С 2 по 8 октября 2023 года Министерством здравоохранения Российской Федерации объявлено Неделей борьбы с раком молочной железы.

🔺Рак молочной железы является самым распространенным онкологическим заболеванием среди женщин: каждый год в мире регистрируют около одного миллиона 250 тысяч новых случаев, более 50 тысяч из которых – приходится на Россию. Соотношение сильного и слабого полов в структуре заболеваемости составляет примерно 1:100. При этом риск возникновения патологии увеличивается с возрастом: большая часть пациентов (77%) – женщины, старше 50 лет.

✅В настоящее время выявляемость рака груди заметно выросла. Прежде всего, это связано с развитием методов диагностики, – в частности, с широким применением маммографического скрининга, который позволяет обнаружить новообразование ещё до появления первых симптомов. Маммографию в профилактических целях после 40 лет специалисты советуют проводить раз в год. Это может не только спасти человеку жизнь, но и полностью победить болезнь.

🔺Учеными уже установлено, что риск возникновения практически любого рака на 30-35% связан с тем, что мы употребляем в пищу. Ещё примерно столько же добавляет курение. Различные инфекционные болезни предопределяют около 17% опухолей, алкоголь – 4%. Остальные случаи зависимы от экологии и наследственности. Несложно подсчитать, что примерно 3 из 4 опухолей вызваны образом жизни и внешними факторами, которые человек в состоянии контролировать.

☝️⁣Минимизировать факторы риска и предупредить развитие этого опасного заболевания можно, соблюдая несколько простых правил:
➡️ не пренебрегать ежемесячным самообследованием молочных желез;
➡️проходить профилактический осмотр у гинеколога не реже раза в год;
➡️ выполнять скрининговое обследование молочных желез с частотой, соответствующей возрасту женщины (маммографию, УЗИ);
➡️ избегать стрессов;
➡️ придерживаться здорового образа жизни, включающего правильное питание, отказ от вредных привычек, посильные физические нагрузки;
➡️беречь молочные железы от механических травм;
➡️носить удобное нижнее белье, не стягивающее и не деформирующее грудь;
➡️не загорать с открытой грудью.

‼️⁣Предотвратить развитие рака молочных желез, повысить шансы на полное выздоровление, не допустить рецидивов после проведенного лечения помогают профилактические мероприятия. Поэтому важно следить за своим здоровьем, не пренебрегать диспансерным наблюдением, скрининговыми осмотрами и обращаться к врачу при появлении даже незначительных симптомов.