Публикации

Благодарность медикам как учителям-наставникам

🎉В преддверии праздника День учителя Благодарности от Управления образования Кимрского муниципального округа получили сотрудники Кимрской ЦРБ:
Ирина Соловьёва – главная медицинская сестра,
Наталия Лукашевич – эпидемиолог,
Любовь Хомутова – помощник эпидемиолога,
Ирина Градобой – постовая медицинская сестра педиатрического отделения
Юлия Чистова – заведующая организационно-методическим кабинетом,
Мария Волкова – медицинская сестра-анестезист,
Светлана Павлова – старший лаборант клинико-диагностической лаборатории,
а также Александр Павлович Жуков – врач скорой медицинской помощи на пенсии.

➡️Сотрудники Кимрской ЦРБ в течение многих лет являются постоянными членами жюри в ежегодных соревнованиях Санитарных постов среди учащихся школ города и района Кимрского муниципального округа. Они не только оценивают знания школьников в области медицины, но и передают свои знания, рассказывают о своем опыте, тем самым внушая им желание выбрать профессию медика.
➡️Передача опыта и знаний школьникам - это важное звено в образовательном процессе. Благодаря наставничеству молодые люди получают не только теоретические знания, но и практические навыки.

👍Такое наставничество наших коллег и было отмечено Благодарностями Управления образования, с надеждой на продолжение плодотворного сотрудничества.

🔺Напомним, что Тверское областное отделение «Российский Красный Крест» в течение последних 60 лет ежегодно проводит соревнования санитарных постов среди учащихся 6-8 классов общеобразовательных школ Тверской области.
🔹Основными задачами соревнований являются совершенствование медико-санитарной подготовки учащихся, воспитание у школьников сознательного отношения к охране своего здоровья и здоровья окружающих, милосердия и гуманизма. А также пропаганда здорового образа жизни, профилактика инфекционных заболеваний, ВИЧ-инфекции, негативного отношения к алкоголизму, наркомании и табакокурению. Участники соревнований должны продемонстрировать хорошее знание истории Красного Креста и правил дорожного движения, в том числе оказание первой помощи пострадавшему при дорожно-транспортном происшествии.
🔹В мае текущего года команда школьников из села Неклюдово заняла второе место в областных соревнованиях, в которых приняли участие более 50 команд со всей Тверской области.

🌸Поздравляем коллег с приятной наградой!

С 2 по 8 октября 2023 года Министерством здравоохранения Российской Федерации объявлено Неделей борьбы с раком молочной железы.

🔺Рак молочной железы является самым распространенным онкологическим заболеванием среди женщин: каждый год в мире регистрируют около одного миллиона 250 тысяч новых случаев, более 50 тысяч из которых – приходится на Россию. Соотношение сильного и слабого полов в структуре заболеваемости составляет примерно 1:100. При этом риск возникновения патологии увеличивается с возрастом: большая часть пациентов (77%) – женщины, старше 50 лет.

✅В настоящее время выявляемость рака груди заметно выросла. Прежде всего, это связано с развитием методов диагностики, – в частности, с широким применением маммографического скрининга, который позволяет обнаружить новообразование ещё до появления первых симптомов. Маммографию в профилактических целях после 40 лет специалисты советуют проводить раз в год. Это может не только спасти человеку жизнь, но и полностью победить болезнь.

🔺Учеными уже установлено, что риск возникновения практически любого рака на 30-35% связан с тем, что мы употребляем в пищу. Ещё примерно столько же добавляет курение. Различные инфекционные болезни предопределяют около 17% опухолей, алкоголь – 4%. Остальные случаи зависимы от экологии и наследственности. Несложно подсчитать, что примерно 3 из 4 опухолей вызваны образом жизни и внешними факторами, которые человек в состоянии контролировать.

☝️⁣Минимизировать факторы риска и предупредить развитие этого опасного заболевания можно, соблюдая несколько простых правил:
➡️ не пренебрегать ежемесячным самообследованием молочных желез;
➡️проходить профилактический осмотр у гинеколога не реже раза в год;
➡️ выполнять скрининговое обследование молочных желез с частотой, соответствующей возрасту женщины (маммографию, УЗИ);
➡️ избегать стрессов;
➡️ придерживаться здорового образа жизни, включающего правильное питание, отказ от вредных привычек, посильные физические нагрузки;
➡️беречь молочные железы от механических травм;
➡️носить удобное нижнее белье, не стягивающее и не деформирующее грудь;
➡️не загорать с открытой грудью.

‼️⁣Предотвратить развитие рака молочных желез, повысить шансы на полное выздоровление, не допустить рецидивов после проведенного лечения помогают профилактические мероприятия. Поэтому важно следить за своим здоровьем, не пренебрегать диспансерным наблюдением, скрининговыми осмотрами и обращаться к врачу при появлении даже незначительных симптомов.

В прошедшие выходные День своего рождения отметила врач-педиатр детской поликлиники Ирина Николаевна Шестакова.

👩Ирина Николаевна успешно окончила в 1998 году Тверскую медицинскую государственную академию по специальности педиатрия. Сразу после обучения она проходила интернатуру на базе Кимрской Центральной районной больницы и с 2000 года приступила к работе в детской поликлинике.

👍За 23 года своей профессиональной деятельности Ирина Николаевна была награждена Благодарностями от администрации больницы, Благодарностью и Почетной грамотой Министерства здравоохранения Тверской области, Благодарностью и Почетной грамотой Законодательного собрания Тверской области, а также Благодарностью Главы города Кимры.

🎉Поздравляем Ирину Николаевну с Днем рождения! Желаем ей крепкого здоровья, тепла, радости и новых успехов в профессиональной деятельности.
Спасибо, Доктор!

#КимрскаяЦРБ #педиатрия #СпасибоДоктор #службаздоровья #верхневолжье

Здоровье важно здесь и сейчас

✅Приглашаем жителей Кимрского муниципального округа пройти диспансеризацию. Основная цель обследования — своевременное выявление хронических неинфекционных заболеваний и факторов риска их развития.

⁉️️Зачем проходить диспансеризацию?

✅Даже если ничего не болит и нет жалоб! Просто для себя, чтобы убедиться, что нет проблем со здоровьем или обнаружить некоторые болезни на ранней стадии.

⁉️Для кого диспансеризация бесплатна?

✅Диспансеризация проводится 1 раз в 3 года, и пройти её можно в тот год, когда вам исполняется 18, 21, 24, 27, 30, 33, 36, 39 лет. Если вам 40 и более лет, диспансеризацию можно бесплатно проходить ежегодно.

👍 Если по возрасту вы не попадаете на диспансеризацию, то имеете право на ежегодный и тоже бесплатный профилактический осмотр. Целью его также является раннее выявление хронических заболеваний.

🏥 Ждём Вас в поликлинике по адресу: г. Кимры, Борковское шоссе, д. 10.
🚑 Для работающих граждан предусмотрен выезд мобильной бригады на предприятие. Подать заявку можно по телефону: 8 (48236) 6-10-20 доб. 1031.
👩‍⚕️Жители сел и деревень могут начать диспансеризацию в своем ФАПе или врачебной амбулатории.

#кимрскаяЦРБ #диспансеризация #профосмотр #твоездоровье #тверьрег #службаздоровья #верхневолжье

Как сохранить психическое здоровье и противостоять стрессам?

🧘Психическое здоровье — это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать.

Специалисты рекомендуют:

🚫🥃 отказаться от вредных привычек,

🍲 сбалансированно питаться,

🚰 соблюдать водный баланс,

☀️ развивать позитивное мышление.

👩В случае, если победить такое состояние не получается, стоит обратиться к специалисту.

🏥В Кимрской ЦРБ ведут приемы специалисты амбулаторной психоневрологической службы:
➡️Шатаева Дарья Игоревна - клинический (медицинский) психолог,
➡️ Христова Христина Славчовна - врач-психиатр
➡️ Новиков Сергей Александрович – врач - психиатр-нарколог.
📲☎️Записаться на приём к специалистам можно на сайте Госуслуг, по телефону 122, лично в регистратуре поликлиники.

#кимрскаяЦРБ #культурапрофилактики #службаздоровья #верхневолжье