✋🏻ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ

Границы во взаимоотношениях с людьми - это невидимые, но важные линии, которые определяют, что вы готовы терпеть и какие поведенческие стандарты у вас установлены. Границы могут быть физическими, эмоциональными, ментальными и духовными. Они помогают вам чувствовать себя комфортно и безопасно в общении с другими людьми.

➡️Физические границы включают в себя чувство комфорта, комфортное расстояние между вами и другими людьми и свое право на частную жизнь. Эмоциональные границы определяют, какие эмоции вы готовы принимать и какие вы делитесь с другими. Ментальные границы касаются вашего права на интеллектуальную частную жизнь, свободу выбора своих мыслей и убеждений. Духовные границы относятся к вашим убеждениям, чувству собственной ценности и вашему праву на религиозное или духовное самоопределение.

✅Устанавливание границ взаимоотношений важно для поддержания здоровых и гармоничных отношений с окружающими. Умение выражать свои потребности и ограничения помогает защитить вас от проникновения, ущемления и перегрузки информацией. Оно также способствует лучшему пониманию других и способствует формированию глубокого уважения в ваши стороны.

В ГБУЗ «Калининская ЦРКБ» работает кабинет медико-психологического консультирования, где оказывают специализированную медицинскую помощь при психических расстройствах и расстройствах поведения, в том числе участникам специальной военной операции, членам их семей.
Кабинет открыт согласно приказу Минздрава РФ.

Прием ведет Горбачева Элина Владимировна , клинический психолог.

🖋 Записаться на прием можно по телефону регистратуры:
☎️+7(4822) 73-30-36

📍ГБУЗ «Калининская ЦРКБ» расположена по адресу : пос.Химинститута, д.59