Публикации

🏥Реаниматологи 6 городской клинической больницы Твери продолжают обучать молодых специалистов навыкам сердечно-лёгочной реанимации в рамках акции « Запусти сердце».

☝🏽Бригада профессионалов во главе с руководителем реанимационный службы Ивановым Олегом Евгеньевичем отработали порядок и технику реанимационных мероприятий с врачами педиатрического отделения 6 городской больницы.

❕Опытные коллеги поделились с молодыми врачами опытом и знаниями, направленными на спасение жизни ребёнка в экстренных обстоятельствах.

🤍6 городская клиническая больница гордится своими специалистами и уделяет серьёзное внимание совершенствованию профессиональных навыков!

🏥Врачи- реаниматологи 6 городской клинической больницы Твери провели занятия в рамках акции «Запусти сердце» в гимназии 8 города Твери.

☝🏽Специалисты во главе с руководителем службы реанимации Ивановым Олегом Евгеньевичем рассказали ребятам об основах сердечно-лёгочной реанимации и научили их, как действовать в ситуации оказания экстренной помощи человеку.
Школьники, в свою очередь, отметили важность таких мероприятий, так как полученные знания направлены на спасение жизни человека!

❕24-26 октября 2023 года под эгидой Российского общества хирургов проходит XV Съезд хирургов России, в рамках которого пройдет IX Конгресс московских хирургов.
🏥Хирурги и эндоскописты 6 ГКБ принимают участие в съезде хирургов:
заместитель главного врача по хирургии Леонтьев Дмитрий Николаевич
врач-эндоскопист Сорокина Анна Олеговна
врач Торошков Иван Сергеевич.

❕Как уберечь себя от ИНСУЛЬТА?


1)Контролируйте артериальное давление

📍50% всех инсультов связано с повышенным артериальным давлением. Знайте свое артериальное давление! Оно не должно превышать 140/90 мм рт.ст
📍Если вы страдаете артериальной гипертензией, то постоянно контролируйте повышенное артериальное давление, принимайте лекарственные препараты и проводите наблюдение и коррекцию лечения у врача.

2)Занимайтесь физическими упражнениями не менее 5 раз в неделю (если у вас нет противопоказаний).

📍Более 30% всех инсультов происходит с людьми, которые физически малоактивны. 20-30 минут умеренной физической нагрузки пять раз в неделю снизят риск инсульта.

3)Ешьте здоровую сбалансированную пищу

📍25% всех инсультов связано с неправильным питанием. Ешьте больше свежих фруктов и овощей: не менее 5 порций (не менее 400 грамм) в день. Снизьте употребление обработанной пищи и соли — это снизит риск инсульта.

4)Снизьте свой холестерин

📍1 из 4 инсультов связан с высоким уровнем «плохого» холестерина.

📍Ограничьте потребление насыщенных жиров, избегайте обработанной пищи и занимайтесь физическими упражнениями — всё это поможет снизить холестерин и риск инсульта. Если изменение образа жизни не помогло снизить холестерин, обратитесь к вашему лечащему врачу — он назначит Вам лекарство.

❕Уменьши риски, пройдя диспансеризацию :

🏥Поликлиника № 1
☎️(4822) 45-22-75 (регистратура поликлиники N1).
89106400396 (регистратура платных услуг).
 
🏥Поликлиника № 3
☎️(4822) 53-25-56 (регистратура поликлиники N3)
☎️89106400396 (регистратура платных услуг).
 
🏥Поликлиника № 7
☎️(4822) 51-61-22 (регистратура поликлиники N7)
☎️89106400396 (регистратура платных услуг).

❕Как уберечь себя от ИНСУЛЬТА?
( в предыдущем посте еще больше советов)


1)Поддерживайте здоровый вес

📍1 из 5 инсультов связан с избыточным весом или ожирением. Поддерживайте нормальный вес. Индекс массы тела должен быть менее 25.

*ИМТ = вес (кг)/рост² (м)

2)Прекратите курить и избегайте прокуренных помещений

📍1 из 10 инсультов связан с курением. Отказ от курения уменьшит риск развития инсульта у вас и живущих рядом с вами людей.

3)Уменьшите потребление алкоголя

📍Более 1 миллиона инсультов ежегодно связано с чрезмерным употреблением алкоголя. Ограничивайте употребление алкоголя до 1-2 стандартных доз(10гр чистого спирта)

4)Выявляйте и лечите аритмию сердца — фибрилляцию предсердий (ФП)

📍Люди с ФП в сравнении с другими людьми в 5 раз и чаще имеют инсульт. Если вы старше 50 лет — проходите регулярно скрининг на ФП (например, ЭКГ), который поможет выявить это опасное заболевание.

5)Контролируйте свой уровень сахара в крови

📍У людей с диабетом намного выше риск развития инсульта. Проконсультируйтесь с врачом.

6)Развивайте умение владеть собой!

📍1 из 6 инсультов связан с психологическим состоянием. Умение правильно справляться со стрессом, тревогой, гневом и депрессией снижает риск развития инсульта.

7)Высыпайтесь

🏥Поликлиника № 1
☎️(4822) 45-22-75 (регистратура поликлиники N1).
89106400396 (регистратура платных услуг).
 
🏥Поликлиника № 3
☎️(4822) 53-25-56 (регистратура поликлиники N3)
☎️89106400396 (регистратура платных услуг).
 
🏥Поликлиника № 7
☎️(4822) 51-61-22 (регистратура поликлиники N7)
☎️89106400396 (регистратура платных услуг).