ТОП-6 фактов о диабете, о которых Вы могли не знать

Диабет – это одно из самых распространенных заболеваний. Расскажем Вам факты о диабете, которые помогут лучше понять это состояние и поддерживать своё здоровье🫶🏻

1️⃣ Бывают разные типы диабета. Самые распространенные – это 1 и 2 тип. При 1-м типе организм не производит инсулин, а при 2-м – инсулин вырабатывается, но не используется организмом эффективно.

2️⃣ Диабет может развиваться не только у людей с лишним весом❗️(хотя ожирение и является одним из факторов риска диабета 2 типа). Диабет может появится и у тех, кто ведет активный образ жизни и поддерживает нормальный вес.

3️⃣ Диабет может быть временным. Есть такие виды диабета, как гестационный - у беременных женщин. Он может исчезнуть после родов, но увеличивает риск развития диабета 2 типа в будущем.

4️⃣ Физическая активность улучшает чувствительность к инсулину и помогает контролировать уровень сахара в крови. Даже простая ежедневная прогулка может значительно УЛУЧШИТЬ состояние.

5️⃣ Диабет влияет на ВСЕ системы организма, он может поражать сердечно-сосудистую систему, зрение, почки и нервную систему😱

6️⃣ Своевременная диагностика и соблюдение рекомендаций врача помогут поддерживать уровень сахара в крови в норме и снизить риск осложнений.

‼️Помните, диабет – не приговор! Современные методы лечения, здоровый образ жизни и регулярные проверки у врача помогут Вам контролировать заболевание и жить полной жизнью.

А Вы знали эти факты? Пишите в комментариях ⬇️