Как бороться с осенней аллергией и на что она может проявляться?

Осенью аллергию могут вызывать различные факторы, такие как цитрусовые фрукты, комнатные растения, домашняя пыль, холод и частые респираторные инфекции.

Симптомы аллергии в этот период проявляются так же, как и в другие времена года: кожные высыпания и зуд при контактном дерматите, а также одышка, кашель и насморк при аллергии дыхательных путей.

Чтобы снизить риск развития аллергии, стоит принять несколько мер:
- Чаще проветривайте помещение и выполняйте влажную уборку, чтобы уменьшить количество аллергенов в воздухе.
- Используйте спреи с морской водой для увлажнения слизистой носа.
- Ограничьте потребление фруктов, особенно тех, которые могут вызывать аллергические реакции.
- Одевайтесь соответственно погоде и укрепляйте иммунитет. Это включает правильное питание, избегание жареной и кондитерской пищи, занятия спортом, закаливание и принятие прохладных душей, постепенно понижая температуру воды.

При первых признаках аллергии рекомендуется обратиться к врачу. Специалист порекомендует подходящие исследования для выявления аллергенов и назначит соответствующую схему лечения.

Единая справочная служба:
(4822) 55-05-05 / Тверь
(48233) 5-12-12 / Вышний Волочек