52 косточки+ 64 сустава+70000 нервных окончаний= фундамент здоровья.

Или говоря другими словами, в наших стопах 52 косточки, 64 сустава, 70000 нервных окончаний, а они в свою очередь являются фундаментом нашего общего здоровья.

🦶Важно помнить, что стопа состоит из трех опорных точек, которые должны функционировать как пружины, поддерживая наши коленные и тазобедренные суставы и обеспечивая поддержку.

Такая высокая степень подвижности в стопе необходима для компенсации нагрузок, которые она ежедневно испытывает. Если стопа ослабевает, это влечет за собой увеличенное напряжение на все суставы выше по цепочке. В случае, если стопа теряет свод, что приводит к плоскостопию, нагрузка на коленные и тазобедренные суставы усиливается. Последствия могут затронуть и позвоночник.

🦶Задняя большеберцовая мышца играет важную роль в поддержании свода стопы. Если она ослабевает, свод стопы может потерять свою структуру. Для того чтобы сохранить здоровье стоп, важно выполнять соответствующие упражнения.

Приходите заниматься к нам! Врач ортопед-травматолог, специалист по кинезиотейпированию, специалист по постуральной гимнастике Малюгин Илья Сергеевич подберет необходимый комплекс упражнений, исходя из ваших запросов и состояния стоп. Запись на прием, занятия ЛФК по телефону+74822319075 или в ЛС группы.

Ваш медицинский центр «Мед-Амко» ❤
Запись по телефону: +74822319075
Наш адрес: г. Тверь ул. Бориса Полевого, д.2 корпус 2

#medamko #медамко #тверьздоровье