Публикации

С 19 по 25 июня проходит неделя информирования о важности физической активности

Физическая активность, здоровое питание и полноценный отдых - важные составляющие здорового образа жизни!

Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимыми, самостоятельным фактором риска развития заболеваний.

Низкая ФА увеличивает риск развития:
1.Ишемической болезни сердца на 30%;
2.Сахарного диабета II типа на 27%;
3.Рака толстого кишечника и рака молочной железа на 21-25%.

Основные рекомендации:

1.Минимум 150-300 минут умеренной физической активности или минимум 75-150 минут интенсивной физической активности или эквивалентной комбинации в течение недели;
2.Для получения дополнительных преимуществ для здоровья увеличить время умеренной физической активности до и более 300 минут или время интенсивной физической активности до и более 150 минут в неделю.

Фитнес дома: 10 комплексов упражнений для самостоятельных тренировок
Фитнес для новичков: Что нужно знать и как подобрать программу тренировок

Быть активным - выбор каждого!

КАК ВЫЯВИТЬ РАК НА РАННЕЙ СТАДИИ

Автолюбители знают, что машина требует технический осмотр, а частота осмотров зависит от возраста автомобиля. Но многие ли задумываются о том, как часто требуется осмотр вашему организму? Ничего не болит – значит всё хорошо? Это не всегда так. Некоторые болезни развиваются бессимптомно.

Сегодня рак — одна из основных причин смерти в мире. Однако многие виды онкозаболеваний излечимы при своевременной диагностике и лечении.

ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПРОФОСМОТР И ДИСПАНСЕРИЗАЦИЮ

Каждый заболевший спрашивает, что можно было сделать и предотвратить рак. Да, иногда причина в малой настойчивости лечащего врача и неубедительное наставление пройти диспансеризацию. Но в подавляющем большинстве это лишь наплевательское отношение к себе. Мы любим вещи, предметы, квартиры, машины, но не свое тело и здоровье. За своей машиной мы следим, регулярно меняем масло, но пройти недолгое обследование своего организма – времени нет.

И сегодня мы хотим напомнить, что 95% онкозаболеваний на ранней стадии полностью излечимы. Надо лишь найти в себе силы и понимание, что диспансеризация и профосмотр реально спасают жизни.

Наглядную информацию о проведении профилактического медицинского осмотра и диспансеризации смотрите в карточках.

Ждём Вас в поликлинике по адресу:
г. Кимры, Борковское шоссе, д. 10,
а также в своих фельдшерско-акушерских пунктах и офисах врача общей практики.

Телефон для получения дополнительной информации: 122

#кимрскаяЦРБ #диспансеризация #профосмотр #твоездоровье #тверьрег #службаздоровья #верхневолжье

Записаться к врачу Кимрской ЦРБ, а также вызвать врача на дом можно в любое время по телефону единой регистратуры Тверской области по номеру 122.

#КимрскаяЦРБ #записькврачу #единаярегистратура #единыйномер122 #тверьрег #службаздоровья #верхневолжье

ЛЕТНЯЯ ПОДРАБОТКА ШКОЛЬНИКОВ В КИМРСКОЙ ЦРБ

Сейчас на территории больничного городка Кимрской ЦРБ работают 12 школьников.
Под руководством сотрудника больницы Станислава Васильевича Золотова трое из ребят - Евгений, Илья и Тимофей подготавливали площадку под новую трансформаторную будку.

Основная задача, поставленная перед подростками - это благоустройство территории: уборка спиленных веток деревьев, мусора и скошенной травы, уборка асфальтированной зоны.

Работать летом в Кимрской ЦРБ изъявили желание более 40 школьников. Согласно установленной Минздравом Тверской области квоты по временному трудоустройству подростков 14-18 лет в летний период в ГБУЗ «Кимрская ЦРБ» запланировано трудоустроить 30 подростков Кимрского муниципального округа.

Школьники, желающие работать в период каникул могут найти работу и на других предприятиях округа, обратившись в Центр занятости населения.

В этом году трудоустройство подростков для работодателей внебюджетной сферы стало значительно проще благодаря федеральным и региональным мерам поддержки. На заседании Правительства Тверской области 3 мая Губернатор Игорь Руденя, в частности, сказал: «Очень важно, чтобы такая возможность была у всех наших подростков, желающих получить первый трудовой опыт. Для школьников и студентов это также знакомство с реальной экономикой, предприятиями различных отраслей и трудовыми коллективами».

#кимрскаяЦРБ #трудоустройствошкольников #летняяподработка #тверьрег #службаздоровья #верхневолжье

В Тверской области стартует конкурс «Врач с большой буквы».

В этом году ежегодной экспертной премией «Врач с большой буквы» отметят лучших неонатологов и акушеров — за значимый вклад в повышение рождаемости в регионе и заботу о здоровье новорожденных.

«Врач с большой буквы» — это профессиональная награда, которую совместно с Министерством здравоохранения Тверской области компания «АльфаСтрахование-ОМС» вручает ежегодно с 2020 года лучшим врачам разных специальностей за высокие стандарты качества работы и вклад в улучшение здоровья населения региона. Ранее лауреатами премии становились медицинские работники «красной зоны» за спасение пациентов во время пандемии, врачи первичного звена за вклад в реабилитацию пациентов после COVID-19, кардиологи и кардиохирурги за спасение жизней пациентов с острыми формами ишемической болезни сердца.

[club183782236|Министерство здравоохранения Тверской области]