5 фактов о дисбактериозе, которые нужно знать?

1⃣ Что это такое? Дисбактериоз — нарушение баланса «полезных» и «вредных» бактерий в кишечнике. Он влияет на пищеварение, иммунитет и даже настроение.
2⃣ Как узнать? Самый информативный способ — анализ кала на микрофлору. Он покажет, каких бактерий не хватает, а каких слишком много.
3⃣ Что влияет на микрофлору? Антибиотики, неправильное питание, стресс и болезни желудочно-кишечного тракта могут «сдвигать баланс» бактерий.
4⃣ Симптомы, на которые стоит обратить внимание. Вздутие, частая диарея или запоры, тяжесть после еды, слабость — повод проверить микрофлору.
5⃣ Что делать при нарушении баланса? Коррекция питания, пробиотики, ферментные препараты и рекомендации гастроэнтеролога помогут восстановить здоровье кишечника.

Результат анализа кала на дисбактериоз не является диагнозом сам по себе — он часть комплексной оценки состояния кишечника.