Публикации

Осенью многие люди обращаются к мёду, чтобы профилактировать ОРВИ. Однако, важно понимать безопасную дозу мёда и его возможный вред. Давайте рассмотрим этот вопрос подробнее.

Мёд является источником фруктозы, глюкозы, витаминов группы B, C, K, полифенолов и микроэлементов, которые обеспечивают противовоспалительные и противомикробные свойства мёда.

Мёд является отличной альтернативой сахару в различных блюдах и напитках. Важно помнить, что ценные ферменты мёда разрушаются при сильном нагревании.

Вот некоторые рекомендации по употреблению мёда:
- Взрослым рекомендуется употреблять 2 столовые ложки в день.
- Детям до 2 лет можно давать 1/2 чайной ложки.
- Детям старше 2 лет не рекомендуется превышать 1 чайную ложку в день.
- Младенцам до года лучше воздержаться от употребления мёда.
- Детям с аллергией на мёд необходимо полностью исключить его из рациона до 3 лет.

Мёд может быть опасен для людей с нарушениями обмена веществ, ожирением и сахарным диабетом, так как он содержит быстрые углеводы. Поэтому употребляйте мёд с умеренностью.

Заботьтесь о своём здоровье и будьте здоровы!

Единая справочная служба:
(4822) 55-05-05 / Тверь
(48233) 5-12-12 / Вышний Волочек

Информация о раке молочной железы (РМЖ), которая присутствует в различных источниках, иногда может быть шокирующей и пугающей. Давайте разберемся вместе, что из информации, представленной в интернете, является достоверным, а что – необоснованным и ложным.

Мы расскажем, что из информации, присутствующей в сети, является правдой, а что – вымыслом.

- Правда ли, что чем больше размер груди, тем выше риск развития рака молочной железы?

Неправда.

Размер груди не влияет на риск развития опухолей молочной железы. Однако наличие избыточного веса, которое может сопровождаться увеличением груди, действительно может повысить риск возникновения рака.

- Правда ли, что РМЖ может возникнуть после травмы груди?

Неправда.

Травма не связана с риском развития рака молочной железы.

- Если я веду здоровый образ жизни, мне нечего опасаться?

Отчасти.

Здоровый образ жизни не полностью исключает риск развития рака молочной железы.

Единая справочная служба:
(4822) 55-05-05 / Тверь
(48233) 5-12-12 / Вышний Волочек

Самое время отдохнуть, чуть полениться и побаловать себя.

А если кто-то возразит, то у нас и рецепт есть. Отправляйте родным, друзьям и коллегам.

Назначения действуют до конца воскресенья

Сахарный диабет часто называют болезнью цивилизации, так как число заболевших растет из года в год, а само заболевание связано с образом жизни, таким как неправильное питание и недостаток физической активности. Расскажем вам подробнее об этом заболевании и его профилактике.

Сахарный диабет - группа хронических эндокринных заболеваний, развивающихся, когда поджелудочная железа вырабатывает недостаточное количество инсулина или организм не может эффективно использовать инсулин. Это приводит к повышению уровня глюкозы в крови (гипергликемия), что со временем может иметь серьезные последствия.

Основным фактором развития сахарного диабета является избыточный вес или ожирение.

Раннее обнаружение диабета может помочь предотвратить или отсрочить его осложнения, но на ранних стадиях заболевание часто протекает без видимых проявлений. Также могут быть симптомы, схожие с другими заболеваниями:
- Слабость
- Быстрая утомляемость
- Снижение памяти
- Жажда
- Медленное заживление ран
- Мышечная слабость
- Снижение остроты зрения
- Частые позывы к мочеиспусканию и увеличение объема мочи
- Кожный зуд

Меры профилактики:
- Стремитесь поддерживать оптимальную массу тела
- Регулярно занимайтесь физическими упражнениями
- Питайтесь разнообразно и сбалансированно, ограничьте потребление сахара и насыщенных жиров
- Откажитесь от курения
- Регулярно проходите профилактические обследования.

Единая справочная служба:
(4822) 55-05-05 / Тверь
(48233) 5-12-12 / Вышний Волочек

Почувствуйте себя в надежных руках высококвалифицированной команды врачей в нашем медицинском центре!

Наши специалисты обладают обширным опытом работы в области профилактики, диагностики и лечения различных заболеваний. Они руководствуются принципами доказательной медицины и назначают только то, что доказало свою эффективность и безопасность.

В наших медицинских центрах ведут прием врачи более 15 востребованных специальностей, включая врачей-гинекологов, врачей-кардиологов, врачей-гастроэнтерологов, врачей-ультразвуковой диагностики и других.

Наши врачи помогут вам:
- Провести первичную или повторную консультацию.
- Уделить вам столько времени, сколько необходимо.
- Проконсультировать вас по результатам анализов, УЗИ, рентгенографии.
- Скорректировать лечение при необходимости.

Для записи Вы можете воспользоваться горячей линией, позвонив по номеру: (4822) 55-05-05

Доверьте свое здоровье нам! Врач имеет огромное значение, поскольку именно он может быстро помочь в случае возможного развития заболеваний или исключить их на ранней стадии.

Единая справочная служба:
(4822) 55-05-05 / Тверь
(48233) 5-12-12 / Вышний Волочек