Публикации

С Первомаем поздравляем! С Праздником Весны и Труда! Желаем долгих веселых праздников и легких трудовых будней, чтобы работа доставляла вам только удовольствие, а жизнь всегда казалась прекрасной!

☀️С утра многие из нас привыкли пить кофе или зеленый чай, чтобы взбодриться. Однако это далеко не все напитки, которые могут помочь зарядиться энергией и повысить тонус.

☕️Мы подготовили для вас 4 рецепта бодрящих напитков, которые улучшат настроение и повысят концентрацию внимания. Сохраняйте и делитесь с друзьями, чтобы сделать каждое утро вкусным и ярким!

#РЖД_Медицина #напитки #бодрость #бодрящиенапитки #смузи #рецепты

Замечали ли вы, что после ношения украшений кожа покрывается мелкими высыпаниями? Если такой признак возникает каждый раз после контакта с изделиями, возможно, это аллергия на металл. Какие виды реакции кожи бывают, почему появляются и как их избежать?

Чаще всего аллергию вызывает никель – сплав, который используют при изготовлении подвесок, шпилек, наручных часов и других украшений. Но реакция на коже может появиться после соприкосновения и с другими металлам.

Чтобы понять, что у человека есть реакция на металл, врачу достаточно посмотреть на кожу после ношения аксессуара. Также в тяжелых случаях аллергия может сопровождаться головной болью, диареей и тошнотой. Для подтверждения диагноза пациента направляют на проведение патч-теста.

Как избавиться от аллергии?

Специфической терапии аллергии нет. При уже появившейся реакции на коже врач назначит прием антигистаминных препаратов, которые уменьшат выраженность признаков. Во избежание возникновения симптомов рекомендовано:

1. избегать контакта с аллергенами;
2. не наносить тату в сомнительных салонах;
3. при неизбежности контакта с металлом создавать барьер;
4. соблюдать диету.

#РЖД_Медицина #аллергия #металл #аллергиянаметалл

💟Рыба бережет сердце

Риск сердечных проблем намного ниже у женщин, которые регулярно едят рыбу, богатую омега-3 жирными кислотами.

🥸Об этом говорят итоги недавнего датского исследования.
❕Выяснилось, что те представительницы слабого пола, которые употребляют рыбу редко или никогда ее не едят, в 2 раза чаще страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, чем те, кто употребляет рыбу регулярно.

🫀В целом риск развития сердечно-сосудистых заболеваний для женщин, которые редко едят рыбу, на 90% выше, чем для женщин, употребляющих рыбу раз в неделю.

🎣Чтобы почувствовать положительный эффект от потребления рыбы, включать ее в меню нужно не реже двух раз в неделю.

#РЖД_Медицина #РЖД_Медицина_Тверь
#РЖДМЕДИЦИНА #медицина #здоровье #заботаосебе

‼ГОЛОСУЙТЕ ЗА КЛИНИКУ "РЖД-МЕДИЦИНА" ТВЕРЬ и ЖДАНОВА ГЕННАДИЯ НИКОЛАЕВИЧА 👇🏻

👉https://congress.orgzdrav.com/cases/46

🏥 Клиника "РЖД-Медицина" Тверь участвует во Всероссийской премии ОргЗдрава "Лидеры отрасли - 2023"

Номинация: Корифей отрасли

Опыт научно-практической работы наставника, новатора, лидера ЧУЗ «Клиническая больница «РЖД-Медицина» г. Тверь» заместителя главного врача по медицинской части, доктора медицинских наук, врача-невролога, Жданова Геннадия Николаевича, более 40 лет служащего системе здравоохранения, лечебному искусству.

Цель проекта – продемонстрировать вклад в медицину, возможность сочетания практической и научной деятельности, а также лидерские и наставнические качества, как пример для развития кадрового потенциала и профессионального воспитания молодого поколения врачебного сообщества.

👉https://congress.orgzdrav.com/cases/46
‼ПОДДЕРЖИТЕ КЛИНИКУ "РЖД-МЕДИЦИНА" ТВЕРЬ СВОИМ ГОЛОСОМ 👆