☀Дорогие родители!

📚📖📓Скоро новый учебный год!🎨🏄‍♂🏮📲📚

Если у Вашего ребенка нет возможности питаться в школьной столовой, соберите для них ланч-бокс, положив в него то, что они любят, советует наш гастроэнтеролог Новоселова Ольга Николаевна.
А главное – то, что придает им сил и позволит справляться со всеми учебными задачами!
Например:
1.Ролл из лаваша с индейкой: индейка (филе грудки)+огурцы свежие, лаваш тонкий, сыр сливочный, микс-салат.
2.Бургер с котлеткой из индейки: индейка (филе грудки), петрушка, цельнозерновой хлеб, огурцы свежие, салат листовой.
3. Сэндвич из цельнозернового хлеба с говядиной и индейкой: хлеб, вареная говядина, перец сладкий, салат листовой.
Украсьте это тем, что Ваш ребенок любит: помидорки черри, кружочки морковки. Можно положить сухофрукты или орехи. Такой сбалансированный и вкусный второй завтрак поможет Вашему ребенку усваивать учебный материал лучше.
Не забывайте, что все продукты должны быть свежими, а руки ребенка чистыми!
Будьте здоровы!
______________________________
❤ Наши врачи всегда рядом и готовы вам помочь!
С понедельника по пятницу с 9.00 до 19.00, в субботу и воскресенье с 9.00 до 15.00.
Уточнить информацию и ✍🏻записаться на прием можно по ☎ 452050, 500777
#педиатртверь #детскийцентр #растемздоровыми #мамытвери #педиатр #детитвери #здоровыедети #советымамам #tver #тверь #здоровоепитание #детскийгастроэнтеролог