Публикации

НЕДЕЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ЗАБОЛЕВАНИЙ ЭНДОКРИННОЙ СИСТЕМЫ
Неделю с 22 по 28 мая 2023 Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей профилактики заболеваний эндокринной системы.

Цель - привлечь внимание общественности к проблемам, связанным с заболеваниями щитовидной железы, информировать всех и каждого о способах ранней профилактики, диагностики и медицинской помощи в этой сфере. Для этого проводятся просветительские лекции, конференции, семинары. В средствах массовой информации транслируются программы о болезнях щитовидной железы и об успехах в лечении.

Щитовидная железа располагается на передней поверхности шеи и синтезирует ряд важных гормонов. Гормоны щитовидной железы (тиреоидные гормоны) стимулируют обмен веществ, поддерживают работу головного мозга, сердца и мышц, а также работу опорно-двигательного аппарата, репродуктивной и иммунной систем. Поэтому заболевания щитовидной железы влекут за собой сбои в жизнедеятельности всего организма. Практически все патологии щитовидной железы начинаются незаметно и долгое время протекают без всяких симптомов.

Отметим, заболевания щитовидной железы находятся на втором месте после сахарного диабета среди эндокринологических нарушений. Они встречаются у 30% населения планеты. При этом женщины болеют в 10 раз чаще.

К основным факторам риска эндокринных нарушений относятся:

опухоли тканей железы;
кисты;
инфекционные заболевания;
наследственность;
хронические заболевания других органов и систем;
сердечно-сосудистая недостаточность;
хирургические вмешательства и прием ряда препаратов.

Вероятные симптомы:

мышечные боли и судороги
выпуклость на шее
утомляемость, раздражительность
изменение частоты сердцебиения
плохая регуляция температуры
резкое увеличение или снижение веса
сухость кожи и ломкость ногтей
расстройства пищеварения
высокая утомляемость
депрессивность и тревожность

Конечно, появление одного из этих симптомов не может означать заболевания щитовидной железы. Но, если заметите у себя несколько показателей из перечисленных выше –обратитесь к эндокринологу.

Профилактика:

Потребление йодированной соли способствует профилактике эндокринных нарушений и заболеваний нервной системы. Человеку в соответствии с потребностями организма рекомендуется потреблять – 150-200 микрограмм в сутки. Это 4-5 грамм йодированной соли.

Источниками йода также служат морепродукты: морская капуста, кальмары, печень трески, морская рыба, креветки.

Содержание йода во фруктах и овощах зависит от состава почв, которые чаще всего бедны этим микроэлементом. И все же небольшое количество йода мы получаем вместе с картофелем, луком, яблоками. К продуктам, которые специально обогащают йодом, относятся пищевая йодированная соль, молоко и молочные продукты (йогурт и сыр), продукты из зерна (хлеб и крупы).

Кроме достаточного потребления йода здоровье щитовидной железы можно поддержать и другими приемами. Надо отказаться от вредных привычек, сбалансированно питаться, учиться справляться со стрессами.

Военная служба по контракту — это стабильность, льготы и социальная защищённость. Профессия, которая всегда пользуется уважением в обществе. Выбор настоящих патриотов, готовых защищать Родину. Подробности по условиям заключения контракта — на сайте службапоконтракту.рф.

🏥 ИИ уже является частью отечественной системы здравоохранения. Только за 2022 год в России с использованием ИИ провели свыше 500 тыс. диагностических исследований.

📈 Дальше — больше. ИИ станет надёжным помощником врача. Этот тренд министр здравоохранения Михаил Мурашко озвучил на форуме «Офтальмогеронтология: инновационные решения проблем».

Главные направления развития медицины — в карточках ⬇️

Падения детей из окон можно предотвратить

Летом количество детей, получивших различные по степени тяжести травмы, значительно увеличивается. Одни из самых тяжелых, зачастую ведущих к инвалидности ребенка или даже гибели, происходят при падении из окон.

В 60 % случаев – это дети от двух до четырех лет. В 30% случаев это происходит на глазах у родителей, в 70% - в течение первых 15 минут после того, как малыш остался без присмотра. Причем такие случаи происходят не только в асоциальных, но и вполне благополучных семьях.

«Малыш, как правило, падает вниз головой. Поэтому на первое место по частоте выходят именно черепно-мозговые травмы, следом за ними идут травмы позвоночника и спинного мозга, также разрывы внутренних органов, переломы костей. Даже вовремя и полноценно оказанная медицинская помощь не всегда дает шансы на полное восстановление ребенка после тяжёлой черепно-мозговой или спинальной травмы. Любая травма мозга несёт в себе последствия, которые могут проявиться даже спустя несколько месяцев, а порой и лет: происходят психические нарушения, нарушение координации движений и отставание в развитии от сверстников, - отмечает исполняющий обязанности Министра здравоохранения Тверской области Ксения Абрамова.

Помните: подобные трагедии случаются за доли секунды, а лечение и реабилитация ребенка длится не один год. И ответственность за происшествие и его последствия для здоровья ребенка полностью лежит на родителях.

Чтобы избежать беды, необходимо строго придерживаться следующих правил:

- открывая окна, убедитесь, что ребёнок находится под присмотром;

- используйте для проветривания форточки, если они есть, в противном случае открывайте окна в откидном положении и ставьте ограничители, чтобы окно открывалось не более чем на 10 сантиметров;

- не рассчитывайте на москитные сетки - именно из-за них происходит большинство трагедий: дети опираются на сетку, но выдержать вес ребёнка крепления не способны;

- уберите от окон мебель, не оставляйте ребёнка одного в комнате, где у него есть шанс дотянуться до окна и открыть его.

Профилактика детского травматизма