Лето, солнце — что может быть лучше?

Однако, солнечные лучи не только повышают настроение — при отсутствии должной защиты повышается риск развития пигментации кожи, ожогов, фотостарения и злокачественных опухолей.

Как же загорать правильно?
- Пользуйтесь солнцезащитным кремом с фактором защиты SPF 30 и выше, для пляжа возьмите водостойкий. Наносите его жирным слоем и обновляйте каждые 2 часа и после купания.
- Придерживайтесь этих рекомендаций, даже если у вас смуглая кожа. Без солнцезащитного крема велик риск получить ожог.
- Избегайте солнца в пиковые часы — с 11:00 до 16:00, даже в пасмурные дни.
- По возможности носите одежду с длинными рукавами, брюки и широкополые шляпы. Лучше всего защищает одежда из плотной не тянущейся ткани.

Если все-таки обгорели, примите прохладный душ, антигистаминные и намажьтесь увлажняющим кремом с успокаивающим эффектом.

Принимайте солнечные ванны с умом!

Единая справочная служба:
(4822) 55-05-05 / Тверь
(48233) 5-12-12 / Вышний Волочек