Публикации

Как бороться с осенней аллергией и на что она может проявляться?

Осенью аллергию могут вызывать различные факторы, такие как цитрусовые фрукты, комнатные растения, домашняя пыль, холод и частые респираторные инфекции.

Симптомы аллергии в этот период проявляются так же, как и в другие времена года: кожные высыпания и зуд при контактном дерматите, а также одышка, кашель и насморк при аллергии дыхательных путей.

Чтобы снизить риск развития аллергии, стоит принять несколько мер:
- Чаще проветривайте помещение и выполняйте влажную уборку, чтобы уменьшить количество аллергенов в воздухе.
- Используйте спреи с морской водой для увлажнения слизистой носа.
- Ограничьте потребление фруктов, особенно тех, которые могут вызывать аллергические реакции.
- Одевайтесь соответственно погоде и укрепляйте иммунитет. Это включает правильное питание, избегание жареной и кондитерской пищи, занятия спортом, закаливание и принятие прохладных душей, постепенно понижая температуру воды.

При первых признаках аллергии рекомендуется обратиться к врачу. Специалист порекомендует подходящие исследования для выявления аллергенов и назначит соответствующую схему лечения.

Единая справочная служба:
(4822) 55-05-05 / Тверь
(48233) 5-12-12 / Вышний Волочек

Три распространенных заблуждения о зрении школьников

1. "Сидя за первой партой, ребенок не испортит глаза".

В СССР детям с нарушениями зрения рекомендовали сидеть за первыми партами в школе. Но все это осталось в прошлом. Дети, которые носят очки или линзы могут садиться за любую парту в классе, как и дети с нормальным зрением.

2. "Использование гаджетов сильно снижает зрение".

Экраны современных гаджетов безопасны для зрения. Поэтому использовать их для обучения можно и нужно. Главное – следить за временем, проведенным в телефоне, и не забывать делать перерывы. Лучше каждые 20 минут переводить взор на далеко расположенные объекты – так мы даем глазам отдыхать.

3. "Если есть чернику, зрение улучшится".

Польза активных компонентов ягоды так и не доказана с точки зрения медицины. Но свою эффективность в работе зрительной системы показали витамины: зеаксантин и лютеин. Дети получают эти микроэлементы и витамины с пищей. При этом, если врач рекомендует ребенку принимать их дополнительно, отказываться не стоит.

Какие рекомендации стоит соблюдать, чтобы сохранить зрение ребенка?
- Спать не менее 7-8 часов.
- Гулять не менее 2-х часов в день при естественном дневном освещении.
- Обучение в школе должно быть в светлом классе, где освещение приближено к естественному свету.
- Читать нужно на расстоянии от предмета:
- 30-35 см для детей,
- 40-45 см для взрослых.
Важно, чтобы книга или планшет был перпендикулярно линии взора.
- Проходить профилактический осмотр у офтальмолога в 10, 13, 15, 16, 17 лет.

👨‍⚕ Если ваш ребёнок жалуется на головные боли, жжение и «песок» в глазах, затруднения или нежелание читать и писать, не надо выжидать и искать педагогические причины. Начните с визита к офтальмологу.

Единая справочная служба:
(4822) 55-05-05 / Тверь
(48233) 5-12-12 / Вышний Волочек

Почему в рекомендациях по подготовке к анализам пишут: "Накануне исключить повышенные физические нагрузки?" 🤔

Все просто: процессы, которые запускаются в организме во время тренировки, могут временно отразиться на результатах.

Например, интенсивная нагрузка может запускать высвобождение маркеров воспаления, а также лейкоцитов, которые могут быть выше нормы в анализе крови.

После тяжелых силовых тренировок и аэробных нагрузках, когда происходит частичное повреждение волокон скелетных мышц, в течение 24-48 часов может определяться белок в моче. Это связано с миоглобином – белком, который содержится в мышцах.

Результатом слишком интенсивной тренировки может стать повышенный уровень печеночных ферментов АсАТ/АлАТ. Следствие — ошибочное предположение о проблемах с печенью.

Глюкоза — топливо для работы мышц во время упражнений. Высокоинтенсивные упражнения могут стать причиной усиленной выработки глюкозы в течение одного-двух часов.

Результат анализа крови в таком случае может показать высокий уровень сахара.

Чтобы получить точные результаты исследований крови и мочи, избегайте активных упражнений минимум за 2 часа до анализа. Не забывайте пить воду, это в любом случае помогает организму справиться с нагрузкой. Если все же вам придется пойти в процедурный кабинет сразу после тренировки, обязательно предупредите об этом своего лечащего врача.

Как часто вы занимаетесь и какие упражнения любите? Делитесь в комментариях

Единая справочная служба:
(4822) 55-05-05 / Тверь
(48233) 5-12-12 / Вышний Волочек

Будущие мамы более подвержены риску заражения инфекциями. Но выход есть! Вы можете прийти к нам и не волноваться за своё здоровье и будущего малыша – наши специалисты не контактируют с пациентами, у которых есть признаки ОРВИ и соблюдают повышенные меры безопасности.
⠀
🏥 Наши услуги:
- можно попасть на приём к врачу и в этот же день сдать необходимые анализы – результаты будут готовы в течение суток;
- проводится скрининговое УЗИ первого, второго и третьего триместра беременности;
- акушеры-гинекологи и другие специалисты медцентров ведут приём в штатном режиме;
- широкая сеть позволит вам пройти обследование рядом с домом, чтобы не пользоваться общественным транспортом;
- гибкий график работы поможет запланировать визит к врачу в любое удобное время.
⠀
Мы поможем и поддержим вас на этом важном этапе жизни. Не беспокойтесь – у нас безопасно.

Единая справочная служба:
(4822) 55-05-05 / Тверь
(48233) 5-12-12 / Вышний Волочек

Чтобы результаты анализов крови были максимально точными, важно соблюдать определенные правила подготовки.

- Биохимические (холестерин, глюкоза, билирубин и т. д.) и серологические (гепатит В, сифилис) тесты, а также анализы на гормоны (ТТГ, Т3, Т4, паратгормон и другие) рекомендуется сдавать натощак (срок между последним приемом пищи и взятием крови составляет от 8 до 12 часов). Перед сдачей крови следует исключить прием сладких напитков, разрешена только вода.

- Для выявления липидного профиля (ЛПВП, ЛПНП, холестерин, триглицериды) кровь следует сдавать строго натощак (более 12 часов голодания).

- Общий анализ крови допускается сдавать через 1-2 часа после последнего приема пищи. Завтрак перед сдачей анализа должен исключать сладкие продукты, включая фрукты.

- За 1-2 дня до исследований рекомендуется исключить прием алкоголя, жирных и жареных продуктов. Не рекомендуется сдавать кровь на следующий день после обильного застолья. Также за 1-2 часа перед сдачей крови рекомендуется воздержаться от курения.

- Некоторые анализы рекомендуется сдавать строго в определенное время суток. Например, железо и ряд гормонов (паратгормон, ТТГ) сдают до 10 часов утра.

- За 10-14 дней до сдачи анализов необходимо отменить прием ряда лекарственных препаратов, включая химиотерапевтические и антибактериальные. Перед отменой обязательна консультация с лечащим врачом.

❤ Перед сдачей венозной крови рекомендуется исключить физическое напряжение и эмоциональное возбуждение. Если вы бежали в лабораторное отделение, постарайтесь отдышаться и успокоиться.

При повторной сдаче анализов крови или другого биоматериала не рекомендуется менять лабораторию.

Единая справочная служба:
(4822) 55-05-05 / Тверь
(48233) 5-12-12 / Вышний Волочек