющие кости. Исследования показывают, что квашеная капуста и другие продукты с пробиотиками могут положительно влиять на настроение человека и помогать в борьбе с депрессией.

#профилактиказдоровья_Аваева

Будьте здоровы 🩷☀️