Публикации

Не откладывайте заботу о своём здоровье!

👫 Жители Кимрского муниципального округа могут пройти диспансеризацию в удобное время. Это уникальная возможность проверить состояние здоровья и выявить факторы риска для развития хронических заболеваний.

🗓️ Мы приглашаем вас пройти диспансеризацию с понедельника по пятницу с 8:00 до 15:00 и в субботу с 8:00 до 12:00. Обследование направлено на раннюю диагностику заболеваний и предотвращение их развития.

⚠️ Почему важно пройти диспансеризацию?

👉🏻 Даже если вы чувствуете себя отлично, профилактическое обследование помогает убедиться в отсутствии скрытых проблем или выявить их на ранней стадии, когда лечение наиболее эффективно.

⚠️ Кому доступна бесплатная диспансеризация?

👉🏻 Все жители, начиная с 18 лет, могут проходить диспансеризацию каждые 3 года. С 40 лет — ежегодно. Те, кто не подходит под эти возрастные категории, имеют право на бесплатный профилактический осмотр.

📍 Диспансеризация и профилактические осмотры — важные шаги в рамках национального проекта «Здравоохранение», направленного на повышение качества жизни.

🏥 Адрес: г. Кимры, Борковское шоссе, д. 10, кабинет 224.
🚑 Для организаций доступен выезд мобильной бригады на предприятие. Для подачи заявки звоните по телефону: 8 (48236) 3-70-80 доб. 1031.
👩‍⚕️ Жители сельских районов могут начать обследование в своих ФАПах или амбулаториях.

Сегодня свой день рождения отмечает замечательный врач акушер-гинеколог Курьина Наталья Юрьевна! 🥳

От всего коллектива Кимрской Центральной Районной Больницы примите искренние поздравления! Ваш вклад в здоровье женщин и семей неоценим, а Ваш профессионализм, забота и внимание ежедневно вдохновляют всех вокруг. Желаем Вам крепкого здоровья, профессиональных успехов, счастья и благополучия. Благодарных Вам пациентов и успехов в Вашей благородной и почетной миссии.

С днём рождения!🌺

21 – 27 октября - Неделя популяризации потребления овощей и фруктов.

🥑 Овощи и фрукты занимают достаточно важное место в рационе, они являются ценным источников витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ.
🍏 Польза плодоовощной продукции неоспорима, поэтому они должны быть основой рациона человека для обеспечения нормального функционирования организма.
🍊 Согласно последним рекомендациям ВОЗ, необходимо потреблять не менее 400 гр. овощей и фруктов в день.
🍋 Оптимальное количество зависит от целого ряда факторов, включая возраст, пол и уровень физической активности человека.

✅ Потребление овощей и фруктов в достаточном (и даже выше рекомендуемого) количестве приносит многоплановую пользу:
1. Способствует росту и развитию детей;
2. Увеличивает продолжительность жизни;
3. Способствует сохранению психического здоровья;
4. Обеспечивает здоровье сердца;
5. Снижает риск онкологических заболеваний;
6. Снижает риск ожирения;
7. Снижает риск развития диабета;
8. Улучшает состояние кишечника;
9. Улучшает иммунитет.