Публикации

Прямой эфир с гинекологом-онкологом!

Не пропустите!

30 ноября (четверг) в 16.00 состоится прямой эфир на тему «ВПЧ и рак шейки матки. Знать врага в лицо!» в нашей группе ВК с врачом гинекологом-онкологом Клиники Эксперт Тверь Казаишвили Татьяной Николаевной, где мы обсудим вопросы ранней профилактики рака шейки матки, чем опасен вирус папилломы человека(ВПЧ) и что делать, если его у вас обнаружили.

Ставьте себе напоминание, чтобы не пропустить!

Если Вы хотите, чтобы был озвучен какой-то индивидуальный вопрос, который вас волнует, напишите его, пожалуйста, в комментарии или в личные сообщения группы.
На прямом эфире он обязательно будет разобран!

#клиникаэксперттверь
#многопрофильнаяклиника
#эксперттверь

Опрос для пациентов

Ежедневно мы стремимся повысить качество медицинской помощи и усовершенствовать обслуживание в Клинике Эксперт Тверь.

Ваша обратная связь помогает нам становиться лучше и развиваться каждый день, чтобы приносить больше пользы.

✅Ответьте, пожалуйста, на несколько несложных вопросов, опрос займет не более двух минут.

Нам важен ответ каждого пациента — это даст нам возможность сделать посещение Клиники Эксперт Тверь ещё более комфортным.

➡️Пройти опрос можно по ссылке:
https://clck.ru/36p9yH

Будьте здоровы вместе с Клиникой Эксперт!♥️

Рак шейки матки.
Как защитить себя от болезни?

По данным ВОЗ, рак шейки матки является 4 по распространенности видом рака среди женщин планеты.

Обычно заболевание появляется в возрасте 35-55 лет, но, к сожалению, в последние годы данный вид онкологии встречается и у совсем юных девушек.

Можно ли защитить себя от этой напасти, и какие профилактические меры стоит предпринять?

Рассказываем главные правила.1️⃣Соблюдайте гигиену интимных отношений.
Базовое, но часто нарушаемое правило. Будьте внимательны при выборе половых партнеров и используйте барьерные методы контрацепции.

2️⃣Не торопитесь с началом половой жизни
Ранние интимные отношения и беременность могут навредить здоровью: в юном возрасте слизистая оболочка еще не сформирована, и ее клетки активно делятся.
При их травмировании вероятность мутации и перерождения возрастает в несколько раз.

3️⃣Доверяйте только квалифицированным специалистам
Некачественное выполнение выскабливания, установки спирали и подобных процедур могут привести к травмам и создать почву для развития рака.

4️⃣Регулярно посещайте гинеколога
Даже если вас ничего не беспокоит: это поможет выявить болезнь на ранней стадии и избежать тяжелых последствий. Во время осмотра обязательно сдавайте мазки на флору и онкоцитологию, периодически проверяйтесь на ИППП.

5️⃣Вакцинируйтесь
Вакцинация против онкогенных штаммов ВПЧ проводится у девочек после 9 лет.

В Клинике Эксперт Тверь вы можете пройти комплексные программы "Гинекологический скрининг" для женщин разного возраста,а также вакцинацию против ВПЧ.

📞Подробная информация по тел. 65-65-10

#клиникаэксперттверь
#многопрофильнаяклиника
#эксперттверь

Занятия спортом при варикозе

Варикозная болезнь может быть неприятным ограничением, но это не значит, что вы должны полностью отказаться от физической активности.

👨‍⚕️Сегодня Алаян Я., врач-флеболог, сосудистый хирург Клиники Эксперт Тверь расскажет о том, какими видами спорта можно и нужно заниматься при варикозе, а какими категорически нельзя.

Основная цель занятий спортом - поддержание здорового образа жизни и физического тонуса.

Если говорить о пациентах с варикозом, то правильно подобранные упражнения, могут стать для них отличным средством профилактики и даже помочь улучшить состояние.

Ведь физическая активность позволяет улучшить крово- и лимфообращение нижних конечностей, а также усилить венозный отток.

Крайне важно правильно подобрать упражнения, потому как у каждой стадии варикоза есть ряд ограничений для занятий спортом. Например, упражнения на мышцы ног не стоит делать длительно. Лучше чередовать их с упражнениями на верхнюю часть тела, и желательно в один день.

Есть и категорические запреты.
Так при первой, второй и третьей стадии варикоза недопустимы:
❌активный бег,
❌прыжки,
❌высокоинтенсивные нагрузки,
❌занятия с тяжелыми весами,
❌долгое нахождение в положении сидя или стоя,
❌разгибание или сгибание голени,
❌сгибание икроножных мышц сидя или стоя.

А вот кардионагрузка, такая как:
🚶ходьба,
🏊‍♂️плавание,
🚴‍♂️езда на велосипеде или
🤸аэробика, помогает укрепить сердечно-сосудистую систему и улучшает кровообращение.
Она также способствует сжатию вен и помогает предотвратить образование новых варикозных узлов.

Женщинам хорошо подойдут занятия йогой и растяжкой.
Они позволят поддержать гибкость мышц и суставов, а также снять напряжение и улучшить кровообращение. Определенные позы, например, поза «ноги на стене», способствуют оттоку крови из нижних конечностей, уменьшая отеки и улучшая общее состояние ног 🧘‍♀️

‼️Перед началом новой физической активности важно проконсультироваться с врачом, особенно если вам уже диагностирован варикоз.

В некоторых случаях доктор может назначить использование компрессионного трикотажа.

Спорт - отличный способ поддержания здоровья и борьбы с варикозом, но важно соблюдать меру. Не забывайте, что между походами в зал необходим качественный отдых.
📆Заниматься интенсивно по 3-4 часа каждый день категорически нельзя.

Если у вас есть сомнения или вопросы, то приходите в Клинику Эксперт Тверь на консультацию в врачу-флебологу.

Запись по тел. 65-65-10
#клиникаэксперттверь
#многопрофильнаяклиника
#эксперттверь

Отбеливание зубов:
cистема Flash

Даже самый тщательный уход за зубами не может противостоять таким факторам, как время, вино, кофе или другие красящие вещества, оставить видимые следы на вашей улыбке.

Но это не повод для беспокойства, потому что, если зубы утратили свой первоначальный жемчужно-белый цвет, отбеливание зубов способно вернуть им этот блеск.

Хотите улыбаться смело и уверенно, демонстрируя белые зубы?

Сияющая улыбка придаст вам здоровый, ухоженный вид, повысит самооценку и откроет новые возможности к личной и профессиональной жизни.

Выбор в пользу белоснежной улыбки делают все больше людей!

Очень важно,чтобы белизна зубов была максимально естественной и здоровой. Достичь таких результатов помогают современные технологии в стоматологии.

В Клинике Эксперт Тверь доступна услуга отбеливания зубов системой Flash.

Главным преимуществом системы отбеливания зубов Flash, заключается в том, что получить красивую улыбку вы можете уже через 1 процедуру!

При этом, используемый материал во время отбеливания по данной технологии, не влияет на качество зубной эмали и дает устойчивый эффект на длительное время.

Хотите узнать больше? Приходите к нам!

Тел.65-65-10

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
18+

#клиникаэксперттверь
#многопрофильнаяклиника
#эксперттверь
#отбеливаниезубовтверь