Публикации

Уважаемые коллеги! Поздравляем вас с Днём МЕДИЦИНСКОГО РАБОТНИКА! Все вы выбрали эту благородную профессию не случайно! Только люди с большим и добрый сердцем могут работать в медицине! Желаем вам здоровья, счастья, мирового неба и успехов в работе! СПАСИБО БОЛЬШОЕ ВАМ! 🥰✊🎉

Как правильно просыпаться? 🤔

‼️ Первые минуты после пробуждения — важное время.

👉 Поставьте будильник на 5-10 минут раньше, чтобы не спешить.
👉 Лежа в кровати, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Потяните суставы.
👉 Помассируйте мочки ушей, голову, пальцы рук.
👉 Вставайте медленно, без резких движений.

‼️ Телу нужно время, чтобы переключиться из режима сна в работу. Если сразу вскакивать с кровати, то день может начаться головной болью, скачками давления, болями в суставах и спине. Плюс вы унесете с собой из постели плохое настроение и чувство «невыспанности».

Плесень опасна?

Скорее всего, если даже съесть плесень ничего не произойдет. Есть плесень, которую даже специально едят, например на поверхности сыров.

Но некоторые её виды всё-таки могут вызвать отравление или аллергическую реакцию. Кроме того, часто вместе с плесенью растут и вредные бактерии, такие как кишечная палочка, сальмонеллы, листерии и другие.

Так что есть обычную, бытовую плесень точно не стоит. А если вы случайно съели что-то заплесневелое, не забывайте об этом и следите за симптомами до конца дня.

Ну тут похоже- на вкус и цвет...
А вы какие предпочитаете и почему🤔

Интересненько😲