Публикации

☀️Доброе утро, дорогие друзья!
Сегодня мы принимаем анализы до 14:00 и, конечно, проводим вакцинацию!
✅Сегодня есть свободная запись к следующим специалистам:
🎀Гастроэнтеролог Золотова Екатерина Алексеевна – 15:00, 16:00;
🎀Ортопед-травматолог Пожаров Дмитрий Витальевич – 17:15, 18:30;
🎀Отоларинголог Молякова Валентина Витальевна –18:00, 18:30;
🎀Отоларинголог Смирнов Алексей Владиславович – 10:15;
🎀Педиатр, гематолог Усова Елена Викторовна – 12:20, 13:00;
🎀Психолог Бодурова Диана Фаязовна – 16:00;

👤 Для вашего удобства на сайте работает Личный кабинет пациента.
✅ Его можно подключить, обратившись к администратору клиники.
☎️Запись на приём на сайте DOB-DOC.RU и по телефону: 416-500

☀️Доброе утро, дорогие друзья!
Сегодня мы принимаем анализы до 14:00 и, конечно, проводим вакцинацию!
✅Сегодня есть свободная запись к следующим специалистам:
🌽Хирург, врач ультразвуковой диагностики Казаков Александр Николаевич – 18:45, 19:00;
🌽Гинеколог Евстигнеева Екатерина Геннадьевна – 19:20;
🌽Кардиолог Иванов Дмитрий Анатольевич – 18:40;
🌽Нефролог Михайлова Татьяна Юрьевна – 11:00;
🌽Ортопед-травматолог Соколова Ирина Артуровна – 18:45, 19:45;
🌽Отоларинголог Смирнов Алексей Владиславович – 14:00;
🌽Офтальмолог Соболев Алексей Юрьевич – 16:20, 16:40;
🌽Педиатр Лемени-Македони Арина Алексеевна – 11:20;
🌽Педиатр, гематолог Усова Елена Викторовна – 12:40;
🌽Психолог Бодурова Диана Фаязовна – 14:00;

👤 Для вашего удобства на сайте работает Личный кабинет пациента.
✅ Его можно подключить, обратившись к администратору клиники.
☎️Запись на приём на сайте DOB-DOC.RU и по телефону: 416-500

Друзья! 🤗
Сегодня расскажем о солевых растворах:
☝🏽Промывание носа солевым раствором - это простой и эффективный метод при заболеваниях, сопровождающихся избыточной выработкой слизи в носу
☝🏽Промывание:
▶очищает нос от слизи
▶увлажняет слизистую
▶облегчает носовое дыхание
▶уменьшает отек, улучшают мукоцилиарный транспорт
▶необходимо для очистки носа и применения препаратов на слизистую носа
☝🏽Промывать нос можно при:
▶аллергическом рините
▶при постназальном затеке
▶остром и хроническом бактериальном риносинусите
▶вирусном риносинусите
▶в послеоперационный период
🤗Солевой раствор можно сделать самостоятельно или приобрести готовый
☝🏽Готовые растворы удобны и безопасны
☝🏽Растворы, приготовленные дома, имеют добавки (тк они содержатся в столовой соли), также такой раствор нужно хранить только в холодильнике и всего несколько дней
☝🏽Виды готового раствора:
✅капли (разрешены до 1 года)
✅спреи (разрешены с 1 года)
✅аэрозоли (разрешены с 2 лет)
☝🏽Промывать нос можно по мере скопления слизи в носу - до 5 раз в сутки
❓А вы промываете деткам нос? Сами пользуетесь солевыми растворами?
Остались вопросы? Задавайте! С удовольствием ответим🤗

🔔Доброе утро, дорогие друзья!
Сегодня мы принимаем анализы до 14:00 и, конечно, проводим вакцинацию!
✅Сегодня есть свободная запись к следующим специалистам:
🔔Врач ультразвуковой диагностики Клим Олеся Павловна – 16:30, 16:45;
🔔Дерматолог Петрова Юлия Владиславовна – 14:00, 14:15
🔔Невролог-эпилептолог Дудкина Наталья Александровна – 16:45;
🔔Отоларинголог Молякова Валентина Витальевна – 13:45, 14:00;
🔔Отоларинголог Смирнов Алексей Владиславович – 12:45, 13:45;
🔔Педиатр Мамонова Анна Алексеевна – 16:20;

👤 Для вашего удобства на сайте работает Личный кабинет пациента.
✅ Его можно подключить, обратившись к администратору клиники.
☎️Запись на приём на сайте DOB-DOC.RU и по телефону: 416-500

🚗🚈Собрались в путешествие с детьми на машине или поезде?
Тогда наша сегодняшняя публикация для вас!🤗
❓Какие опасности могут ожидать в дороге? Конечно, пищевые отравления!
👉🏼Чтобы этого избежать нужно соблюдать несколько правил:
✅Все фрукты и овощи заранее помойте под проточной водой.
✅Откажитесь от покупки еды "с рук" - пирожки, шаварма, молоко, шашлык и прочее часто становятся причиной сильнейших пищевых отравлений.
✅После вскрытия продуктов, упакованных в вакуум, их нужно сразу съесть, хранить их не стоит.
✅Сомневаетесь в свежести? Не жалейте, выбрасывайте! Это точно лучше пищевого отравления.
✅Не забывайте взять с собой достаточное количество воды - для питья и для мытья рук. Также пригодятся салфетки, туалетная бумага (в том числе влажная), санитайзер.
✅Верным помощником в дороге станет сумка-холодильник!

❓Какую еду взять в дорогу?
🍏Фрукты и овощи (отдавайте предпочтениям более твердым вариантам: огурцы, морковь, перец, яблоки, бананы).
🌰Орехи (с 4-5 лет, только под присмотром родителей).
🍑Сухофрукты (не забудьте их предварительно промыть и просушить).
🍓Фруктовые чипсы и злаковые батончики (проверяйте состав, часто в них добавляют дополнительные сахара и сиропы, такие батончики имеют высокий гликемический индекс, не принесут пользы и быстро вызовут чувство голода вновь).
🥨Цельнозерновой хлеб или хлебцы.

🙅🏽‍♀От чего рекомендуем отказаться в дороге:
✔От бесполезных, а иногда даже вредных продуктов: колбасы, сосисок, чипсов, сухариков.
✔От быстропортящихся продуктов: заправленные салаты, молочка, мясо, яйца и тд.
❓Что еще предусмотреть?
✅Для малышей можно взять одноразовые слюнявчики.
✅На всякий случай можно положить поближе дополнительный комплект одежды.
✅Чтобы зубы оставались здоровыми, используйте салфетки с ксилитом! Такие салфетки помогут почистить зубы после еды в дороге!
♥Не забывайте ставить лайк и сохранять публикацию, если она была полезна для вас!