7 фактов о том, что укрепляет здоровье:
Объятия 💕
Обнимая перед сном любимого человека, вы помогаете телу расслабиться, а мозгу — перестать думать о проблемах. Это облегчает засыпание и делает сон спокойным и крепким.
Кошки 🐈
Люди, у которых в доме живут эти усатые террористы, почти в два раза реже имеют проблемы с сердцем, и втрое меньше подвержены инфарктам.
Ходьба 🏃
Ежедневные активные прогулки тренируют сосуды, лёгкие, мышцы, а по последним данным, сокращают риск возникновения рака груди на четверть.
Апельсиновый сок 🍊
Регулярное употребление этого напитка снижает вероятность развития остеопороза и является профилактикой ожирения.
Мёд 🍯
Натуральный продукт пчелиного труда улучшает деятельность мозга. Он способствует развитию памяти и концентрации, потому в равной степени полезен и взрослым, и детям.
Вода💧
Миф о том, что организму в день требуется 8 стаканов, научно не обоснован. Но пить надо, когда хочется. Если вы чувствуете жажду, это говорит о том, что организм потерял жидкости на 1% от общего веса, а потеря 10% может привести к летальному исходу.
Море 🌊
По статистике, люди, живущие на побережье, ведут более активный образ жизни и меньше подвержены стрессам. Потому они реже болеют, а их здоровье крепче, чем у жителей городов.
Знали об этом?😉
📌 Записаться на прием можно по кнопке быстрой связи в профиле или по телефону ☎ 505-404 или 452-136, а также через онлайн форму, расположенную на нашем сайте doktver.ru⠀
⠀
🏡 Ждем вас по адресу: г. Тверь, Петербургское шоссе 45 а
🕑 В будни с 7 до 21 и в выходные с 8 до 17⠀
#докторатверь #здоровьетверь #dokru #медицинатверь #клиникатверь #докру #докрутверь #тверь
Объятия 💕
Обнимая перед сном любимого человека, вы помогаете телу расслабиться, а мозгу — перестать думать о проблемах. Это облегчает засыпание и делает сон спокойным и крепким.
Кошки 🐈
Люди, у которых в доме живут эти усатые террористы, почти в два раза реже имеют проблемы с сердцем, и втрое меньше подвержены инфарктам.
Ходьба 🏃
Ежедневные активные прогулки тренируют сосуды, лёгкие, мышцы, а по последним данным, сокращают риск возникновения рака груди на четверть.
Апельсиновый сок 🍊
Регулярное употребление этого напитка снижает вероятность развития остеопороза и является профилактикой ожирения.
Мёд 🍯
Натуральный продукт пчелиного труда улучшает деятельность мозга. Он способствует развитию памяти и концентрации, потому в равной степени полезен и взрослым, и детям.
Вода💧
Миф о том, что организму в день требуется 8 стаканов, научно не обоснован. Но пить надо, когда хочется. Если вы чувствуете жажду, это говорит о том, что организм потерял жидкости на 1% от общего веса, а потеря 10% может привести к летальному исходу.
Море 🌊
По статистике, люди, живущие на побережье, ведут более активный образ жизни и меньше подвержены стрессам. Потому они реже болеют, а их здоровье крепче, чем у жителей городов.
Знали об этом?😉
📌 Записаться на прием можно по кнопке быстрой связи в профиле или по телефону ☎ 505-404 или 452-136, а также через онлайн форму, расположенную на нашем сайте doktver.ru⠀
⠀
🏡 Ждем вас по адресу: г. Тверь, Петербургское шоссе 45 а
🕑 В будни с 7 до 21 и в выходные с 8 до 17⠀
#докторатверь #здоровьетверь #dokru #медицинатверь #клиникатверь #докру #докрутверь #тверь
Источник: https://vk.com/wall-73504394_2532
Пост №6326, опубликован 29 сен 2023