Публикации

Доброе утро, дорогие друзья!
Несмотря на морозы как детям, так и родителям хочется весело и интересно проводить время в зимний период. Однако взрослым стоит помнить об опасности этого времени года, поэтому сегодня мы хотим рассказать Вам о некоторых правилах безопасного катания и поведения на льду или снегу зимой 🌨️
☃️Прежде всего давайте разберёмся с общими правила катания. Вы и Ваши дети должны понимать, что кататься зимой нужно:
✔️В специально предназначенных для этого местах;
✔️Вдали от дорог, деревьев, заборов и других препятствий, в который есть риск врезаться;
✔️В местах, где люди осведомлены и не будут ходить у места спуска;
✔️Обязательно в специальной экипировке (в зависимости от вида катания);
✔️Всегда катание должны быть под присмотром и не в одиночку. Важно, чтобы родители не просто стояли рядом и общались друг с другом, а регулярно контролировали катание ребенка и проверяли безопасность происходящего;
✔️Катание должно происходить без какой-либо еды (конфеты, леденцы) или особенно жвачки во рту.
☃️После общих правил безопасности давайте разберёмся с основными видами катания:
⛸️Коньки: катайтесь в одном направлении с основным потоком и не прыгайте по льду. Не создавайте препятствий другим катающимся, держась за руки. Обучение ребенка должно происходить в месте, где катается меньше людей. Если дети еще не умеют кататься, то можно взять на прокат специальных «помощников» в виде устойчивой фигуры (например, пингвина), за которую ребенок держится.
🎿Лыжи и сноуборд: выбирайте оборудование по возрасту и весу ребенка, а склоны — по способностям и опыту лыжника или сноубордиста. Для обучения лучше всего взять опытного инструктора.
🛷Санки: не катайте детей разного возраста и веса вместе на одних санках, используйте управляемые санки без острых краев. Перед применением стоит позаботиться и смазать рулевой механизм (при его наличии). Для катания стоит выбирать более безопасные участки: без препятствий (типа деревьев и заборов), покрытые снегом, а не льдом, не слишком крутые и с плоским участком в конце.
🗻Снегоходы: является достаточно опасным способом катания, особенно для неопытных людей, поэтому вначале рекомендуется взять несколько занятий у опытного инструктора. Особенно это важно для безопасности детей, которые только начинают осваивать сноуборд. Во время катания носите защитные очки и горнолыжный шлем. Не разгоняйтесь слишком быстро, передвигайтесь на безопасной скорости, а само катание осуществляйте на обозначенных тропах, подальше от воды, автомобильных и железных дорог и пешеходов.
🏂Тюбинг: на первый взгляд безопасный способ спуститься с горы, однако он способен развить очень высокую скорость при отсутствии возможности полноценно затормозить. Сам по себе он неуправляемый и закручивается вокруг своей оси, поэтому кататься нужно с невысоких горок в проверенных местах, где нет никаких препятствий и опасностей. Детям кататься на тюбинге следует исключительно под присмотром взрослых.
☃️Отдельно хотим отметить правила катания на ледянке и тюбинге, поскольку такие способы катаю являются наиболее распространенными:
✔️Выбирайте специальные трассы для катания вдали от замерзших водоемов, металлических конструкций, деревьев и других препятствий.
✔️Садитесь на тюбинг/ледянку только вперед ногами.
✔️Катайтесь на пологих склонах (оптимально – не более 20°).
✔️Не катайтесь на трассе, где есть снежный трамплин (можно травмировать спину при приземлении).
✔️Не сажайте с собой детей, особенно маленьких: на большой скорости есть риск не удержать малыша.
✔️Не сцепляйте несколько тюбингов, чтобы кататься «паровозиком», это может привести к травмам всей колонны.
✔️Ни в коем случае не привязывайте тюбинги к автомобилям, это очень опасно для здоровья Вас и детей!
☃️Дорогие друзья! Проведите зимнее время весело и безопасно!
С уважением, медицинский центр «ВИТА» ❤️

Доброе утро, дорогие друзья!
Нередко в морозный день можно увидеть на щеках ребенка очаровательные румяна. Однако в некоторых случаях такие румяна держатся до недели, а цвет может меняется на синюшне-фиолетовый. Безусловно, такое состояние может напугать родителей, поэтому сегодня мы хотим рассказать Вам про проявления холодового панникулита и его профилактику👇🏻
☺️Холодовой панникулит – это специфическая реакция подкожно жировой клетчатки на холод, которая проявляется прежде всего покраснением на коже в области щек. Чаще заболевание возникает у детей младшего возраста в течение нескольких часов после прогулки на холоде. Взрослые страдают холодовым панникулитом крайне редко и, в основном, он проявляется у лиц женского пола.
☺️Что следует знать о холодовом панникулите❓
👉🏻Холодовой панникулит чаще возникает у маленьких деток на щеках или подбородке (реже на лбу и очень редко на руках) сразу или в течение 48 часов после воздействия холода.
👉🏻В редких случаях холодовой панникулит может развиться от контакта со льдом, мороженым или холодными напитками.
👉🏻Холодовой панникулит возникает из-за особенностей подкожно жировой клетчатки маленьких деток: она богата насыщенными жирными кислотами, которые «замерзают» при более высокой температуре, и небольшое снижение температуры младенца может привести к формированию внутри подкожной жировой клетчатки кристаллов.
👉🏻Проявляется холодовой панникулит как малоболезненный инфильтрат (шарик) в глубине жировой клетчатки, а кожа над ним красного или фиолетового оттенка, напоминая «синяк».
👉🏻Покраснения и уплотнения кожи могут держаться от 2-3 суток до 2 недель после переохлаждения.
❗️Важное отметить, что холодовой панникулит ничем не опасен. Не стоит волноваться, поскольку он пройдёт самостоятельно за несколько недель или месяцев, абсолютно бесследно.
☺️Как же избежать холодового панникулита❓
✔️Чтобы избежать холодового панникулита, не гуляйте с ребенком в сильный мороз или максимально снизьте время пребывания ребенка на улице при такой погоде.
✔️Одевайте ребенка по погоде, обязательно закивайте лицо шарфиком.
✔️Головной убор должен закрывать лоб, щеки и подбородок (например шапка-ушанка, капюшон).
✔️Металлические застежки, молнии на верхней одежде не должны касаться лица ребенка.
✔️За 30 минут до выхода из дома, нанесите защитный крем или колд-крем на кожу ребенка. Это не защитит от холодового панникулита, однако не допустит обветривания и обморожения нежной кожи.
❤️С заботой о Ваших детях медицинский центр «ВИТА»❤️

Очень признательны Вам за отзыв в адрес врача детского эндокринолога высшей категории ДУБРОВСКОЙ ЕЛЕНЫ СЕРГЕЕВНЫ.

Доброе утро, дорогие друзья!
В холодное время года родители всегда переживают, чтобы их дети были в тепле и не заболели. А замерзшие ноги у ребенка всегда заставляют волноваться взрослых. Поэтому сегодня давайте разберёмся, почему у детей могут мерзнуть ноги 👇🏻
🩴Почему же могут мерзнуть ноги у детей❓
🧦Неподходящая по размеру обувь🥾
Тесная обувь сжимает сосуды и мешает циркуляции крови в ногах ребенка. В таких условиях ноги обязательно будут мерзнуть. Такой же эффект можно достичь, если натянуть несколько пар носков. В результате чего не остается пространства для циркуляции воздуха и ноги тоже замерзают. Поэтому лучше надеть одну пару, но теплую! В слишком большой обуви тоже замерзают ноги, потому что холодный воздух, попадая сквозь поры материалов, отбирает тепло у ног.
🧦Некачественная обувь👟
К сожалению, последнее время на рынке становится все больше не самой качественное обуви. Даже известные бренды обуви не всегда используют хорошие материалы для своих продуктов. При этом обувь может быть приятной на вид, но ее внутренняя форма и материалы, из которых она выполнена, не обеспечивают необходимой теплоизоляции, поэтому ноги у ребенка могут замерзнуть.
🧦Обувь, пропускающая влагу💦
Даже обувь, предназначенная для дождливых дней, может пропускать влагу, если она некачественная. Иногда подростки хотят выглядеть «круто» и носят осенние или даже летние кроссовки в холодное время, прикрываясь теплыми носками. Родителям нужно обратить внимание на промокание носков и влажность стельки после прихода домой ребенка. Если они мокрые, то нужно проводить беседы и решать вопрос с обувью, иначе ноги ребенка всегда будут холодные, что может снижать иммунитет и приводит к простудным заболеваниям.
🧦Обувь не по сезону☀️
Обувь не может быть универсальной, ее необходимо подбирать исходя из особенностей погоды. Как недостаточно теплая обувь, так и слишком теплая обувь могут стать причиной замерзания ног. В первом случае ногам не хватает тепла, а во втором - тепла слишком много, что вызывает перегревание. В результате ноги потеют и из-за этого замерзают.
🩴Как правильно выбрать теплую обувь ребенку❓
👉🏻Зимние сапоги не должны быть малы или слишком велики. Лучше брать пару с небольшим запасом, чтобы ребенок мог свободно шевелить пальцами, а также была возможность надеть теплые носки в сильные морозы.
👉🏻Материал верхней части обуви может быть изготовлен из кожи или современного синтетического текстиля. Подкладка должна быть только из натуральных материалов. Шерсть или мех хорошо держат тепло и отводят влагу.
👉🏻Лучше если будет возможность вытащить стельку. Это позволит облегчить процесс сушки и чистки обуви.
👉🏻Подошва в зимней обуви должна быть гибкой и прочной. Изготовлена из каучука, полиуретана или термоэластопласта. Выбирайте материалы, которые не замерзают на морозе и защищают от скольжения.
👉🏻Наиболее удобными застежками являются липучки или молния. Такую обувь легко надевать и снимать, нога надежно зафиксирована. Шнуровка также обеспечивает плотное прилегание, но маленьким детям с ней трудно справиться. Обувь без застежек стоит брать, если только размер отлично подходить ребенку и нога в обуви «не болтается».
🩴Что делать, если ноги ребенка замерзли❓
🧦Закутайте ножки ребенка в шерстяной плед и дайте теплого чаю с медом и лимоном, или молока.
🧦Предложеите ребенку потоптаться на массажном коврике – это активизирует кровообращение, и тепло не заставит себя долго ждать.
🧦После всех процедур наденьте на ножки ребенка качественные носки из натурального материала. Даже тонкий хлопковый носок согреет ножки лучше, чем толстый махровый носок из синтетики.
🧦При сильном замерзании ног или признаках отморожения, следует немедленно обратиться за помощью к специалисту.
❤️С заботой о Вас и Ваших детях медицинский центр «ВИТА»❤️

Искренне благодарим Вас за отзыв в адрес нашего врача педиатра высшей категории, главного врача медицинского центра «ВИТА» БУРДИНСКОЙ МАРИНЫ ИВАНОВНЫ!