Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Клиника мужского и женского здоровья «Гармония»
    Как улучшить свое состояние, если вы находитесь в стрессе? Разбираемся в витаминах для хорошего настроения вместе.

    🔹 Для начала разберемся что такое стресс.
    Причины эмоциональных проблем и неурядиц с настроением далеко не в том, что у человека вспыльчивый характер или чувствительная натура. Биохимия тела задаёт людям разнообразные эмоции, а на биохимию оказывают влияние разные факторы: мысли человека, его стиль жизни, питание, хронические заболевания, дефициты минералов и витаминов.

    Поэтому так важно влиять на свое состояние самостоятельно!

    🔹Сон.
    Конечно, необходимо следить за качеством сна, ведь он является основой нормального состояния.

    🔹Витамины.
    Железо — чувствуете усталость и апатию? Обязательно сдайте анализы на гемоглобин и ферритин. Очень часто причиной усталости и плохого настроения является пониженный показатель этих элементов в организме.

    Витамин D — большинство людей на планете живут с дефицитом этого витамина, особенно в нашей части земного шара, где солнце светит не круглый год.
    А ведь его можно смело назвать «витамином хорошего настроения» — он помогает справиться с состоянием апатии и бессилием. Можно сдать анализ и узнать о своем уровне витамина D, а затем получить рекомендацию врача по способам восполнения «витамина хорошего настроения».

    Магний — ещё один безумно важный элемент для ментального здоровья и здоровья нервной системы.
    Рекомендуются магниевые ванны с солью эпсома, так как магний впитывается через кожу даже лучше, чем в качестве биодобавки.

    🔹 Консультация специалиста. Важно понимать, что за причинами стресса скрывается биохимия. Причин может быть несколько: и усталость, и хронические заболевания, и дефицит витаминов.

    Поэтому важно консультироваться с врачом или на наличие хронических заболеваний, таких как дефициты витаминов, гормональные проблемы и проблемы с щитовидной железой.

    📌 Записаться ко врачу можно по телефону ☎ 8(4822)33-00-33, 8(4822)33-10-10 или на нашем сайте(ссылка в шапке профиля).⠀
    ____________________
    #КлиникаГармония 📍 Тверь, ул. Желябова д.75
    __________________________
    #КлиникаГармония #КлиникаТверь #МедицинскаяКлиника #МедицинскаяКлиникаТверь #Тверь #Врачи #Витамины #настроение #стрессу_нет #ВитаминыОтСтресса
    Источник: https://vk.com/wall-184324304_829
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Клиника мужского и женского здоровья «Гармония»
    Уважаемые пациенты! Хотим напомнить вам, что в нашей клинике ведет прием Еланская Татьяна Алексеевна.

    🔹 Татьяна Алексеевна — кардиолог
    🔹 Врач первой категории
    🔹 Профессиональный стаж — 31 год

    ✅ Образование:
    1991 - Тверской государственный медицинский университет (базовое образование)

    Проводит диагностику и лечение следующих заболеваний:
    - аневризма
    - ишемическая болезнь сердца (ИБС)
    - тромбоз, тромбофлебит
    - ревмокардит
    - атеросклероз сосудов
    - инфаркты и прединфарктные состояния
    - инсульт
    - кардиомиопатия
    - артериальная гипертензия
    - гипотония.

    📌Записаться на прием к Татьяне Алексеевне вы можете на сайте клиники «Гармония» по активной ссылке в шапке профиля или по тел.: ☎+7 (4822) 33-00-33, +7 (4822) 33-10-10.⠀
    _______________________________________________________
    #КлиникаГармония 📍Тверь, ул. Желябова д.75
    _______________________________________________________
    #КлиникаГармония #КлиникаТверь #МедицинскаяКлиникаТверь #кардиологТверь #кардиология #кардиологТверь #женскоездоровье #здоровьеТверь #кардиолог
    Источник: https://vk.com/wall-184324304_830
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Клиника мужского и женского здоровья «Гармония»
    3 100 руб. ВМЕСТО 7 750 руб. на комплексный анализ 18 показателей здоровья❗⠀
    ✅ Акция действует с 1 по 31 августа 2023 года.

    📌 По результатам анализа — бесплатная консультация терапевта.

    💁♀ Анализ для женщин включает в себя:⠀
    • Клинический анализ крови с лейкоцитарной формулой (5DIFF);⠀
    • СОЭ;⠀
    • Общий белок;⠀
    • Аланинаминотрансфераза (АЛТ);⠀
    • Глюкоза;⠀
    • Аспартатаминотрансфераза (АСТ);⠀
    • Мочевина;
    • Креатинин;⠀
    • Билирубин общий;⠀
    • Щелочная фосфатаза;⠀
    • Гамма-глутамилтрансфераза (ГГТ);⠀
    • Холестерин общий;⠀
    • Холестерин-ЛПВП;⠀
    • Холестерин-ЛПНП;⠀
    • Холестерин-ЛПОНП (включает определение Триглицеридов);⠀
    • Коэффициент атерогенности;⠀
    • Ферритин;⠀
    • Тиреотропный гормон (ТТГ) ультрачувствительный;⠀
    • Гомоцистеин;⠀
    • Липопротеин (а);⠀
    • Фосфор неорганический;⠀
    • 25-ОН витамин D;⠀
    • суммарный;⠀
    • Кальций общий;⠀
    • Магний;⠀
    • Цинк.

    💁♂ Тест для мужчин включает в себя:⠀
    • Клинический анализ крови с лейкоцитарной формулой (5DIFF);⠀
    • СОЭ;⠀
    • Общий белок;⠀
    • Аланинаминотрансфераза (АЛТ);⠀
    • Глюкоза;⠀
    • Аспартатаминотрансфераза (АСТ);⠀
    • Мочевина;⠀
    • Мочевая кислота;⠀
    • Креатинин;⠀
    • Билирубин общий;⠀
    • Щелочная фосфатаза;⠀
    • Гамма-глутамилтрансфераза (ГГТ);⠀
    • Холестерин общий;⠀
    • Холестерин-ЛПВП;⠀
    • Холестерин-ЛПНП;⠀
    • Холестерин-ЛПОНП (включает определение Триглицеридов);⠀
    • Коэффициент атерогенности;⠀
    • Тиреотропный гормон (ТТГ) ультрачувствительный;⠀
    • Гомоцистеин;⠀
    • Липопротеин (а);⠀
    • Фосфор неорганический;⠀
    • 25-ОН витамин D;⠀
    • суммарный;⠀
    • Кальций общий;⠀
    • Магний;⠀
    • Цинк;⠀
    • Простато-специфический антиген (ПСА) общий;⠀
    • Тестостерон общий.

    ✅ Получить более подробную информацию, а также записаться на комплексный анализ вы можете по телефонам клиники: ☎ 8(4822)33-00-33, 8(4822)33-10-10 или на нашем сайте (ссылка в шапке профиля).

    Будьте здоровы!
    ____________________
    #КлиникаГармония 📍Тверь, ул. Желябова д.75
    __________________________
    #КлиникаГармония #Клиника #КлиникаТверь #МедицинскаяКлиника #МедицинскаяКлиникаТверь #Тверь #Врачи #анализытверь #акциятверь #Здоровье #Здоровье_в_Гармонии
    Источник: https://vk.com/wall-184324304_831
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Клиника мужского и женского здоровья «Гармония»
    Барбара Стрейзанд – знаменитая актриса, певица, продюсер. Однажды она призналась журналистке Барбаре Уолтерс, что с 9 лет слышит шум в ушах. Будучи ребенком, Барбара скрывала этот факт от родных. Вместо того чтобы обратиться за помощью, она наматывала на голову шарф, пытаясь заглушить звук в ушах.👇

    Заболевание тиннитус выявили у будущей звезды случайно: на школьном медосмотре. С тех пор она носит слуховой аппарат, правда, не на публике.

    Барбаре приходится жить с шумом в ушах. Чтобы спокойно заснуть, она использует специальное устройство, которое маскирует тиннитус.
    Что же такое тиннитус?

    ❗Тиннитус — это синдром в виде шума в ушах, источник которого находится не во внешней среде, а внутри организма. Пациенты часто описывают его как звон, жужжание, писк, шипение или гудение в ушах или голове.

    Причины возникновения:

    - ушные заболевания: отит, тугоухость, опухоли барабанной перепонки, серная пробка и пр.
    - опухоли мозга
    - отравление лекарствами, бензолом или метиловым спиртом
    - болезни шейного отдела позвоночника
    - последствия от вибрации и шума на работе (производство, музыка)
    - метаболические болезни: сахарный диабет, гепатит, гипертиреоз.

    А если вас беспокоят подобные симптомы, советуем обратиться к специалисту!

    📌Записаться ко врачу вы можете на сайте клиники «Гармония» по активной ссылке в шапке профиля или по тел.: ☎ +7 (4822) 33-00-33, +7 (4822) 33-10-10.⠀
    _______________________________________________________
    #КлиникаГармония 📍Тверь, ул. Желябова д.75
    _______________________________________________________
    #КлиникаГармония #КлиникаТверь #МедицинскаяКлиникаТверь #здоровьеТверь #здоровье #бытьздоровымТверь #женскоездоровье #здоровьеТверь #мужскоездоровье
    Источник: https://vk.com/wall-184324304_832
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Клиника мужского и женского здоровья «Гармония»
    На сегодняшний день влияние мелатонина на гормональное здоровье женщины активно изучается, полученные знания начинают применяться гинекологами и репродуктологами на практике.👇

    Установлена взаимосвязь между уровнем половых гормонов и концентрацией мелатонина: эстрогены и прогестерон могут смещать пик секреции мелатонина. В свою очередь, от уровня мелатонина зависит активность рецепторов эстрогенов и прогестерона.

    📘Репродуктивное здоровье.

    Применение мелатонина позволяет снизить интенсивность тазовых болей на 39% у пациенток с эндометриозом .

    Предменструальное дисфорическое расстройство: перепады настроения, раздражительность, напряжение, нарушение сна перед менструацией. У женщин с подобными нарушениями выявляются низкие уровни мелатонина в ночные часы. Добавление мелатонина в этот период значительно может улучшить самочувствие женщины.

    Климактерический синдром: приливы, сердцебиение, повышение давления, нарушения сна у женщин в менопаузе. Известно, что с возрастом уровень мелатонина снижается . Чем тяжелее климактерический синдром , тем более низкие уровни мелатонина определяются. В таких случаях , к стандартной заместительной гормональной терапии можно добавлять мелатонин, в некоторых исследованиях было показано, что при лёгких формах мелатонин даже в монотерапии давал значительное улучшение самочувствия.

    Как подтвердить дефицит мелатонина: можно посмотреть его уровень в слюне поздно вечером или ночью, еще лучше – оценить его колебание в течение суток. Может быть нарушение ритма секреции мелатонина: ночью не будет достигать максимальных значений, а днём будет оставаться высоким. Важно помнить, что этот гормон со своими показаниями и противопоказаниями, поэтому дозировку и длительность лечения всегда надо обсуждать с врачом!

    📌Записаться ко врачу вы можете на сайте клиники «Гармония» по активной ссылке в шапке профиля или по тел.: ☎ +7 (4822) 33-00-33, +7 (4822) 33-10-10.⠀
    _______________________________________________________
    #КлиникаГармония 📍Тверь, ул. Желябова д.75
    _______________________________________________________
    #КлиникаГармония #КлиникаТверь #МедицинскаяКлиникаТверь #здоровьеТверь #здоровье #мелатонин_женщинам #женскоездоровье #здоровьеТверь #мелатонин
    Источник: https://vk.com/wall-184324304_833
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение