↪️ Если верить статистике, каждый шестой диабетик сталкивается с синдромом диабетической стопы. Риск поражения стоп повышается с каждым годом «стажа». Через 5 лет после начала заболевания подавляющее большинство пациентов замечают снижение чувствительности в ногах.

❗️ Для предотвращения проблем существуют свои правила.

🔸 Ежедневный самоосмотр на предмет повреждений и натертостей. Особое внимание – межпальцевым промежуткам.

🔸 Тщательная гигиена – стопы нужно мыть теплой водой (не горячей!) с мылом или специальным уходовым средством. После мытья промокнуть ноги полотенцем, не забывая о промежутках между пальцами.

🔸 Педикюр с применением стеклянной пилки, а не ножниц.

🔸 Подбор обуви строго по размеру, из натурального материала и с мягкой стелькой.

🔸 Каждодневная смена носков, колготок, желательно бесшовных или с наружными швами.

🔸 Обращение к врачу при любых повреждениях, будь то волдыри, мозоли, трещины, язвы или царапины.

🔺 Первый и последний пункты особенно важны. Вопреки распространенному мнению, ходить к врачу следует регулярно даже при отсутствии проблем.

Ошибочно считать, что если нет повреждений, или они быстро заживают, то все в порядке. Нужно в любом случае принимать профилактические меры, чтобы не допустить образования трофических язв в будущем.

‼️Нельзя:

🔸 ходить в тесной, неудобной обуви, а также босиком;

🔸 носить открытые сандалии, вьетнамки;

🔸 парить ноги при простуде;

🔸 применять «химию» и пластыри для удаления мозолей. Мозоли должен удалять специалист.

➡️ Здоровье ног находится «в руках» самого диабетика. Критически важно контролировать уровень глюкозы в крови и вовремя принимать лекарства. Грамотная компенсация диабета – лучшая профилактика диабетической стопы.