Публикации

Что делать при икоте❓

Икота - наш врожденный рефлекс, который иногда может застать врасплох.

Чтобы перестать икать, нужно снять спазм диафрагмы, это можно сделать несколькими способами:

1️⃣ Задержите дыхание на 10-20 секунд, сделайте медленный выдох и повторите это упражнение несколько раз
Обычно это помогает при икоте, вызванной стрессом.

2️⃣Покажите язык. Необходимо максимально высунуть язык и задержаться в такой позе на некоторое время.

3️⃣ Пейте воду. В идеале нужно пить воду через трубочку, но если ее нет под рукой, то можно выпить стакан воды мелкими глотками. Вода должна быть холодной.

4️⃣Раздражайте вкусовые рецепторы. Для этих целей подойдет долька лимона, щепотка соли или сахара. Подержите «раздражитель» некоторое время во рту. 

5️⃣Заткните уши. Зажмите уши пальцами на 20-30 секунд или надавите на мягкую область за мочками.

❗️В большинстве случаев икота не требует обращения к врачу, но если она беспокоит вас слишком часто или долго не проходит, не игнорируйте этот симптом.

Попкорн из микроволновки — страшный канцероген😲

Нагретый в микроволновке попкорн содержит перфтороктановое вещество, которое является канцерогеном. В некоторых брендах даже содержится диацетил - химическое вещество.

👉🏻 Исследования показали наличие кислоты, вызывающей рак, в полуфабрикате для приготовления попкорна в микроволновке. Результаты этих исследований заставили многих перестать употреблять попкорн, предназначенный для готовки в микроволновой печи.

70% бактерий, живущих внутри нас, ещё даже не открыты😲

Друзья, поздравляем с этим замечательным днём единения нашей многонациональной Родины!
Всем здоровья, мира и процветания💐

В последнее время много историй про отравление детей лекарствами 😱

Профилактика⤵️
📌Храните все лекарства вне зоны доступа ребенка, в идеале должна быть специальная коробочка с опознавательным знаком и под замком.
📌Объясняйте детям, что лекарства все опасные, дают их только взрослые.
Дети не видят опасности в привычном сиропе от кашля, ведь мама только что его давала, и он сладенький.
📌Введите в семье правило: принял таблетку или дал ребенку - убери в аптечку.⠀
📌Приезжая к кому-то в гости, осмотритесь, нет ли лекарств в доступе ребенка и если есть, попросите убрать. Особенно часто серьезные лекарства лежать на видном месте у бабушек и дедушек.

А вы где и как храните лекарства?