Публикации

11-17 декабря 2023 года - Неделя ответственного отношения к своему здоровью

Практически все приобретенные заболевания на ранних этапах протекают бессимптомно. Поэтому чем раньше удается выявить начальные проявления болезни или определить риск их развития, тем более успешным может быть процесс выздоровления.

Для достижения этих целей проводится диспансеризация, которая, помимо раннего выявления болезней и факторов риска, обеспечивает реализацию важных мер профилактики и, при необходимости, долгосрочное диспансерное наблюдение.

Диспансеризация и профилактический осмотр различных групп взрослого населения включают в себя:

- раннее выявление хронических неинфекционных заболеваний (ХНИЗ) и факторов риска их развития;
- определение группы здоровья;
- проведение профилактического консультирования;
- установление группы диспансерного наблюдения.

Выявленные в ходе диспансеризации факторы риска могут быть изменены, что может снизить вероятность развития патологии или предотвратить ее проявление.
Профилактическое консультирование проводится с этой целью в рамках диспансеризации. Следует отметить, что выявленные в процессе диспансеризации заболевания и патологии могут быть эффективно и продуктивно лечены, предотвращая возможные осложнения.

Процедура диспансеризации взрослого населения является бесплатной и проводится в поликлиниках.

Диспансеризация проводится один раз в три года для возрастной группы 18-39 лет, а лица старше 40 лет проходят диспансеризацию ежегодно.

Профилактический медицинский осмотр проводится ежегодно для всех категорий граждан и включает в себя:

- анкетирование граждан старше 18 лет один раз в год;
- расчет индекса массы тела;
- измерение артериального давления;
- исследование уровня общего холестерина и глюкозы;
- определение относительного и абсолютного сердечно-сосудистого риска;
- флюорографию или рентгенографию легких;
- электрокардиографию;
- измерение внутриглазного давления;
- осмотр фельдшера (акушерки) или врача акушера-гинеколога женщин в возрасте от 18 до 39 лет один раз в год.

Для прохождения диспансеризации необходимо предъявить паспорт, полис ОМС и СНИЛС.

Диспансеризация представляет собой профилактический осмотр и дополнительное обследование, которое осуществляется в два этапа. По завершении диспансеризации устанавливается группа здоровья, проводится профилактическое консультирование, и при необходимости устанавливается диспансерное наблюдение.

Все мероприятия направлены на поддержание здоровья граждан. Важно, чтобы каждый гражданин нашей страны берег свое здоровье!

Пройти диспансеризацию в ГКБ №7, можно в поликлинике по месту прописки.

ПОЛИКЛИНИКА №1
г.Тверь, Петербургское шоссе, д. 76/1

ВРЕМЯ РАБОТЫ:
с 8-00 до 19-00 в будние дни
с 9-00 до 15-00 в субботу
Воскресенье - выходной
Телефоны регистратуры:
(4822)555-209; 555-055

ПОЛИКЛИНИКА №2
г.Тверь, Петербургское ш., д.7

ВРЕМЯ РАБОТЫ:
с 08:00 до 19:00 будние дни
с 09:00 до 15:00 суббота
Воскресенье - выходной
Телефоны регистратуры:
8-904-004-12-03; 55-53-31

ПОЛИКЛИНИКА №3
г.Тверь, ул. Маяковского, д.35

Режим работы:
с 08.00 до 19.00 будние дни
с 09.00 до 15.00 суббота
Воскресенье - выходной
Телефоны регистратуры:
(4822)52-13-03; 52-37-33

Важно постоянно следить за здоровьем
Важность регулярного прохождения диспансеризации, без сомнения является поддержкой здоровья и предотвращения различных заболеваний. Диспансеризация — это систематический медицинский осмотр, включающий различные обследования и анализы, направленные на раннее выявление потенциальных проблем.

Вот несколько причин, почему важно пройти диспансеризацию:

Раннее выявление заболеваний: Диспансеризация позволяет выявить заболевания на ранних стадиях, когда они легче поддаются лечению. Это особенно важно для заболеваний, таких как рак, диабет и сердечно-сосудистые заболевания.

Профилактика: Регулярные медицинские осмотры помогают предотвратить развитие различных заболеваний. Врач может дать рекомендации по здоровому образу жизни, контролю веса, регулярным физическим нагрузкам и диете.

Оценка общего состояния здоровья: Диспансеризация включает в себя измерение различных показателей, таких как артериальное давление, уровень холестерина, уровень сахара в крови и другие. Эти данные помогают врачу оценить ваше общее состояние здоровья и выявить возможные проблемы.

Сохранение здоровья органов и систем: Различные исследования в рамках диспансеризации направлены на оценку состояния ваших органов и систем. Это важно для своевременного выявления и лечения проблем с сердцем, почками, печенью и другими органами.

Повышение качества жизни: Забота о своем здоровье с помощью регулярных медицинских осмотров позволяет предотвращать осложнения и сохранять высокое качество жизни на протяжении многих лет.

Приглашаю вас пройти диспансеризацию в нашей больнице, чтобы вместе с вами следить за вашим здоровьем и принимать меры по его поддержанию. Помните, что забота о своем здоровье — это вложение в будущее, которое окупится заботой о вас самих.

Пройти диспансеризацию можно в поликлиниках по месту прописки.

ПОЛИКЛИНИКА №1
г.Тверь, Петербургское шоссе, д. 76/1

ВРЕМЯ РАБОТЫ:
с 8-00 до 19-00 в будние дни
с 9-00 до 15-00 в субботу
Воскресенье - выходной
Телефоны регистратуры:
(4822)555-209; 555-055

ПОЛИКЛИНИКА №2
г.Тверь, Петербургское ш., д.7

ВРЕМЯ РАБОТЫ:
с 08:00 до 19:00 будние дни
с 09:00 до 15:00 суббота
Воскресенье - выходной
Телефоны регистратуры:
8-904-004-12-03; 55-53-31

ПОЛИКЛИНИКА №3
г.Тверь, ул. Маяковского, д.35

Режим работы:
с 08.00 до 19.00 будние дни
с 09.00 до 15.00 суббота
Воскресенье - выходной
Телефоны регистратуры:
(4822)52-13-03; 52-37-33

Неделя популяризации здорового питания 18-24 декабря

Современный образ жизни и диета, играют ключевую роль в поддержании здоровья человека. Поддержание системы здорового рационального питания не только предотвращает метаболические нарушения, но также снижает риск развития различных ассоциированных заболеваний.

Основные принципы здорового питания основаны на разумном подходе к выбору продуктов, их умеренном потреблении и соблюдении режимных моментов. Однако, важно не только ограничивать определенные категории продуктов, но и акцентировать внимание на включении в рацион необходимых продуктов, способствующих формированию здорового образа жизни.

Включение рыбы (не менее 2 раз в неделю), орехов, свежих овощей и фруктов обогащает организм необходимыми микроэлементами, витаминами и ненасыщенными жирными кислотами. Эти продукты способствуют укреплению иммунитета, снижению уровня холестерина и поддержанию нормальной работы сердечно-сосудистой системы.

Высокое потребление соли в зимнее время, особенно в России (до 12-13 г/день), является серьезной проблемой. Ежедневное потребление соли, превышающее рекомендованные 5 г/день, может привести к увеличению давления, сердечным заболеваниям и другим метаболическим нарушениям. Поэтому важно обратить внимание на снижение потребления соли и выбирать продукты с низким содержанием натрия.

Альтернативный выбор продуктов, а также приготовление полезных блюд, играет ключевую роль в усилении мотивации к здоровому питанию. Знание о пользе правильного питания помогают формировать устойчивые привычки и обеспечивают поддержку здорового образа жизни.

Порой зимой, погода меняет температуру от минуса в плюс, что очень влияет на здоровье.

Зимние перепады температур могут оказывать негативное воздействие здоровье человека. Это порой, может создать стресс для организма и повлиять на иммунную систему.

В чём опасность:

- Респираторные заболевания: Резкое изменение температуры может усилить риск простуд и гриппа. Сухость и холод на улице могут раздражать слизистые оболочки дыхательных путей, делая их более уязвимыми для вирусов.

- Циркуляторные проблемы: Переход от холода к теплу может вызвать расширение сосудов, что иногда становится стрессом для сердечно-сосудистой системы, особенно у людей с проблемами с сердцем.

- Аллергии и астма: Влажные и сырые условия зимы могут способствовать развитию плесени и других аллергенов. Кроме того, перепады температур могут вызывать ухудшение симптомов астмы.

Советы для поддержания здоровья:

- Одевайтесь тепло: Носите теплую одежду, чтобы уменьшить воздействие холода на ваш организм.

- Увлажнение в помещении: Используйте увлажнитель воздуха, чтобы предотвратить сухость слизистых оболочек.

- Поддерживайте иммунитет: Питайтесь сбалансированно, принимайте витаминные комплексы и уделяйте внимание физической активности.

- Избегайте перегрева: Постепенно адаптируйтесь к изменениям температуры, избегая резких переходов из теплого в холодное и наоборот.

- Получайте прививки: Прививки против гриппа и других респираторных инфекций могут уменьшить риск заболевания.

- Консультация с врачом: При наличии хронических заболеваний или если вы замечаете ухудшение своего здоровья, важно консультироваться с врачом.

Не забывайте, что каждый организм индивидуален, и реакция на изменения температуры может различаться.

Поддерживайте свое здоровье, следите за симптомами и при необходимости обращайтесь за медицинской помощью.

ПОЛИКЛИНИКА №1
г.Тверь, Петербургское шоссе, д. 76/1

ВРЕМЯ РАБОТЫ:
с 8-00 до 19-00 в будние дни
с 9-00 до 15-00 в субботу
Воскресенье - выходной
Телефоны регистратуры:
(4822)555-209; 555-055

ПОЛИКЛИНИКА №2
г.Тверь, Петербургское ш., д.7

ВРЕМЯ РАБОТЫ:
с 08:00 до 19:00 будние дни
с 09:00 до 15:00 суббота
Воскресенье - выходной
Телефоны регистратуры:
8-904-004-12-03; 55-53-31

ПОЛИКЛИНИКА №3
г.Тверь, ул. Маяковского, д.35

Режим работы:
с 08.00 до 19.00 будние дни
с 09.00 до 15.00 суббота
Воскресенье - выходной
Телефоны регистратуры:
(4822)52-13-03; 52-37-33

Здоровое питание помогает ребенку расти

Здоровое питание обеспечивает ребенку рост и нормальное развитие, способствует укреплению и сохранению его здоровья, а также профилактике заболеваний.

Оно должно восполнять ежедневные траты энергии и быть разнообразным. Рассказываем подробнее о детском рационе в карточках ниже.

Помните, привычки питания закладываются с детства!