Публикации

Неделя профилактики рака лёгких
В России ежегодно рак лёгких уносит жизни около 27 тысяч человек. Это лидер по смертности среди всех онкологических заболеваний. Он же находится на первом месте у мужчин и третьем – у женщин, по распространенности. Этот вид рака наиболее смертелен: каждый второй пациент умирает в течение года после постановки диагноза. Высокая смертности обусловлена тем, что более 70% случаев заболевания диагностируется на поздних стадиях.

На начальной стадии рак легких хорошо поддается лечению. Почти в 80 % случаев после операции наступает стойкая ремиссия, и человек излечивается.

Проблема в том, что на начальной стадии у злокачественных опухолей в легких нет никаких симптомов. Выявить их можно только при профилактическом обследовании. Также важно соблюдать и другие меры профилактики рака, в том числе влияя на факторы его риска и его причины.

В группе риска находятся:

·курильщики,
·работники с вредными условиями труда,
·больные туберкулезом легких.

Симптомы рака легких

Начальная стадия почти бессимптомная, с течением болезни симптомы усиливаются, в поздних стадиях становятся нестерпимыми.

·Одышка и приступообразный кашель.
·Длительный изнурительный кашель с мокротой зеленоватого цвета или с кровью.
·Боль в груди, отдающая в шею, спину, плечи, которая усиливается при кашле.
·Кровохарканье с прожилками и сгустками.
·Резкая потеря веса.
·Температура 37-38 градусов С
Такие симптомы могут быть признаками заболеваний дыхательных путей: бронхита, пневмонии, туберкулеза. Поэтому при подозрениях, надо обращаться к врачу, пройти обследование. Появление сильных болей и мокроты с кровью — признаки запущенности болезни.

Насторожить должны косвенные признаки: слабость, апатия, пассивность, повышение температуры. Чтобы лечение было успешным - главное - не пропустить начальную стадию любого легочного заболевания и своевременно обратиться к врачу.

Важно помнить, что рак лёгкого является не только серьёзной медицинской, но и социальной проблемой. Общество в целом и медицина в частности настаивают на все более широком внедрении скрининговых методов раннего выявления рака легких. Своевременный скрининг способен снизить смертность на 20%!

🚙Ремни безопасности – шанс для водителя и пассажиров остаться целыми и невредимыми в случае аварии. Посмотрите на карточку👇

Серьезные цифры, правда?

☝🏻Также Минздрав России даёт несколько советов, чтобы люди в салоне остались живы и здоровы:

1️⃣в машине нужен фиксированный подголовник;

2️⃣водителям стоит плотно прижимать спину к сиденью;

3️⃣возить детей только в детских креслах.

Эти простые правила защитят от трагедии. Хорошей дороги!

Онкоскрининг в рамках бесплатной диспансеризации

Чтобы поддерживать свое здоровье и не терять вкус к жизни, рекомендуем Вам регулярно проходить диспансеризацию.

Диспансеризация проводится 1 раз в 3 года для граждан в возрасте 18-39 лет и ежегодно для граждан 40+ и отдельных категорий граждан.

Работники при прохождении диспансеризации в порядке, предусмотренном законодательством в сфере охраны здоровья, имеют право на освобождение от работы на один рабочий день один раз в три года с сохранением за ними места работы (должности) и среднего заработка.

Работающие пенсионеры, а также работники предпенсионного возраста (в течение пяти лет до наступления пенсии), имеют право на освобождение от работы на два рабочих дня один раз в год с сохранением за ними места работы (должности) и среднего заработка.

В программу диспансеризации входят:

- профилактический медицинский осмотр;
- мероприятия скрининга, направленного на раннее выявление онкологических заболеваний;
- общий анализ крови (гемоглобин, лейкоциты, СОЭ) для граждан 40+;
- осмотр врачом-терапевтом, в том числе осмотр на выявление визуальных и иных локализаций онкологических заболеваний.

Второй этап диспансеризации проводится по медицинским показаниям с целью дополнительного обследования и уточнения диагноза заболевания.

Онкоскрининг в рамках бесплатной диспансеризации

Проверка условий, которые могут сопутствовать возникновению рака, или же непосредственное выявление злокачественного образования, называется скринингом рака. Этот метод поможет сориентироваться, как определить рак. Диагностические тесты устанавливают возможность онкозаболевания еще до общих симптомов.

Скрининг помогает врачам выявить некоторые виды рака на ранних стадиях, что способствует установлению своевременного адекватного лечения. К моменту появления симптомов, рак уже может распространиться на другие ткани, что хуже поддается терапии и ухудшает прогноз заболевания.

Все исследования проводятся бесплатно в рамках диспансеризации взрослого населения.

Мужчины
Анализ крови (ПСА) – определение уровня простатспецифического антигена с целью выявления злокачественных новообразований предстательной железы – в возрасте 45, 50, 55, 60 и 64 лет.

Женщины
Маммография – рентгеновское исследование с целью раннего выявления патологии молочной железы – в возрасте от 40 до 75 лет включительно 1 раз в 2 года;
Осмотр фельдшером (акушеркой) или врачом акушером-гинекологом с целью выявления злокачественных новообразований шейки матки – в возрасте 18+ 1 раз в год;
Взятие и цитологическое исследование мазка с шейки матки – в возрасте от 18 до 64 лет включительно 1 раз в 3 года.

Общие обследования
Исследование кала на «скрытую кровь» с целью выявления патологии желудочно-кишечного тракта – в возрасте от 40 до 64 лет включительно 1 раз в 2 года; в возрасте от 65 до 75 лет включительно 1 раз в год;
Осмотр на выявление визуальных и иных локализаций онкологических заболеваний, включающий осмотр кожных покровов, слизистых губ и ротовой полости, пальпацию щитовидной железы, лимфатических узлов;
Эзофагогастродуоденоскопия с целью выявления злокачественных новообразований пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки.

Неделя сохранения иммунной системы.
Известно, что предназначение иммунной системы организма – охрана организма от воздействия микроорганизма, причем не только от микробов и паразитов, но и от выходящих из-под контроля клеток
собственного организма.

Что влияет на снижение иммунитета:
1. Неправильный образ жизни (употребление алкоголя, курение, малое количество физической активности);
2. Стрессы, депрессивное состояние, повышенная раздражительность, усталость и плохой сон;
3. Окружающая среда;
4. Неправильное питание.

Иммунная защита организма напрямую зависит от того, что мы едим. Белковая пища обеспечивает организм необходимыми аминокислотами для образования антител и других агентов иммунитета.

Жиры нужны для построения иммунных клеток, а углеводы дают энергию для функционирования иммунной системы.

Существуют продукты, которые способны укрепить защитные функции организма –лимон, имбирь, зеленый чай, фрукты, каши из цельного зерна, кисломолочные продукты, ягоды, миндаль.

TakZdorovo.ru официальный портал Министерства здравоохранения Российской Федерации о здоровом образе жизни, отказе от вредных привычек, правильном питании, движении.