Боль в суставах: причины, лечение и профилактика

Боль в суставах может серьезно ограничить активность и ухудшить качество жизни. Симптомы, такие как скрип, хруст и ноющая боль, знакомы многим, независимо от возраста и физической активности. Что же стоит за этим дискомфортом и как с ним бороться?

Причины боли в суставах:

Человеческое тело имеет 230 суставов, каждый из которых – сложная система, состоящая из костей, хрящей, мышц и других тканей, обеспечивающих их движение. Боль в суставах, или артралгия, может быть вызвана различными причинами:

1⃣ артриты: воспалительные заболевания сустава, возникающие вследствие инфекции, аутоиммунных процессов или нарушения обмена веществ.
2⃣ артрозы: известные как "отложение солей", приводят к постепенному разрушению хряща и костей под ним. Особенно уязвимы коленные и плечевые суставы.

❗️Ни в коем случае не игнорируйте боль в суставах, так как это может привести к серьезным осложнениям. Важно обращаться к врачу для своевременной диагностики и лечения. Забота о суставах – это залог подвижности и активности на долгие годы

Как лечить боль в суставах?

Лечение зависит от причины боли. В случае артрита могут быть назначены противовоспалительные препараты, курсы антибиотиков при инфекционной природе заболевания. При артрозе важно снизить нагрузку на суставы, использовать ортопедические приспособления и препараты для восстановления хрящевой ткани.

🩺 Профилактика боли в суставах

Для поддержания здоровья суставов важно соблюдение нескольких правил:

▪поддержание нормального веса: избыточный вес увеличивает нагрузку на суставы, особенно на колени и тазобедренные суставы;
▪регулярные умеренные физические нагрузки: плавание, езда на велосипеде и йога помогают укрепить мышцы и поддержать суставы в хорошем состоянии;
▪здоровое питание: включение в рацион продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, витаминами и минералами, способствует укреплению суставов;

Не стоит ждать, пока боль в суставах станет вашим постоянным спутником! Запишитесь на прием-консультацию к опытному врачу-ортопеду Малюгину Илье Сергеевичу уже сегодня и сделайте шаг навстречу здоровой жизни без боли и дискомфорта! Будьте здоровы! Телефон для записи: +74822319075.

Ваш медицинский центр «Мед-Амко» ❤
Запись по телефону: +74822319075
Наш адрес: г. Тверь ул. Бориса Полевого, д.2 корпус 2

#medamko #медамко #тверьздоровье