⛔ОТКЛЮЧАЕМ МЕНСТРУАЦИЮ НА ВРЕМЯ ОТПУСКА?
❓Реально ли это? Ответит Машуров Максим Геннадьевич.

Конечно, каждая женщина хочет, чтобы отпуск прошел идеально. И уж менструация явно не входит в эти планы. Но что делать, если долгожданный отпуск приближается и как назло совпадает с вашим циклом?

Скажу сразу, я не советую «отодвигать» менструацию никаким из способов, ведь это может привести к негативным последствиям для женского организма. Любое вмешательство в цикл не может остаться незамеченным.

А пока я хочу поделиться с вами народными методами из серии «100% рекомендаций, как задержать или приблизить месячные», которые я нашел на просторах интернета.

Если проводить подробный разбор каждого, то можно сразу выяснить, что действие большинства из этих методов не доказано. Возможно, у кого-то и сработает один из них, однако с большой вероятностью это будет просто случайность.

➡ Секс
При половом акте и во время оргазма выделяется множество гормонов, сокращения матки усиливаются, а шейка матки приоткрывается. Считается, что при этом создаются все условия для отторжения внутреннего слоя матки, то есть для начала менструации. Но действительно ли секс провоцирует ее, наука пока не подтверждает.

➡ Витамин С
Влияние витамина C (аскорбиновой кислоты) связывают с его способностью влиять на уровни эстрогена и прогестерона, которые ответственны за время наступления месячных. Перед их началом уровень эстрогена повышается, а прогестерона — падает. Из-за этого внутренний слой матки отторгается. Но нет никаких достоверных данных, что при употреблении витамина C менструация наступает раньше.

➡ Специи, травяные чаи, фрукты
Желая приблизить месячные, женщины часто натыкаются на рекомендации попробовать конкретную пищу или пить травяные чаи. Самые популярные советы связаны с применением имбиря, куркумы, петрушки, морковного и гранатового сока, лимона, лайма, папайи, моркови, тыквы, сельдерея или разных травяных добавок. Больше всего внимания получил ананас. Но, как и в случае с витамином C, не доказано, что все эти продукты помогают приблизить менструацию.

➡ Горячая ванна
Одни считают, что от тепла сосуды расширяются, а это способствует кровотечению. Поэтому горячую ванну советуют, чтобы приблизить месячные. Но есть еще одно, более правдоподобное, объяснение. Горячая ванна помогает расслабиться, а значит, справиться со стрессом, который способен задержать месячные. Увы, это тоже ненадежный метод, кроме того, не всем женщинам горячая ванна полезна.

Расскажите, пользовались ли Вы одним из таких народных методов? И если да, помогло ли это Вам отложить менструацию?