Публикации

С 2 по 8 октября 2023 года Министерством здравоохранения Российской Федерации объявлено Неделей борьбы с раком молочной железы.

🔺Рак молочной железы является самым распространенным онкологическим заболеванием среди женщин: каждый год в мире регистрируют около одного миллиона 250 тысяч новых случаев, более 50 тысяч из которых – приходится на Россию. Соотношение сильного и слабого полов в структуре заболеваемости составляет примерно 1:100. При этом риск возникновения патологии увеличивается с возрастом: большая часть пациентов (77%) – женщины, старше 50 лет.

✅В настоящее время выявляемость рака груди заметно выросла. Прежде всего, это связано с развитием методов диагностики, – в частности, с широким применением маммографического скрининга, который позволяет обнаружить новообразование ещё до появления первых симптомов. Маммографию в профилактических целях после 40 лет специалисты советуют проводить раз в год. Это может не только спасти человеку жизнь, но и полностью победить болезнь.

🔺Учеными уже установлено, что риск возникновения практически любого рака на 30-35% связан с тем, что мы употребляем в пищу. Ещё примерно столько же добавляет курение. Различные инфекционные болезни предопределяют около 17% опухолей, алкоголь – 4%. Остальные случаи зависимы от экологии и наследственности. Несложно подсчитать, что примерно 3 из 4 опухолей вызваны образом жизни и внешними факторами, которые человек в состоянии контролировать.

☝️⁣Минимизировать факторы риска и предупредить развитие этого опасного заболевания можно, соблюдая несколько простых правил:
➡️ не пренебрегать ежемесячным самообследованием молочных желез;
➡️проходить профилактический осмотр у гинеколога не реже раза в год;
➡️ выполнять скрининговое обследование молочных желез с частотой, соответствующей возрасту женщины (маммографию, УЗИ);
➡️ избегать стрессов;
➡️ придерживаться здорового образа жизни, включающего правильное питание, отказ от вредных привычек, посильные физические нагрузки;
➡️беречь молочные железы от механических травм;
➡️носить удобное нижнее белье, не стягивающее и не деформирующее грудь;
➡️не загорать с открытой грудью.

‼️⁣Предотвратить развитие рака молочных желез, повысить шансы на полное выздоровление, не допустить рецидивов после проведенного лечения помогают профилактические мероприятия. Поэтому важно следить за своим здоровьем, не пренебрегать диспансерным наблюдением, скрининговыми осмотрами и обращаться к врачу при появлении даже незначительных симптомов.

В прошедшие выходные День своего рождения отметила врач-педиатр детской поликлиники Ирина Николаевна Шестакова.

👩Ирина Николаевна успешно окончила в 1998 году Тверскую медицинскую государственную академию по специальности педиатрия. Сразу после обучения она проходила интернатуру на базе Кимрской Центральной районной больницы и с 2000 года приступила к работе в детской поликлинике.

👍За 23 года своей профессиональной деятельности Ирина Николаевна была награждена Благодарностями от администрации больницы, Благодарностью и Почетной грамотой Министерства здравоохранения Тверской области, Благодарностью и Почетной грамотой Законодательного собрания Тверской области, а также Благодарностью Главы города Кимры.

🎉Поздравляем Ирину Николаевну с Днем рождения! Желаем ей крепкого здоровья, тепла, радости и новых успехов в профессиональной деятельности.
Спасибо, Доктор!

#КимрскаяЦРБ #педиатрия #СпасибоДоктор #службаздоровья #верхневолжье

Здоровье важно здесь и сейчас

✅Приглашаем жителей Кимрского муниципального округа пройти диспансеризацию. Основная цель обследования — своевременное выявление хронических неинфекционных заболеваний и факторов риска их развития.

⁉️️Зачем проходить диспансеризацию?

✅Даже если ничего не болит и нет жалоб! Просто для себя, чтобы убедиться, что нет проблем со здоровьем или обнаружить некоторые болезни на ранней стадии.

⁉️Для кого диспансеризация бесплатна?

✅Диспансеризация проводится 1 раз в 3 года, и пройти её можно в тот год, когда вам исполняется 18, 21, 24, 27, 30, 33, 36, 39 лет. Если вам 40 и более лет, диспансеризацию можно бесплатно проходить ежегодно.

👍 Если по возрасту вы не попадаете на диспансеризацию, то имеете право на ежегодный и тоже бесплатный профилактический осмотр. Целью его также является раннее выявление хронических заболеваний.

🏥 Ждём Вас в поликлинике по адресу: г. Кимры, Борковское шоссе, д. 10.
🚑 Для работающих граждан предусмотрен выезд мобильной бригады на предприятие. Подать заявку можно по телефону: 8 (48236) 6-10-20 доб. 1031.
👩‍⚕️Жители сел и деревень могут начать диспансеризацию в своем ФАПе или врачебной амбулатории.

#кимрскаяЦРБ #диспансеризация #профосмотр #твоездоровье #тверьрег #службаздоровья #верхневолжье

Как сохранить психическое здоровье и противостоять стрессам?

🧘Психическое здоровье — это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать.

Специалисты рекомендуют:

🚫🥃 отказаться от вредных привычек,

🍲 сбалансированно питаться,

🚰 соблюдать водный баланс,

☀️ развивать позитивное мышление.

👩В случае, если победить такое состояние не получается, стоит обратиться к специалисту.

🏥В Кимрской ЦРБ ведут приемы специалисты амбулаторной психоневрологической службы:
➡️Шатаева Дарья Игоревна - клинический (медицинский) психолог,
➡️ Христова Христина Славчовна - врач-психиатр
➡️ Новиков Сергей Александрович – врач - психиатр-нарколог.
📲☎️Записаться на приём к специалистам можно на сайте Госуслуг, по телефону 122, лично в регистратуре поликлиники.

#кимрскаяЦРБ #культурапрофилактики #службаздоровья #верхневолжье

Почти 14 тысяч человек прошли вакцинацию от гриппа в Кимрском муниципальном округе

🔹С начала сентября подразделения Кимрской ЦРБ вакцинировали 13933 человек, из них 1853 ребёнка дошкольного возраста и 2213 школьников.
👩‍⚕️Организованно проводится вакцинация в детских дошкольных и школьных образовательных учреждениях. А также организованы выезды на предприятия по заявкам.

‼️Призываем всех жителей Кимрского муниципального округа обезопасить себя от осложнений гриппа с помощью прививки. Вакцинированные легче переносят инфекцию!

✅Напомним, вакцинация против гриппа включена в Национальный календарь профилактических прививок. В первую очередь она проводится следующим категориям населения:
🔅дети старше 6 месяцев
🔅школьники
🔅студенты колледжей и вузов
🔅работники медицинских и образовательных организаций, транспорта, коммунальной сферы
🔅беременные женщины
🔅взрослые старше 60 лет
🔅призывники
🔅пациенты с хроническими заболеваниями.

⁉️Где можно сделать прививку от гриппа в Кимрском муниципальном округе?
➡️Во взрослой поликлинике на Борковском шоссе, 10 прививочный кабинет работает:
будни - с 08:00 до 15:00 ч., суббота - с 08:00 до 13:00 ч.
Перед вакцинацией будет проведет осмотр терапевта. Обратитесь в регистратуру для маршрутизации.
➡️ в детской поликлинике на ул. Кирова, д. 61 в будни с 9:00 до 14:00.
Перед вакцинацией будет проведен осмотр врачом-педиатром. Для вызова участкового врача и маршрутизации в прививочный кабинет обратитесь в регистратуру.
➡️ в детской поликлинике на ул. Чапаева, д. 5 каждый вторник и четверг с 09:00 до 14:00 ч. Для вызова участкового врача и маршрутизации в прививочный кабинет обратитесь в регистратуру.
➡️В ФАП, офисах ВОП и врачебных амбулаториях. Обратитесь к своему фельдшеру или врачу общей практики и запланируйте вакцинацию на удобный Вам день.

#кимрскаяЦРБ #вакцинация #противгриппа #культурапрофилактики #службаздоровья #верхневолжье