Публикации

Тейпы для здоровья ваших суставов
⠀
В успешном лечении травм опорно-двигательного аппарата нагрузку на поврежденные связки, суставы и мышцы помогает снизить кинезиологическое тейпирование.
⠀
Этот метод действует при помощи наложения специальных эластичных клейких лент (тейпов) на различные участки тела. Почти не ощутимый на теле, тейп из 100%-го хлопка фиксирует поврежденное место и создает ему покой, не ограничивая движение. Это безусловно создает лучшие условия для лечения и восстановления.
⠀
Эффект от кинезиологического тейпирования:
✔️ оказывает обезболивающее и противовоспалительное воздействие благодаря улучшению кровообращения и лимфоотока в поврежденной области;
✔️ лимфотейпинг активно влияет на рассасывание гематом, рубцов, шрамов;
✔️ мягкая стабилизация сустава облегчает движение и предотвращает перенапряжение в травмированной конечности;
✔️ нормализует мышечный тонус и быстро восстанавливает ослабленные мышцы и др.
⠀
☎️ Записаться на приём Вы можете по телефону +7 (4822) 78 00 60
📲Или с помощью онлайн-записи по прямой ссылке в шапке профиля
⠀
Всегда рады Вам помочь:
🏥Татарский пер., д.22
🏥Краснофлотская наб., д.4
🏥ул К. Маркса, д. 3а
⠀
Наш сайт: www.tkvm.ru

Время дарить подарки!🎁
Клиника «ЛУЧ» разыгрывает полезный подарок, который нужен КАЖДОМУ!
⠀
Комплекс УЗИ «Всё женщина» или «Всё мужчина» на выбор победителя.
⠀
❕УЗИ диагностику проведет врач высшей категории
⠀
Правила участия:
✔️ Быть участником группы https://vk.com/tkvm.tver
✔️ Поставить ❤️ на этот и несколько предыдущих постов
✔️ Поделиться этой публикацией у себя на странице (стена должна быть открыта)
✔️ Написать порядковый номер в комментариях (один комментарий от одного человека)
⠀
Победителей определим 30 августа с помощью генератора случайных чисел.
⠀
О времени проведения розыгрыша сообщим накануне
⠀
Удачи всем участникам!💫

Время дарить подарки!🎁
Клиника «ЛУЧ» разыгрывает полезный подарок, который нужен КАЖДОМУ!
⠀
Комплекс УЗИ «Всё женщина» или «Всё мужчина» на выбор победителя.
⠀
❕УЗИ диагностику проведет врач высшей категории
⠀
Правила участия:
✔️ Быть участником группы https://vk.com/tkvm.tver
✔️ Поставить ❤️ на этот и несколько предыдущих постов
✔️ Поделиться этой публикацией у себя на странице (стена должна быть открыта)
✔️ Написать порядковый номер в комментариях (один комментарий от одного человека)
⠀
Победителей определим 30 августа с помощью генератора случайных чисел.
⠀
О времени проведения розыгрыша сообщим накануне
⠀
Удачи всем участникам!💫

На что обратить внимание при самостоятельном осмотре родинок:
✔️ Асимметрия.
Если одна половинка родинки сильно отличается от другой, такое пятно может быть злокачественным.
✔️Четкая граница.
Размытый контур родинки может быть признаком меланомы.
✔️ Цвет.
Проверьте родинку у врача, если она слишком тёмная или имеет неоднородную окраску.
✔️ Диаметр.
Родинки, размер которых больше, чем диаметр карандаша, стоит показать врачу. Справедливости ради стоит сказать, что меланома бывает и меньшего размера.
✔️ Изменения.
Если у родинки изменился размер, форма или цвет, её нужно проверить.
⠀
Если у вас обнаружился хотя бы один из вышеперечисленных признаков или вы не уверены, представляет ли какая-то из ваших родинок опасность, обратитесь к врачу-дерматологу. Он сможет точнее определить, требуется ли вам дополнительное обследование.
⠀
☎️ Записаться на приём Вы можете по телефону +7 (4822) 78 00 60
📲Или с помощью онлайн-записи по прямой ссылке в шапке профиля
⠀
Всегда рады Вам помочь:
🏥Татарский пер., д.22
🏥Краснофлотская наб., д.4
🏥ул К. Маркса, д. 3а
⠀
Наш сайт: www.tkvm.ru

По мнению специалистов, стрессы и плохое настроение увеличивают риск любых заболеваний. Закрытые окна и теснота в общественном транспорте – только благоприятствуют распространению инфекций. Сейчас мы расскажем Вам, как сохранить здоровье осенью, которая вот-вот наступит)
⠀
Пять шагов - как укрепить здоровье осенью:
✔️ БЕРЕГИТЕ НЕРВЫ
Осенью организм уже испытывает стресс от недостатка тепла, солнечного света, постоянных дождей, что приводит к депрессии. Чтобы поддержать свое здоровье осенью, в первую очередь нужно сохранять спокойствие духа и позитивный настрой
⠀
✔️ НЕТ – МАЛОПОДВИЖНОСТИ!
Старайтесь больше двигаться и находиться на свежем воздухе. Свежий чистый воздух способствуют правильному дыханию и насыщению крови кислородом.
Начните утро с физических упражнений. Гимнастика придаст вам заряд бодрости на целый день
⠀
✔️ ЗАКАЛЕНИЕ - ПРАВИЛО № 1 ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА!
Начните закаливающие процедуры. Закаливание считают одним из лучших способов сохранить здоровье, однако необходимо соблюдать постепенность и не переусердствовать!
⠀
✔️ ПИТАНИЕ – ОСНОВА ЗДОРОВЬЯ
С приближением зимы возрастает потребность организма в витаминах. Неотъемлемой часть рациона должны быть овощи и фрукты, которые не только обеспечивают наш организм калориями, но и способствуют поддержанию хорошего самочувствия!
⠀
✔️ СВЕЖИЙ ВОЗДУХ – ПО МАКСИМУМУ!
Именно отсутствие свежего воздуха приводит к распространению вирусной инфекции, поэтому проветривать помещение нужно как можно чаще.
⠀
❗️При первых симптомах заболеваний обращайтесь к врачу.
Лучше знать сразу с какой болезнью, имеешь дело, чтобы начать правильное лечение и избежать осложнений
⠀
☎️ Записаться на приём Вы можете по телефону +7 (4822) 78 00 60
📲Или с помощью онлайн-записи по прямой ссылке в шапке профиля
⠀
Всегда рады Вам помочь:
🏥Татарский пер., д.22
🏥Краснофлотская наб., д.4
🏥ул К. Маркса, д. 3а
⠀
Наш сайт: www.tkvm.ru