🔷24 июля - Международный день заботы о себе🔷

Эта дата- 24.07 - выбрана символично и не случайно. Международный день заботы о себе демонстрирует важность того, что забота о себе должна быть 24 часа в сутки и 7 дней в неделю (24/7).

➡️ Наше тело – это невероятно сложная система, функционирующая круглосуточно. Она каждый день выполняет огромное количество работы, обеспечивая нас энергией и защищая от болезней. И чтобы поддержать этот баланс и способность нашего организма к саморегуляции, мы должны помнить о необходимости заботиться о нем регулярно ☝🏼

Достаточная физическая активность, сбалансированное питание, здоровый сон, отсутствие вредных привычек, а также регулярные профилактические осмотры - ключевые факторы поддержки здоровья физического и ментального ♥️

Помните, что забота о себе – это инвестиция в будущее. Наш организм заслуживает нашего внимания 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Начните сегодня – запишитесь на профилактический осмотр и создайте план для поддержания здорового образа жизни.
Будьте здоровы!

Запись на прием по телефону:
☎️ +7(4822)39-49-49
Или WhatsApp:
📨 +7(910)069-39-39