Публикации

Информационно-профилактические материалы предоставлены Главным управлением МЧС России по Тверской области

Информационно-профилактические материалы предоставлены Главным управлением МЧС России по Тверской области

В России завершаются клинические исследования первого в мире препарата от болезни Бехтерева.

Механизм действия лекарства компании «Биокад» уникален и не имеет аналогов. В отличие от существующих средств его действие точечно направлено на причину заболевания, а не на устранение последствий.

Об этом прорыве в мире медицины рассказал Михаил Мишустин в отчете правительства в Госдуме.

6-12 мая — Неделя сохранения здоровья легких
ГБУЗ «ГКБ №7» присоединилась к Неделе сохранения здоровья лёгких.

Жизнь всего человеческого тела и каждой его клетки зависит от наличия кислорода. И единственный орган нашего тела, который способен получить его – это легкие.

Каждый день человек совершает 20-25 тысяч вдохов и выдохов, через легкие проходит около 10 тысяч литров воздуха. Дыхательная система отвечает за насыщение организма кислородом. Помимо этого, органы дыхания фильтруют вдыхаемый воздух, удаляя избыток углекислого газа и вредные вещества.

Факторы, мешающие работе легких:

Курение
Всего за год в легкие курильщика попадает около килограмма табачных смол, которые разрушают альвеолы и сужают бронхи. Вещества, содержащиеся в жидкостях для электронных сигарет, также представляют опасность для здоровья легких, поскольку не предназначены для вдыхания. Токсичные вещества из табачного дыма вызывают раздражение дыхательных путей, развитие хронического бронхита и повышенную восприимчивость легких к инфекциям и повышают риски бронхиальной астмы и развития обструктивной болезни легких.

Гиподинамия
Без достаточного количества движения, например, ежедневной ходьбы пешком, легкие постепенно теряют способность пропускать через себя объем воздуха, необходимый для нормальной жизни организма.

Избыточный вес
У тучных людей диафрагма смещается вверх и давит на легкие, затрудняя их работу.

Невнимание к своему здоровью. Не вылеченные вовремя или вылеченные неправильно простуды и бронхиты приводят к тому, что инфекция перемещается в легкие.

Жизнь в городе
Городская пыль и выхлопные газы автомобилей загрязняют легкие и не дают им полноценно работать.

Для того, чтобы сохранить здоровье легких, необходимы:

Отказ от курения
Легкие постепенно очищаются и восстанавливают свои функции за год. Так что даже у куривших много лет после отказа от вредной привычки есть шанс вернуть легким чистоту. Чем раньше бросите курить, тем выше шансы.

Физическая активность
Регулярные кардионагрузки позволяют увеличить емкость легких и улучшить их функции. Бег трусцой, плавание, езда на велосипеде, или же полчаса — час ходьбы пешком в день сделают более выносливыми не только дыхательную систему, но и весь организм.

Здоровое снижение веса
Правильное питание и регулярная двигательная активность освободят от лишних килограммов тело, а легкие — от давления.

Забота о своем здоровье
Даже банальный насморк требует грамотного лечения, иначе он может незаметно стать серьезной болезнью.

Выходные на природе
Как бы ни был велик соблазн остаться на выходных в городе, жителям мегаполиса лучше провести их на природе.

⭐️ Совсем скоро Россия отметит величайший праздник — День Победы. Чтобы почтить память героев, мы запускаем акцию «Бессмертный полк в госпабликах» в нашей группе. Расскажите историю своего героя в комментариях.

А мы расскажем о Дарье Григорьевне Семеновой — медсестре.

Дарья Григорьевна встретила войну в 17 лет. В 1942–1945 годы проходила военную службу в должности медсестры фронтовых госпиталей.

В 1954 году после перевода Ленинградского стоматологического института в Калинин стала работать старшим лаборантом на кафедре хирургической стоматологии Калининского государственного медицинского института, в последующие годы – старшей медсестрой хирургического отделения стоматологической поликлиники вуза, а с 1978 по 1989 годы – старшей медсестрой кафедры стоматологии детского возраста.