Публикации

В Тверской области за семь месяцев 2023 года диспансеризацию и профосмотр прошли более 104 тысяч взрослых и свыше 82 тысяч детей.

Диспансеризация проводится раз в три года для граждан в возрасте от 18 до 39 лет и ежегодно – для людей от 40 лет и старше. Если по возрасту человек не попадает на неё, то он может пройти профилактический медицинский осмотр.

Записаться на диспансеризацию и профосмотр можно по телефону 122, через Госуслуги, через портал medregtver.ru и call-центр вашей поликлиники.

✅Самомассаж для вашего здоровая

Сегодня, в нашей еженедельной рубрике #профилактиказдоровья_Аваева , мы продолжаем публиковать материалы, касающиеся нашего здоровья, и в этот раз хотим поделиться информацией о пользе самомассажа стоп перед сном 👍🏻😴

После долгого и напряженного дня хороший массаж ног является тем, что необходимо каждому. Кроме общего расслабления, массаж ног чрезвычайно полезен и обладает высоким терапевтическим потенциалом. Стопы имеют рефлекторные точки − нервные окончания, которые соответствуют различным системам и органам в вашем теле. При активации в процессе массажа можно помочь организму правильно выполнять свои функции.

ЧЕМ ПОЛЕЗЕН МАССАЖ СТОП👇

1️⃣Способствует крепкому сну и снимает стресс
День за днем проблемы держат наш разум слишком напряженным, что может создавать проблемы со сном. Чтобы помочь расслаблению тела, короткий массаж ног очень полезен. Он способствует свободному потоку энергии, расслабляет и улучшает качество сна.

2️⃣Улучшает циркуляцию крови
Кровоснабжение в ногах часто нарушается из-за жесткой обуви.
Непродолжительный массаж ног улучшит кровообращение. Устранение застоя крови является профилактическими мерами по борьбе с заболеваниями сердца и почек, варикозного расширения вен.

3️⃣Облегчает боль в спине
При хронической боли в спине следует массировать стопы ежедневно перед сном. Массаж следует проводить, используя большой палец, нажимая точки вдоль свода стопы в течение пяти минут.

4️⃣Успокаивает напряжение мышц и снимает хронические боли ног
Хороший массаж ног помогает расслабить ноги, растянуть и успокоить мышцы ног, уменьшить отек, который вызывает боль.

5️⃣Снижает кровяное давление
Регулярный массаж ног значительно снижает средний уровень артериального давления.

6️⃣Предотвращает отеки ног
Отеки происходят из-за скопления жидкости в нижних конечностях, что приводит к опуханию, болезненности ног. Беременность и плохое кровообращение являются одними из наиболее распространенных причин отеков.

Отеки затрудняют ходьбу, делая ее болезненной, могут вызвать нарушения сна. Легкие физические упражнения, такие как ходьба, плавание или растяжка, а также массаж ног обеспечат быстрое облегчение симптомов.

Для простого массажа ног вам не нужен профессиональный массажист. Вы можете сделать его самостоятельно

КАК МАССИРОВАТЬ СТОПЫ👇
👉🏻Заполните большую миску теплой водой и добавьте несколько капель любого эфирного масла.

👉🏻Замочите ноги в этой воде на 10-20 минут, а затем высушите мягким полотенцем.

👉🏻Сядьте в удобное кресло. Положите правую ногу на левое колено стопой к себе. Нанесите теплое массажное масло на стопу.

👉🏻Вотрите масло в кожу, с усилием массируя стопу и надавливая на рефлекторные точки. Подвигайте пальцами взад и вперед вдоль нижней части стопы.

👉🏻После массажа подошвы сосредоточьтесь на пальцах ног. Сожмите, разожмите и согните пальцы, чтобы увеличить их гибкость.

Повторите массаж на левой стопе.

Такие простые ежедневные действия помогут вам значительно улучшить свой сон и общее самочувствие 🙏🏻

✅Фототрихограмма на аппарате FotoFinder
⠀
Уважаемые пациенты!
⠀
В Центре им. В. П. Аваева есть возможность пройти фототрихограмму на новом современном аппарате Фотофайндер. На сегодняшний день FotoFinder – это «золотой стандарт» дерматоскопии и трихоскопии в мире.
⠀
✔️Что такое фототрихограмма?
⠀
Фототрихограмма — это процедура, которая позволяет определить количество растущих и выпадающих волос на квадратный сантиметр кожи в процентном соотношении, является одним из основных методов диагностики различных видов выпадения волос. В норме 85-90% волос должно быть в стадии роста, 10-15% - в стадии выпадения.
⠀
Процедуру проводят, когда имеются жалобы на длительное выпадение волос и возникают сложности в постановке точного диагноза. Например, если непонятно, андрогензависимое или диффузное выпадение волос у пациента.
⠀
Для проведения фототрихограммы необходимо триммером подбрить один небольшой участок в лобно-теменной зоне (участки примерно 8*8 мм). Через 48 часов участок обрабатывается безаммиачным красителем и с помощью трихоскопа состояние волос фиксируется в специальной компьютерной программе.
⠀
Исследование абсолютно безболезненно.
⠀
Процедура поможет уточнить причину выпадения волос, а значит врач трихолог назначит максимально точное лечение. Через 3-4 месяца исследование рекомендуется повторить для того, чтобы оценить эффективность проведенного лечения.
⠀
Фототрихограмму проводит врач-трихолог отделения платных услуг Центра им. В.П. Аваева - Гореликова Л.Э.
⠀
💳Стоимость процедуры: 3000 рублей
⠀

🖋Записаться можно:
☎️+7(4822) 42-21-28
☎️8-910-646-18-74

⠀..............................................................
#врачитверь #медицинатверь #аваеватверь #центраваева #тверь
*Имеются противопоказания, просьба проконсультироваться со специалистом

Народный фронт презентовал первое в России мобильное приложение, с
помощью которого можно сообщить о подозрительных беспилотниках и
ЧС
В Исполкоме Народного фронта состоялась презентация уникального
приложения “Радар”, с помощью которого каждый гражданин России,
заметивший подозрительный объект в небе или беспилотник, может мгновенно
об этом сообщить. Сигнал будет оперативно передан в компетентные органы.

Центр Амбулаторной Онкологической Помощи Аваева (ЦАОП) - нам 2️⃣ года 🌟

8 сентября 2021 года на базе Центра им. В.П. Аваева начал свою работу Центр Амбулаторной Онкологической Помощи. Это первый в Тверской области ЦАОП, который был открыт в рамках реализации региональной программы "Борьба с онкологическими заболеваниями в Тверской области" Национального проекта "Здравоохранение".

Главная цель Центра — профилактика и ранняя диагностика рака.

— Наше отделение создано для пациентов с подозрением на злокачественные образования . К нам пациенты обращаются за дообследованием, чтобы уточнить вид опухоли, ее распространенность и получить рекомендации по дальнейшему лечению, — отметила заместитель главного врача по онкологии Центра им. В.П. Аваева, врач маммолог-онколог высшей квалификационной категории
Евстигнеева Ирина Владимировна.

На сегодняшний день в Тверской области около 40 000 пациентов, которые перенесли лечение рака . К сожалению, в течение последующих лет, а иногда и десятилетий у пациентов может возникнуть еще одна опухоль или рецидив пролеченной. Статистика онкологических заболеваний предупреждает таких пациентов и говорит о том, что каждый 8 человек подвержен возникновению новой опухоли.

Люди, однажды пережившие лечение рака, хотят забыть про постигший их недуг и не обращаются на плановое обследование своевременно, забывая о том, что после прохождения лечения такие пациенты состоят на диспансерном учете ПОЖИЗНЕННО, и их главная задача проходить плановые осмотры, чтобы не дай Бог не пропустить рецидив.

Наш ЦАОП позволяет в одном месте консультировать пациентов, брать широкий перечень анализов, делать КТ, проводить рентгенодиагностику, маммографию, эндоскопические исследования, УЗИ - диагностику на современном высокотехнологичном оборудовании.

Сегодня мы убедительно просим вас не забывать своевременно приходить на контрольные обследования и консультации врачей. Необходимо, чтобы регулярный визит к врачу стал хорошей привычкой, такой же, как почистить зубы с утра 🙏🏻😉

Мы заботимся о вашем здоровье, поэтому ждём на плановые осмотры 🫶