🥦🦷 Заботьтесь о себе с умом! 🦷🥦

🌿1️⃣ Откажитесь от вредных привычек! 🚫 Курение и чрезмерное употребление алкоголя негативно влияют на состояние зубов и десен.

🥦2️⃣ Включайте овощи и фрукты в рацион! 🍎🥬 Богатые витаминами и минералами овощи и фрукты укрепляют зубы и десны, а также улучшают общее состояние организма.

🥛3️⃣ Пейте молоко и ешьте молочные продукты! 🥛 Кальций – лучший друг наших зубов.

🐟4️⃣ Обратите внимание на рыбу и орехи! 🐟🌰 Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в рыбе и орехах, способствуют здоровью десен и уменьшают риск воспалительных процессов во рту.

Позаботьтесь о своем здоровье и улыбнитесь жизни на все зубы вместе с Дентал классик! 😄🌈 Если у вас есть еще советы по здоровому питанию и уходу за зубами, делитесь ими в комментариях! 👇

——

☎️ +7(4822)32-50-19
📱+7(910)649-28-63
💻 dentalclassic.ru

#здоровьезубов #правильноепитание #уходзазубами #здоровыйобразжизни #сияющаяулыбка #стоматологиятверь #тверь #стоматология