Как выбрать правильную школьную обувь: советы педиатра.

Начинаем активно готовиться к школе! Я Крутик, спешу вам помочь!

Для детей, которые активно занимаются спортом, играют на свежем воздухе, достигают успехов в учебе и развивают новые навыки, правильно подобранная обувь играет важную роль. Какие критерии следует учитывать при покупке школьной обуви с точки зрения педиатра?

Наши стопы представляют собой сложную структуру из 26 костей, которые поддерживают всё тело и адаптируются к неровным поверхностям, поглощая удары при каждом шаге. Стопа ребенка содержит больше хрящей, чем костей, и хотя структура стопы полностью формируется к 2 годам, кости полностью развиваются и затвердевают только к 18 годам.

Хорошая обувь для детей должна способствовать нормальному развитию и формированию стопы.

Как же выбрать хорошую обувь?

При выборе обуви следует обратить внимание на несколько важных аспектов.

👉 Обувь должна быть легкой, с гибкой подошвой, чтобы поддерживать естественное движение стопы и обеспечивать полноценный перекат. Подошва должна свободно сгибаться в носке, а линия переката должна проходить под основанием пальцев стопы. Подошва должна быть широкой, устойчивой и нескользящей, а также обладать амортизационными свойствами, чтобы смягчать удары при ходьбе.

👉 Материалы. Лучше выбирать обувь из натуральных материалов, таких как кожа, чтобы ноги могли "дышать". Синтетические материалы могут создать жаркую и влажную среду, способствующую размножению бактерий и грибков.

👉 Надежная фиксация. Обувь, которая хорошо фиксируется на ноге и при этом не давит или не жмет, очень важна для обеспечения комфорта и поддержки здоровья ног. Шнурки, липучки или застежки "молнии" могут быть использованы для достижения хорошей фиксации. Важно проверять, чтобы обувь правильно подходила по размеру и имела достаточно места для ноги, чтобы избежать давления.

❗️Однако относительно супинаторов, которые являются вставками, размещенными с внутренней стороны стопы, мнения разделяются. Супинаторы предназначены для поддержки продольного свода стопы и могут быть полезны при определенных состояниях, таких как плоскостопие или гипермобильность суставов.

Если вы заметили, что ваш ребенок ходит или бегает по-другому, жалуется на боль в стопе или ноге, важно обратиться к врачу для осмотра и консультации. Наш врач-ортопед Малюгин Илья Сергеевич будет рад видеть вас на приеме. Запись по телефону +74822319075 мы ЛС группы.

Важно помнить, что пока стопы детей еще развиваются и растут, многие патологии могут быть успешно лечены или предотвращены!

Онлайн-консультация с врачом в «Мед-Амко»
Запись по телефону: +74822319075
Наш адрес: г. Тверь ул. Бориса Полевого, д.2 корпус 2

#medamko #медамко #тверьздоровье