❓Как сохранить здоровье глаз в пожилом возрасте?

❗️ Всем людям в возрасте 40 лет и старше необходимо внимательно относиться к состоянию своих глаз. И проходить хотя бы один раз в год полный офтальмологический осмотр, даже если ничего не беспокоит.

Благодаря национальному проекту «Здравоохранение» проводится бесплатная диспансеризация населения с целью выявления заболеваний на ранней стадии. Так в перечень обязательных обследований в рамках диспансеризации и профосмотров входит измерение внутриглазного давления всем пациентам в возрасте старше сорока лет.
✅Распространенные заболевания сетчатки - диабетическая ретинопатия и возрастная макулярная дегенерация желтого пятна - часто не имеют настораживающих признаков в начале заболевания.

Осмотр глаз с широким зрачком – единственный способ обнаружить недуг на ранних стадиях.

✅Многие заболевания глаз не влияют на зрение, пока они не достигнут поздней стадии, даже у пациентов с изначально хорошим зрением. К тому времени может быть уже слишком поздно. Но если обнаружить проблему на ранней стадии, можно предотвратить потерю зрения.
Чтобы оценить состояние здоровья глаз, иногда необходимо попробовать смотреть каждым глазом по отдельности. И следует незамедлительно обратиться к врачу, если у вас есть следующие признаки:
🔺большое количество плавающих помутнений
🔺яркие вспышки
🔺затуманенное или искаженное зрение - прямые линии выглядят волнистыми
🔺выпадение полей зрения
🔺внезапная потеря зрения.

✅Кроме регулярного посещения офтальмолога, крайне важно стараться соблюдать здоровый образ жизни:
📌откажитесь от курения
📌 носите солнцезащитные очки в яркую солнечную погоду
📌правильно питайтесь - употребляйте достаточное количество витаминов и микроэлементов
📌 по возможности избегайте стрессовых ситуаций
📌совершайте прогулки на свежем воздухе
📌 соблюдайте умеренные физические нагрузки.

Своевременный контроль зрения и ведение здорового образа жизни достоверно снижают риск развития глазных заболеваний.
Важно помнить, обратиться к врачу нужно при любых жалобах на зрение»

#кимрскаяЦРБ #культурапрофилактики #активноедолголетие