Публикации

😱 Вы все еще курите?
❗Тогда мы идем к вам!

☝И идем не с пустыми руками, а с важным напоминанием: пора расстаться с вредной привычкой! Например, сегодня, ведь для этого есть отличный повод: 31 мая — Всемирный день отказа от курения.

🚫 Курение — не просто вредная привычка, это настоящая чума 21 века. Ежегодно миллионы людей по всему миру становятся жертвами табачного дыма, который содержит более 7000 химических веществ, из которых более 250 являются вредными для здоровья, а около 70 — канцерогенными.

☝Вопреки распространенным заблуждениям, последствия курения вейпов и электронных сигарет не менее опасны. Недавние исследования показывают, что парение электронных устройств может вызывать различные заболевания легких, включая пневмонию и обструктивные заболевания дыхательных путей. Кроме того, некоторые жидкости для заправки вейпов содержат вредные химические вещества, которые могут нанести вред организму.

☝Ученые продолжают изучать последствия курения вейпов и электронных сигарет, однако уже сегодня можно с уверенностью сказать, что они не являются безопасной альтернативой обычному курению, а иногда могут принести даже больше вреда, чем более привычная форма табачных изделий.

🚫 Мы — против курения. Помните: это решение может спасти ваше здоровье и продлить жизнь. А если справиться с зависимостью в одиночку тяжело, найдите сообщника в комментариях — это не только возможность избежать срыва, но и шанс завести нового друга!

🇷🇺 С ДНЁМ РОССИИ!

Сегодня, 12 июня, наша страна отмечает великий праздник —
День России.

🌾Россия — это простор. Длинные ленты рек, зеркальные глади озер,
густые чащи леса, заснеженные вершины гор и колосья полей.
🌾Россия — это люди. Гостеприимные, открытые, искренние,
сопереживающие, терпеливые и очень сильные.
🌾Россия — это душа. Каждый любит родину по-своему: кто-то - за
прекрасную природу, кто-то — за возможности, кто-то — за менталитет.
Но всем нам Россия дала что-то очень важное: дорогих людей, важные
открытия.

Группа медицинских компаний «Эксперт» тепло поздравляет своих
пациентов, коллег и читателей с Днём России и желает всем крепкого
здоровья, семейного благополучия, роста благосостояния и
уверенности в завтрашнем дне как каждой отдельно взятой российской семьи, так и всей нашей большой, многонациональной, прекрасной страны.

⛔ОТКЛЮЧАЕМ МЕНСТРУАЦИЮ НА ВРЕМЯ ОТПУСКА?
❓Реально ли это? Ответит Машуров Максим Геннадьевич.

Конечно, каждая женщина хочет, чтобы отпуск прошел идеально. И уж менструация явно не входит в эти планы. Но что делать, если долгожданный отпуск приближается и как назло совпадает с вашим циклом?

Скажу сразу, я не советую «отодвигать» менструацию никаким из способов, ведь это может привести к негативным последствиям для женского организма. Любое вмешательство в цикл не может остаться незамеченным.

А пока я хочу поделиться с вами народными методами из серии «100% рекомендаций, как задержать или приблизить месячные», которые я нашел на просторах интернета.

Если проводить подробный разбор каждого, то можно сразу выяснить, что действие большинства из этих методов не доказано. Возможно, у кого-то и сработает один из них, однако с большой вероятностью это будет просто случайность.

➡ Секс
При половом акте и во время оргазма выделяется множество гормонов, сокращения матки усиливаются, а шейка матки приоткрывается. Считается, что при этом создаются все условия для отторжения внутреннего слоя матки, то есть для начала менструации. Но действительно ли секс провоцирует ее, наука пока не подтверждает.

➡ Витамин С
Влияние витамина C (аскорбиновой кислоты) связывают с его способностью влиять на уровни эстрогена и прогестерона, которые ответственны за время наступления месячных. Перед их началом уровень эстрогена повышается, а прогестерона — падает. Из-за этого внутренний слой матки отторгается. Но нет никаких достоверных данных, что при употреблении витамина C менструация наступает раньше.

➡ Специи, травяные чаи, фрукты
Желая приблизить месячные, женщины часто натыкаются на рекомендации попробовать конкретную пищу или пить травяные чаи. Самые популярные советы связаны с применением имбиря, куркумы, петрушки, морковного и гранатового сока, лимона, лайма, папайи, моркови, тыквы, сельдерея или разных травяных добавок. Больше всего внимания получил ананас. Но, как и в случае с витамином C, не доказано, что все эти продукты помогают приблизить менструацию.

➡ Горячая ванна
Одни считают, что от тепла сосуды расширяются, а это способствует кровотечению. Поэтому горячую ванну советуют, чтобы приблизить месячные. Но есть еще одно, более правдоподобное, объяснение. Горячая ванна помогает расслабиться, а значит, справиться со стрессом, который способен задержать месячные. Увы, это тоже ненадежный метод, кроме того, не всем женщинам горячая ванна полезна.

Расскажите, пользовались ли Вы одним из таких народных методов? И если да, помогло ли это Вам отложить менструацию?

Милые девушки! Напоминаем Вам, что в Клинике Эксперт Тверь проводятся программы «Гинекологический скрининг» для женщин разного возраста.

🌸Программа «Гинекологический скрининг для женщин до 40».
Программа включает:
✔Исследование мазка из влагалища на микрофлору
✔Исследование мазка на онкоцитологию (жидкостная)
✔pH-метрия (тест на кислотность влагалища)
✔Мазок на ИППП- ПЦР -13 инфекций
✔УЗИ органов малого таза
✔УЗИ молочных желез
✔Прием врача акушера-гинеколога первичный
✔Кольпоскопия

🔥Стоимость программы – 10 570 ₽

🌸Программа «Гинекологический скрининг для женщин после 40».

Программа включает:
✔Исследование мазка из влагалища на микрофлору
✔Исследование мазка на онкоцитологию (жидкостная)
✔pH-метрия (тест на кислотность влагалища)
✔Мазок на ИППП- ПЦР -13 инфекций
✔УЗИ органов малого таза
✔УЗИ молочных желез
✔Маммография
✔Прием врача онколога / маммолога первичный
✔Кольпоскопия
✔Прием врача акушера-гинеколога первичный

🔥Стоимость программы – 12 570 ₽

📞Запись по тел. 65-65-10 или в личных сообщениях группы.

🔥 ВПЕРЕДИ ЖАРКИЕ ВЫХОДНЫЕ

⛱ Как выбрать SPF-защиту, стоит ли заклеивать родинки, и спасет ли крем от пигментных пятен? Давайте разбираться!

Начнем с основ. Солнце производит два вида лучей: UVB — лучи короткого спектра, воздействующие на поверхность кожи и провоцирующие ожоги, и UVA — длинные лучи, проникающие в глубокие слои кожи. Именно они могут нанести вред здоровью.

UVA-лучи могут:

☀ ускорить фотостарение, разрушая коллаген в клетках;
☀ спровоцировать гиперпигментацию в виде веснушек и пятен;
☀ повысить риск развития рака кожи за счет воздействия на ДНК клеток.

SPF — фактор защиты от солнечных ожогов, а именно — от коротких лучей. Цифра на упаковке означает то, во сколько раз больше UVB-лучей ваша кожа может принять без повреждения. Например, с использованием SPF 50 вы сможете находиться на солнце в 50 раз дольше, чем без него.

🙋‍♀ Защита от UVA-лучей обеспечивается индексом PPD. На упаковке этот параметр обозначается следующим образом:

PA+ — минимальная защита;
PA++ — средняя защита;
PA+++ — максимальная защита.

🙋‍♀ С кожей разобрались. А что насчет родинок? Бытует мнение, что заклеивание родинок пластырем поможет предотвратить меланому. Специалисты утверждают: это бессмысленно. Для защиты родинок достаточно солнцезащитного крема, а пластырь лишь даст иллюзию защиты.

❗Помните: если вы заметили изменения в размере, цвете или форме родинки, не затягивайте с визитом к врачу.