Публикации

Доброе утро, дорогие друзья!
🍇На дворе третий месяц осени, а это значит, что продолжается сезон винограда. Эти сладкие ягоды растут на лиственных древесных лозах цветущего растения рода Vitis. Многие родители любят плоды винограда, но не все знают, можно ли давать виноград детям? Давайте поговорим о винограде, его полезных свойствах винограда и возможных негативных влияниях на организм👇🏻
🍇Чем же полезен виноград❓
👉🏻Виноград — отличный источник витаминов и минералов. Плоды винограда содержат в своем составе витамины A, C, K, B6, В1, В2, В3 и В9. Среди минеральных веществ наиболее распространены: калий, кальций, магний, фосфор, натрий, железо и марганец.
👉🏻Виноград содержит большое количество флавоноидов, которые не только определяют его цвет, но и являются сильными антиоксидантами. Два основных типа антиоксидантов в винограде (ресвератрол и кверцетин) нейтрализуют воздействие свободных радикалов, которые могут нанести существенный вред организму.
👉🏻Исследования показывают, что виноград может улучшить состояние головного мозга и отсрочить начало дегенеративных заболеваний нервной системы за счет содержания ресвератрола в составе плода.
👉🏻Красный виноград может препятствовать развитию возрастной потери зрения и дегенерации желтого пятна сетчатки.
👉🏻Виноград содержит соединение под названием птеростильбен, способное снизить уровень холестерина в организме человека.
👉🏻Виноград эффективен в устранении запоров за счет содержания органических кислот, сахара и клетчатки. Также плоды обладают тонизирующим эффектом, усиливая перистальтику кишечника, и содержат достаточное количество неперевариваемой клетчатки, что способствует активизации процесса пищеварения.
🍇 Как виноград может нам навредить❓
💢Виноград нельзя есть натощак, поскольку он стимулирует процессы брожения в организме, вызывая неприятные ощущения в животе.
💢В ягодах много сахара, поэтому при сахарном диабете виноград противопоказан.
💢С большой осторожностью и очень дозировано стоит употреблять виноград при проблемах с желудочно-кишечным трактом.
💢Необходимо быть осторожным при употреблении винограда людям с нарушением функции почек, поскольку, если почки не могут удалить избыток калия из крови, это может привести к опасным нарушениям.
🍇Как быть с косточками винограда❓
Детям старшего возраста и взрослым при потреблении винограда лучше выплевывать косточки или хотя бы тщательно их пережевывать. Целиком глотать косточки винограда не рекомендуются. Во-первых, они не усваиваются организмом. Во-вторых, можно травмировать стенки кишечника. В-третьих, имеется риск повреждения зубов. Более того у детей желудочно-кишечный тракт развит не в полной мере, поэтому на него поедание косточек от винограда может оказать еще большую нагрузку.
🍇С какого возраста можно давать виноград детям❓
Не рекомендуется вводить виноград в рацион малышей раннего возраста (до 3-х лет), в связи с тем, что это богатый углеводами продукт может быть тяжелым для детского организма. Ягода способна вызывать аллергические реакции, активизировать процессы брожения в нежном детском кишечнике. После 3 лет можно постепенно вводить в рацион ребенка плоды винограда.
❤️С заботой о Вас и Ваших детях медицинский центр «ВИТА»❤️

Доброе утро, дорогие друзья!
👩🏻‍🏫Сегодня невероятный день, ведь в этот день отмечаются сразу два профессиональных праздника. О первом из них мы Вам сейчас и расскажем 👇🏻
👩🏻‍🏫Сегодня, 14 ноября, во всем мире отмечают Международный день логопеда – профессиональный праздник логопедов и других специалистов, которые корректируют дефекты речи как у детей, так и взрослых. Праздник призван подчеркнуть важность этой отрасли, ведь не каждый ребенок с рождения способен сразу заговорить грамотно и понятно. Нередко развитие речевого аппарата происходит с некоторыми сложностями и особенностями, справиться с которыми может помочь учитель-логопед.
👩🏻‍🏫В нашем медицинском центре работает опытнейший логопед высшей категории ЛАБО РОДИКА СТЕПАНОВНА. И мы хотим поздравить Родику Степановну с профессиональным праздником. Пусть в жизни Вам всегда сопутствуют счастье и удача, энергия и силы никогда не покидают, а пациенты радуют своими успехами и достижениями! Терпения, профессионального роста, крепкого здоровья, бодрости, позитива и исполнения всех желаний! Спасибо за Ваш непростой и важный труд!

С уважением, медицинский центр «ВИТА»

Дорогие друзья!
🍬Сегодня мы также хотим поздравить с профессиональным праздником специалистов эндокринологов. Ведь 14 ноября медицинская общественность отмечает сразу два профессиональных праздника для эндокринологов - День эндокринолога и Всемирный день борьбы с сахарным диабетом.
🍬Работа эндокринологов невероятно важна для всего общества, поскольку несмотря на успехи медицины, сахарный диабет и другие эндокринные заболевания все равно являются распространенными среди населения заболеваниями, борьба с которыми продолжается до сих пор.
🍬Мы от всей души хотим поздравить с профессиональным праздником ДУБРОВСКУЮ ЕЛЕНУ СЕРГЕЕВНУ, врача детского эндокринолога высшей категории. Желаем Вам сил, новых достижений и профессиональных успехов, семейного благополучия, здоровья и гармонии во всем!

С уважением, медицинский центр «ВИТА»

Доброе утро, дорогие друзья!
🚬Каждый третий четверг ноября отмечается Международный день отказа от курения. В 2023 году этот день приходится на 16 ноября. Цель данного праздника – снизить распространенность этой пагубной привычки, а также привлечь к борьбе с курением представителей различных организаций, социальных слоев, врачей различных специальностей, повысить осведомленность граждан о вреде курения.
🚬Многие знают о негативном влиянии курения на организм человека. Но что будет с нашим организмом, если отказаться от этой пагубной привычки❓
👉🏻Всего через 20 минут после последней выкуренной сигареты частота сердечных сокращений снижается и приходит в норму.
👉🏻Через день без курения начинает снижаться артериальное давление, а это уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Повышается уровень кислорода в крови, облегчая бывшему курильщику физическую активность.
👉🏻Уже через месяц без сигарет лёгкие начинают работать лучше. По мере их заживления и увеличения объёма уменьшаются кашель и одышка, повышается спортивная выносливость. Бывшие курильщики начинают уже на этот этапе замечать, что снова могут справляться с небольшой кардионагрузкой в виде бега и прыжков.
👉🏻Если отказаться от курения, то спустя год после отказа риск развития сердечно-сосудистых заболеваний уменьшается вдвое, через 15 лет риск аналогичен риску того, кто никогда не курил.
👉🏻В течение двух лет после прекращения курения риск развития инсульта уменьшится в 2 раза, и в течение пяти лет он будет таким же, как у некурящих.
👉🏻Курение вызывает преждевременное старение кожи на 10-20 лет. Отказ от курения предотвращает дальнейшее ухудшение состояние кожи, вызванное курением.
🚬Несомненно бросить курить крайне сложно, особенно имея значительный стаж курения. Но если Вы курите, попробует хотя бы сегодня в знак поддержки праздника не брать в руки сигареты или другие устройства. И, возможно, именно с этого дня начнётся уже другой Ваш стаж - стаж без курения.
❤️С заботой о Вас медицинский центр «ВИТА»❤️

Доброе утро, дорогие друзья!
🗣️Сегодня, 19 ноября, отмечается ежегодный праздник - Международный день дефектолога. День дефектолога в Российском календаре праздников появился в 2004 году, с этого момента он стал ежегодным.
🗣️Важность данной специальности трудно переоценить. Дефектолог занимается развитием и обучением детей с различными нарушениями, поэтому к сфере деятельности этого специалиста относятся патологии органов речи, умственные нарушения, нарушения концентрации, внимания, памяти и другие. Дефектолог помогает ребенку постичь мир и социализироваться.
🗣️В нашем медицинском центре работает опытнейший детский нейропсихолог, школьный психолог, дефектолог, педагог высшей категории ВАСЕНЕВА АННА ГЕННАДЬЕВНА. И мы поздравляем Анну Геннадьевну с профессиональным праздником и желаем Вам терпения и сил, вдохновения и новых идей, крепкого здоровья и благополучия, ярких впечатлений и улыбок. Пусть работа приносит только положительные эмоции! Спасибо за Ваш труд!

С уважением, медицинский центр «ВИТА»