Публикации

Благодарим за Ваш чудесный отзыв в адрес наших специалистов и медицинского центра! Мы стараемся, чтобы пациентам нашего центра было комфортно и уютно.

Доброе утро, дорогие друзья!
☃️Поздравляем Вас с заключительной пятницей в этом году, а, соответственно, и заключительным рабочим днем у большинства людей! Впереди будут новогодние выходные, поэтому мы решили поделиться с Вами идеями, как их можно провести, чтобы зарядиться настроением и весело провести время всей семьей!
1️⃣Устройте зимнюю фотосессию 📸
Начать можете дома, а продолжить на улице, чтобы остались на память десятки счастливых воспоминаний и снимков. Можно подобрать множество интересных образов, разыграть сценки. Вообщем сделать все, что пожелаете, чтобы фотокарточки получились интересными и запоминающимися!
2️⃣Построить снежную крепость или замо 🏔️
Замок может быть абсолютно любого размера и формы. Здесь можно включить воображение, смекалку и проявить фантазию, чтобы сделать что-то интересное. Строить могут как взрослые, так и дети, а потом сравнивать, у кого какие детали получились лучше всего. После этого можно сыграть с детьми в «штурм». 
3️⃣Игра в снежки ❄️
Можно аккуратно кидаться друг в друга, а можно отроить целый турнир на меткость. Провести соревнования в снежном тире можно следующим образом: отметьте на широком стволе дерева мишень и бросайте в нее снежки по очереди. Кто ближе всех попал к отметке, тот и выиграл.
4️⃣Слепить снеговика или другую фигуру из снега ⛄️
В интернете существует большое количество примеров, которые не так сложно повторить. Это может быть и медведь, и кролик, и даже дракон! Для снеговика можете взять из дома маленькое ведро, морковку, старый шарфик, чтобы он получился неотразимым. Рот можно выложить из красных ягод, камешков или орехов. Также снеговика, зверька или другую снежную скульптуру можно раскрасить красками (разведенную в воде гуашь разбрызгиваем из пульверизатора). Получится очень интересно и красиво!
5️⃣Кататься с горки на санках, ватрушке, ледянке 🎿
Это не только весело и очень быстро, но и полезно для организма ребенка, как хорошая тренировка и физическая нагрузка. Если есть такая возможность, научите ребенка кататься на лыжах. После обучения, Вы вместе сможете совершать семейные спортивные «вылазки».
6️⃣Сыграть в различные игры 🐾
Например, в «следопытов». Заранее посмотрите, как выглядят следы разных животных (олень, кабан, рысь, собака, кошка). Попробуйте воспроизвести их на снегу, а потом постарайтесь с ребенком понять, какие животные оставили следы на снегу. Также можно сыграть в «альпинистов». Расскажите ребенку, кто такие альпинисты, как они ходят друг за другом во время снежной бури — след в след. Предложите ему попробовать пойти за вами прямо по следам, а потом вместе посмотрите, как у него это получилось.
7️⃣Нарисуйте картину на снегу 🎨
Возьмите на прогулку бутылки с окрашенной гуашью водой. В крышках от бутылок сделайте небольшую дырку — получится оригинальная водяная кисть. А дальше дайте волю воображению и рисуйте на снегу все, что только пожелаете!
8️⃣Устройте ребенку квест 🏴‍☠️
Запрячьте пару «сокровищ» во дворе, укажите с помощью карты, где их искать, и предложите найти. Или дайте карту, на которой будут изображены шишка, сосулька, пешеходная тропа. Дети с большим удовольствием ищут похожие предметы в окружающей среде.
9️⃣Надуть зимой мыльные пузыри 🫧
Когда на улице нет ветра, возьмите на прогулку мыльный раствор. Как только вы надуете пузырь, Вы увидите, как на шаре будут образовываться ледяные узоры. Можно взять соломинку и аккуратно положить пузырь на скамейку.
🔟В новогодние праздники активно работают катки, в том числе открытые ⛸️
Сходите вместе с детьми и покатайтесь все вместе. Если дети еще не умеют кататься, то можно взять на прокат специальных «помощников» в виде устойчивой фигуры (например, пингвина), за которую ребенок держится.
☃️Самое главное получается удовольствие. Хороших новогодних выходных❗️
❤️С заботой о Вас и Ваших детях медицинский центр «ВИТА»❤️

Дорогие друзья!
Публикуем график работы медицинского центра «ВИТА» в новогодние праздники:
🗓️31 декабря - выходной день
🗓️1, 2 января медицинский центр не работает, но будет доступен вызов на дом врача педиатра высшей категории, пульмонолога высшей категории - АНДРЕЕВОЙ ОЛЬГИ ВЛАДИМИРОВНЫ.
🗓️3,4,5,8 января медицинский центр «ВИТА» работает с 9 до 16 часов.
🗓️С 9 января работаем в обычном режиме.

С уважением, медицинский центр «ВИТА»

Дорогие друзья!!!
В преддверии Нового 2024 года примите самые искренние, самые добрые пожелания крепкого здоровья, благополучия во всех сферах жизни, удачи, везения, исполнения желаний! Пусть то, что казалось невозможным, но столь желанным, обязательно сбудется в 2024 году! Успехов Вам в любых делах и начинаниях, позитивных эмоций, веселых детских улыбок, комфорта и душевного равновесия!
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
С уважением, директор медицинского центра «ВИТА», врач невролог высшей категории, кандидат медицинских наук, доцент кафедры неврологии, медицинской реабилитации и нейрохирургии СОРОКОВИКОВА ТАТЬЯНА ВИКТОРОВНА.

Доброе утро, дорогие друзья!
Зимние выходные становятся все холоднее, поэтому сегодня мы расскажем Вам о нескольких полезных зимних напитках, которые согреют в морозную погоду 🥶
1️⃣Для любителей чая лучшим вариантом является, конечно же, ароматный чай - традиционный зимний напиток, который можно сделать необычным 🍵
Например, чай с апельсином и облепихой, настоящая находка для согрева. Приготовьте такой чай на своей кухне всего за 5 минут — нужны только замороженные ягоды, апельсин, мед и немного специй по Вашему вкусу.
2️⃣Если Вы предпочитаете кофе, тогда попробуйте «хвойный кофе» 🌲
Оригинальный «сосновый» привкус этому кофе придает настоящая хвоя в составе. Рекомендуется взять от 25-35г свежей хвои (в зависимости от того, насколько выраженный смолистый привкус в напитке Вы хотите получить), тщательно промыть хвою под проточной водой, мелко нарезать и всыпать в закипающую воду. Туда же необходимо добавить 20 г лимонной цедры и 2 ч. л. сахара, хорошо перемешать до растворения сахара, снять с огня и процедить. Полученный отвар используйте как основу для заваривания кофе. Обычная дозировка — 2 ч. л. растворимого кофе на 100 мл отвара.
3️⃣Согревающий смузи с имбирем и корицей 🍶
Для того чтобы сделать смузи с зимним послевкусием, добавьте в свежеприговленное фруктовое смузи немного корня имбиря, натертого на мелкой терке, а также щепотку корицы. Получится очень вкусный, зимний напиток.
4️⃣Мексиканский горячий шоколад 🍫
Казалось бы, обычный горячий шоколад, но есть нюанс. При его приготовлении используется перец. Дополните горячий шоколад 1 ч. л. порошка чили или несколькими ломтиками свежего красного острого перца, и Вы ощутите согревающий вкус зимнего шоколада.
5️⃣Малиновый сбитень 🍓
Такой безалкогольный сбитень можно сделать не только из малины, но и из любых замороженных ягод, которые есть в холодильнике: вишни, клубники, смородины. Подогрейте 0,5 л воды со специями: добавьте пару горошинок гвоздики, палочку корицы, кусочек очищенного имбиря. Когда смесь закипит, убавьте огонь и прогрейте в течение 5 минут. Размороженные ягоды протрите и соедините с водой, после — добавьте 3 ст. л. меда и варите на медленном огне.
☃️Все эти вкусные, необычные напитки являются укрепляющим средством для восстановления после болезни, а также в целом укрепляют наш иммунитет, что очень важно в такую холодную погоду!
Будьте здоровы, дорогие друзья! ❤️