ГОЛОВНАЯ БОЛЬ: ДИАГНОСТИРУЕМ И ЛЕЧИМ
Головными болями страдают 80% жителей Земли, а мигрень диагностируют у каждого 5-го. Головные боли – одна из самых частных жалоб, с которой пациенты: как взрослые, так и дети обращаются к врачу. С головной болью принято справляться лекарственными препаратами, однако они борются не с причиной, а следствием этого состояния. Впрочем, есть методики, которые направлены именно на устранение причин головной боли.
В 2001 году в нашем диспансере был открыт Центр головной боли, цель работы которого – это выявление причин головной боли и ее лечение.
- Самый распространённый вид головной боли – это головная боль напряжения. Она связана с психоэмоциональным напряжением. К этому виду относится более 96% всех первичных головных болей, - рассказывает врач-невролог, заведующая Центром головной боли, член Российского общества по борьбе с головной болью Татьяна Борисовна Овштейн. – Это головные боли, которые связаны с нервным стрессом, эмоциональным, физическим переутомлением или длительном нахождении в какой-то неудобной позе, например, при работе за компьютером.
Основной метод лечения, который используется в Центре головной боли – это метод биологической обратной связи (БОС). Программа состоит из трех блоков:
- Пациент обучается глубинному дыханию, которое служит инструментом расслабления;
- Идет работа с мозговыми ритмами: увеличивается ритм расслабления, уменьшается ритм напряжения;
- Пациент обучается работе с мышцами – искусственно напрягать и расслаблять их.
Постепенно человек запоминает эти состояния: напряжение, которое ассоциируется с тревогой, фобиями, страхами и расслабление, которое ассоциируется со спокойствием. Чередуя эту ритмику, человек тренируется быть расслабленным.
Надо сказать, что в человеке заложено множество механизмов саморегуляции. Активируя их в сочетании с лечением, назначенным врачом, можно добиться очень хороших результатов. По крайней мере, эффективность лечения в Центре головной боли составляет выше 80%.
☎По всем вопросам вы можете обращаться по телефону Центра головной боли: 8 (4822) 52-31-63
Головными болями страдают 80% жителей Земли, а мигрень диагностируют у каждого 5-го. Головные боли – одна из самых частных жалоб, с которой пациенты: как взрослые, так и дети обращаются к врачу. С головной болью принято справляться лекарственными препаратами, однако они борются не с причиной, а следствием этого состояния. Впрочем, есть методики, которые направлены именно на устранение причин головной боли.
В 2001 году в нашем диспансере был открыт Центр головной боли, цель работы которого – это выявление причин головной боли и ее лечение.
- Самый распространённый вид головной боли – это головная боль напряжения. Она связана с психоэмоциональным напряжением. К этому виду относится более 96% всех первичных головных болей, - рассказывает врач-невролог, заведующая Центром головной боли, член Российского общества по борьбе с головной болью Татьяна Борисовна Овштейн. – Это головные боли, которые связаны с нервным стрессом, эмоциональным, физическим переутомлением или длительном нахождении в какой-то неудобной позе, например, при работе за компьютером.
Основной метод лечения, который используется в Центре головной боли – это метод биологической обратной связи (БОС). Программа состоит из трех блоков:
- Пациент обучается глубинному дыханию, которое служит инструментом расслабления;
- Идет работа с мозговыми ритмами: увеличивается ритм расслабления, уменьшается ритм напряжения;
- Пациент обучается работе с мышцами – искусственно напрягать и расслаблять их.
Постепенно человек запоминает эти состояния: напряжение, которое ассоциируется с тревогой, фобиями, страхами и расслабление, которое ассоциируется со спокойствием. Чередуя эту ритмику, человек тренируется быть расслабленным.
Надо сказать, что в человеке заложено множество механизмов саморегуляции. Активируя их в сочетании с лечением, назначенным врачом, можно добиться очень хороших результатов. По крайней мере, эффективность лечения в Центре головной боли составляет выше 80%.
☎По всем вопросам вы можете обращаться по телефону Центра головной боли: 8 (4822) 52-31-63
Источник: https://vk.com/wall-210652224_356
Пост №2372, опубликован 9 июн 2023
