ПОГОВОРИМ О РОДАХ 2.
Пережив самый трудный и долгий период раскрытия шейки матки, роженица вступает во второй период родов.
Второй период родов – период изгнания. Начинается после полного раскрытия шейки матки и заканчивается рождением малыша. Продолжительность второго периода при первых родах обычно не более 3 часов, при повторных - не более 2 часов. Продолжительность второго периода может увеличиться еще на 1 час при эпидуральной анальгезии и составлять 4 часа у первородящих и 3 часа у повторнородящих пациенток.
Во втором периоде родов происходит пассивное опускание головки плода на тазовое дно. К схваткам присоединяются потуги — синхронное со схватками сокращение мышц передней брюшной стенки, промежности и диафрагмы, продвигающие малыша по родовому каналу к выходу. По ощущениям это похоже на желание опорожнить кишечник во время схватки.
Помимо физиологических проявлений (давления на прямую кишку) у роженицы меняется и психологическое состояние. Потуги начинаются, когда идут самые сильные и продолжительные схватки, а вот промежуток между схватками уже короткий. У будущей мамы остается совсем мало времени на отдых. В разгар потуг чаще всего роженица отстраняется от происходящего вокруг: ее интересуют только собственные ощущения и переживания. Будущей маме уже все равно, как она выглядит и ведет себя. С одной стороны, это правильное состояние, так как оно позволяет не расходовать силы на внешние раздражители, а использовать по назначению, на потуги. С другой стороны – женщина может плохо понимать слова врача и акушерки. Именно поэтому необходимо заранее готовиться к родам, тренируя различные методики расслабления, пробуя разные позы и типы дыхания.
Так же, как и в первом периоде, в период изгнания мама может использовать активное поведение с приемом удобных для нее поз.
Меняя положение тела, вы помогаете ребенку совершить поворот и пройти через кости вашего таза. Позы, которые вы выбираете интуитивно, часто снижают боль и помогают ребенку продвигаться по родовым путям.
В вертикальных позах (когда вы стоите в полный рост, на коленях или сидите на корточках) продвигаться вниз ребенку помогает сила гравитации. В позе на корточках увеличивается диаметр таза и у ребенка появляется больше пространства для маневров Тем не менее, в такой позе роженица быстрее устает. Поэтому вертикальное положение можно чередовать с такими позами как: на четвереньках, лежа на боку и полусидя, они помогают расслабиться и могут быть полезны, если вы утомились. Поза лежа на боку помогает замедлить роды, развивающиеся слишком стремительно, что снижает риск разрывов промежности.
Дыхание в потугах:
♦️В момент потуги.
Глубокий вдох и долгий выдох через рот. Выпустить воздух до предела, чтобы в конце выдоха напрягся брюшной пресс.
Мощное диафрагмальное дыхание, направленное в область малого таза, по ходу движения ребенка, помогает плоду идти по родовым путям.
♦️В момент потуги, когда надо срочно перестать тужиться-частое поверхностное дыхание («по-собачьи», или «паровозиком»). Иногда врач или акушер просит не тужиться- в этот момент выручает дыхание, снижающее внутрибрюшное давление.
Что нежелательно делать в период изгнания:
⛔️Постарайтесь не отключаться от происходящего процесса и переставать тужиться. Толку от крика «не могу больше!» мало( родить все равно придется), а энергия будет потрачена.
⛔️Не нужно зажмуривать глаза и тужиться лицом – это никак не поможет продвижению ребенка, ведь силы пойдут не в промежность, а в лицо. Возникнет головная боль, лопнут сосуды на лице и на слизистой глаз.
⛔️Не нужно стесняться , если непроизвольно случилось опорожнение кишечника, это происходит почти у всех женщин, и врачи и акушерка не видят здесь ничего неприличного.
Лучше самой мамы никто не знает как ей удобно рожать. Но не всегда в состоянии аффекта роженица способна следовать своим ощущениям. Именно для помощи вам во втором периоде врач и акушерка неотрывно будут находиться рядом. Прислушивайтесь к их советам и у вас обязательно все получится самым лучшим образом. Обычно второй период родов, несмотря на достаточно интенсивную работу, осуществляемую роженицей, воспринимается по болевым ощущениям гораздо легче первого. А слова акушерки: « уже видно головку твоего малыша», придают маме сил благополучно завершить роды.
А как было у вас? Делитесь😊
#роддом5тверь
Пережив самый трудный и долгий период раскрытия шейки матки, роженица вступает во второй период родов.
Второй период родов – период изгнания. Начинается после полного раскрытия шейки матки и заканчивается рождением малыша. Продолжительность второго периода при первых родах обычно не более 3 часов, при повторных - не более 2 часов. Продолжительность второго периода может увеличиться еще на 1 час при эпидуральной анальгезии и составлять 4 часа у первородящих и 3 часа у повторнородящих пациенток.
Во втором периоде родов происходит пассивное опускание головки плода на тазовое дно. К схваткам присоединяются потуги — синхронное со схватками сокращение мышц передней брюшной стенки, промежности и диафрагмы, продвигающие малыша по родовому каналу к выходу. По ощущениям это похоже на желание опорожнить кишечник во время схватки.
Помимо физиологических проявлений (давления на прямую кишку) у роженицы меняется и психологическое состояние. Потуги начинаются, когда идут самые сильные и продолжительные схватки, а вот промежуток между схватками уже короткий. У будущей мамы остается совсем мало времени на отдых. В разгар потуг чаще всего роженица отстраняется от происходящего вокруг: ее интересуют только собственные ощущения и переживания. Будущей маме уже все равно, как она выглядит и ведет себя. С одной стороны, это правильное состояние, так как оно позволяет не расходовать силы на внешние раздражители, а использовать по назначению, на потуги. С другой стороны – женщина может плохо понимать слова врача и акушерки. Именно поэтому необходимо заранее готовиться к родам, тренируя различные методики расслабления, пробуя разные позы и типы дыхания.
Так же, как и в первом периоде, в период изгнания мама может использовать активное поведение с приемом удобных для нее поз.
Меняя положение тела, вы помогаете ребенку совершить поворот и пройти через кости вашего таза. Позы, которые вы выбираете интуитивно, часто снижают боль и помогают ребенку продвигаться по родовым путям.
В вертикальных позах (когда вы стоите в полный рост, на коленях или сидите на корточках) продвигаться вниз ребенку помогает сила гравитации. В позе на корточках увеличивается диаметр таза и у ребенка появляется больше пространства для маневров Тем не менее, в такой позе роженица быстрее устает. Поэтому вертикальное положение можно чередовать с такими позами как: на четвереньках, лежа на боку и полусидя, они помогают расслабиться и могут быть полезны, если вы утомились. Поза лежа на боку помогает замедлить роды, развивающиеся слишком стремительно, что снижает риск разрывов промежности.
Дыхание в потугах:
♦️В момент потуги.
Глубокий вдох и долгий выдох через рот. Выпустить воздух до предела, чтобы в конце выдоха напрягся брюшной пресс.
Мощное диафрагмальное дыхание, направленное в область малого таза, по ходу движения ребенка, помогает плоду идти по родовым путям.
♦️В момент потуги, когда надо срочно перестать тужиться-частое поверхностное дыхание («по-собачьи», или «паровозиком»). Иногда врач или акушер просит не тужиться- в этот момент выручает дыхание, снижающее внутрибрюшное давление.
Что нежелательно делать в период изгнания:
⛔️Постарайтесь не отключаться от происходящего процесса и переставать тужиться. Толку от крика «не могу больше!» мало( родить все равно придется), а энергия будет потрачена.
⛔️Не нужно зажмуривать глаза и тужиться лицом – это никак не поможет продвижению ребенка, ведь силы пойдут не в промежность, а в лицо. Возникнет головная боль, лопнут сосуды на лице и на слизистой глаз.
⛔️Не нужно стесняться , если непроизвольно случилось опорожнение кишечника, это происходит почти у всех женщин, и врачи и акушерка не видят здесь ничего неприличного.
Лучше самой мамы никто не знает как ей удобно рожать. Но не всегда в состоянии аффекта роженица способна следовать своим ощущениям. Именно для помощи вам во втором периоде врач и акушерка неотрывно будут находиться рядом. Прислушивайтесь к их советам и у вас обязательно все получится самым лучшим образом. Обычно второй период родов, несмотря на достаточно интенсивную работу, осуществляемую роженицей, воспринимается по болевым ощущениям гораздо легче первого. А слова акушерки: « уже видно головку твоего малыша», придают маме сил благополучно завершить роды.
А как было у вас? Делитесь😊
#роддом5тверь
Источник: https://vk.com/wall-180235005_10901
Пост №3890, опубликован 26 июл 2023