Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Медицинский центр «Вита»
    Доброе утро, дорогие друзья!
    Сегодня мы хотим ответить Вам на вопрос: «Почему ребенку нельзя пить из одной бутылки с другими детьми❓» 🚰
    💧Иногда бывают ситуации, когда ребёнок хочет пить, но у него нет с собой своей бутылки воды. В таких случаях желание пить «побеждает», и ребенок может воспользоваться бутылкой других детей. Особенно часто такое происходит в школе, спортивной секции и других коллективах детей.
    💧Какими же заболеваниями можно заразиться, если пить из чужой бутылки❓
    1️⃣Вирус простого герпеса
    Простой герпес легко передается через слюну и чаще всего проявляется высыпанием на губах и других частях тела. Заболевание может сопровождаться образованием болезненных пузырьков в инфицированной зоне. Пузырьки чаще расположены группой. Если оставить данное заболевание без должного лечения, есть риск возникновения осложнений.
    2️⃣Инфекция Эпштейн-Барра
    Ребенок может заразиться вирусом Эпштейн-Барра, который вызывает такое заболевание, как инфекционный мононуклеоз. Проявляется заболевание примерно спустя месяц после заражения. Чаще всего заболевание протекает бессимптомно, однако в некоторых случаях появляется симптоматика очень схожая с проявлениями простуды или гриппа. Если инфекцию не распознать или неправильно лечить, она опасна такими осложнениями, как менингит и даже гепатит.
    3️⃣Цитомегаловирусная инфекция
    После попадания вируса в организм, он проникает в кровь, скапливается в лейкоцитах, после чего длительное время живет в лимфатической системе. Патоген активизируется при ослаблении иммунной защиты ребенка, например, после перенесенной простуды или ОРВИ, сильного переохлаждения. По симптоматике такой тип инфекции схож с гриппом, инфекционным мононуклеозом и другими острыми поражениями респираторной системы. При генерализованной форме цитомегаловирусной инфекции у детей поражаются дыхательная система, органы желудочно-кишечного тракта и печень.
    4️⃣Инфекционные заболевания (Коронавирус, Грипп, ОРВИ)
    Самые распространенные инфекции передающие через слюну это - грипп, острая респираторная вирусная инфекция, коронавирус. Основные признаки: боль в горле, повышение температуры, насморк, головная боль, кашель. В первые дни болезни ребенок может быть уставших, вялым, чувствовать упадок сил. При возникновение подобных симптомов следует обратиться к педиатру, чтобы избежать осложнений.
    5️⃣Хеликобактер пилори (Helicobacter pylori)
    Заражение этой бактерией, обычно происходит через слюну. Попав в организм ребенка, хеликобактер спускается в желудок. Для защиты от агрессивного желудочного сока данная бактерия окружает себя защитной оболочкой из ферментов, обезвреживающих кислоту, после чего длительное время там существуют. В настоящее время специалисты связывают возникновение гастрита и язвенной болезни с заражением Helicobacter pylori, считая ее одним из основных факторов риска этих заболеваний.
    ❗️Это наиболее распространенные инфекции, которыми может заразиться ребенок при использовании чужой бутылки. Существуют и другие вирусные и бактериальные инфекции, поэтому родителям всегда стоит помнить о риске заражения различными инфекционными заболеваниями.
    💧Как обезопасить ребенка❓
    👉🏻Самый лучший способ обезопасить ребенка, давать ему с собой небольшую бутылочку воды. Это может быть пластиковая бутылка с водой из магазина или специальная многоразовая бутылочка, в которую наливается вода дома.
    👉🏻Также очень важно научить ребенка не давать другим детям пить из его бутылки. Родителям нужно объяснить, что это не проявление жадности, а правила гигиены, которые нужно соблюдать, чтобы быть здоровым.
    👉🏻Если приходится пить из одной большой емкости всем детям, то делать это нужно с помощью одноразовых стаканов, наливая каждому ребенку отдельно.
    💧Соблюдайте правила личной гигиены сами и учите своих детей им. Будьте здоровы❗️
    ❤️С заботой о Вас и Ваших детях медицинский центр «ВИТА»❤️
    Источник: https://vk.com/wall-197649751_2177
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Медицинский центр «Вита»
    Доброе утро, дорогие друзья!
    Сегодня мы хотим рассказать Вам о пользе мёда 🐝
    🍯Скоро наступит осень - прохладный период, когда взрослые и дети наиболее подверженны простудным заболеваниям и недомоганиям. Одним из вкусных и многим знакомых методов повышения защитных сил организма является прием меда и других продуктов пчеловодства. Давайте разберёмся в их пользе и возможных недостатках
    🍯В чем же польза меда и продуктов пчеловодства❓
    👉🏻Мед является богатым источником витаминов. Он содержит все витамины группы В, К, Е, С, провитамин А. Так как витамины находятся в соединении с природными минеральными солями и биогенными аминами, польза от них гораздо выше синтетических заменителей.
    👉🏻Из макро- и микроэлементов в нем содержатся магний, калий, кальций, натрий, фосфор, хлор, сера, цинк, йод, медь, железо. Каждый из этих элементов влияет на течение физиологических процессов растущего организма.
    👉🏻Каротин и аскорбиновая кислота, содержащиеся в мёде, помогают детям бороться с инфекциями и реже болеть, укрепляя их иммунитет.
    👉🏻Углеводный состав меда в основном представлен фруктозой и глюкозой. Они легко усваиваются, и в отличие от сахара не наносят вред зубной эмали.
    👉🏻Мед стимулирует активное переваривание белков, жиров. Они не задерживаются в кишечнике и не образуют гнилостные процессы.
    👉🏻Каротин, аскорбиновая кислота и тиамин повышают остроту зрения и предупреждают в дальнейшем ношение очков.
    👉🏻С глубокой древности мед был как лекарство, так как уже тогда было известно, что он обладает антибактериальным, противогрибковым и антивирусным средством.
    🍯А что насчет медовых сот❓
    Помимо самого меда, соты примерно на 50% состоят из пчелиного воска, еще 10% занимает прополис  — смолистое вещество, которым пчелы запечатывают щели. Также в составе есть перга — спрессованная пыльца растений. Все эти продукты богаты витаминами и обладают выраженными бактерицидными свойствами. Поэтому соты часто используют для профилактики и лечения воспалительных заболеваний горла и десен, очищения от зубного налета, укрепления эмали. При этом сотам присущи все полезные свойства меда.
    ❗️Но стоит помнить, что проглатывать соты не следует. Если небольшое количество воска сот попадёт в организм, в этом нет ничего страшного. Однако преднамеренно проглатывать его нельзя.
    🍯Когда не стоит есть мед и продукты пчеловодства❓
    Мед, несомненно, очень полезный продукт, но есть состояния, при которых употреблять его в пищу не рекомендуется:
    👉🏻Прежде всего, при наличии аллергической реакции или индивидуальной непереносимости у детей мед и его производные следует исключить из рациона полностью.
    👉🏻Большое количество меда не рекомендуется людям с ожирением, так как данный продукт очень калориен.
    👉🏻Гликемический индекс меда довольно высокий, то есть он быстро и значительно повышает уровень глюкозы в крови. Поэтому при сахарном диабете стоит исключить его полностью или есть с большой осторожностью, в минимальных количествах.
    👉🏻Переедание меда может тяжело сказаться на почках и поджелудочной железе при наличии проблем с данными органами из-за высокого содержания в пчелином меде быстрых углеводов.
    🍯С какого возраста можно употреблять детям мед и его производные❓
    👉🏻Пробовать мед и медовые соты можно с 2-х летнего возраста при отсутствии аллергических заболеваний.
    👉🏻Сначала добавляйте несколько капель в напитки и следите за реакцией организма ребенка. Если все хорошо — увеличивайте дозу. Детям в возрасте 2-х лет можно давать по 1/2 чайной ложки, а старше 2-х лет — не больше 1 чайной ложки в день.
    👉🏻Детям-аллергикам этот продукт не рекомендуется давать до 3-х лет, а если у ребенка все-таки возникла аллергия на мед, то его вовсе придется исключить.
    👉🏻Мед лучше давать до еды — он поможет улучшить процесс пищеварения и не будет создавать лишнюю нагрузку на желудок. Также продукт лучше употреблять в первой половине дня, ведь он может стать причиной повышенной возбудимости ребенка.
    ❤️С заботой о здоровье медицинский центр «ВИТА»❤️
    Источник: https://vk.com/wall-197649751_2181
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Медицинский центр «Вита»
    Наши юные пациенты не перестают радовать своими чудесными и талантливыми рисунками! Мы благодарны каждому, кто причастен к заполнению стенда «НАШИ ТАЛАНТЫ», расположенном в медицинском центре «ВИТА»! Не можем не отметить, что множество рисунков посвящены нашему любимому директору, врачу неврологу высшей категории, кандидату медицинских наук,
    доценту кафедры неврологии, медицинской реабилитации и нейрохирургии - СОРОКОВИКОВОЙ ТАТЬЯНЕ ВИКТОРОВНЕ!
    Спасибо всем! ❤️
    С уважением, медицинский центр «ВИТА»
    Источник: https://vk.com/wall-197649751_2187
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Медицинский центр «Вита»
    Доброе утро, дорогие друзья!
    Сегодня мы хотим рассказать Вам про бессолевую диету 🫢
    🧂Что это такое❓
    Бессолевая диета - это особый рацион питания, который заключается в полном отказе от соли. Впервые идея возникновения подобной диеты возникла в 1979 году, когда на международном симпозиуме в Германии было признано, что соль является вредным продуктом. О данной диете начали активно говорить по телевидению, и до сих пор огромное количество диет для похудения основано на полном отказе от соли в питании.
    🧂Что же за «зверь» эта соль❓
    👉🏻Соль - это хлорид натрия, то есть является важным источником натрия для нашего организма.
    👉🏻Натрий, в свою очередь, необходим нашему организму, поскольку выполняет ряд важных функций:
    ✔️участвует в процессах клеточного обмена;
    ✔️поддерживает водно-солевой и кислотно-щелочной баланс;
    ✔️регулирует деятельность нервной системы;
    ✔️участвует в процессах мышечного сокращения.
    ❗️Важно понимать, что количество натрия не равно количеству поваренной соли. Минимальным в рационе признано количество 1500 мг натрия. Ниже этого уровня натрий употребляется только при строгих показаниях. Это, примерно, 3/4 чайной ложки.
    🧂Сколько соли можно употреблять человеку в день❓
    Нормой считается употребление 5-8 грамм соли в сутки для людей, проживающих в умеренном климате, и до 20 грамм - для проживающих в жарких странах. Как правило, такое количество можно получить из продуктов, не добавляя в них при приготовлении отдельно хлорид натрия. Жителям жарких стран увеличенная норма необходима для удерживания жидкости в организме в силу климатических условий. Избыток, как и недостаток, соли неблагоприятно влияют на наш организм. Об этом ниже👇🏻
    🧂Чем вредны избыток и недостаток соли❓
    👉🏻Избыточное употребление соли наносит только вред. Чаще всего проявляется это в функциональных отклонениях и обострениях следующих состояний:
    ✔️Отеки;
    ✔️Повышенное давление (гипертония);
    ✔️Боли в суставах;
    ✔️Набор веса из-за нарушения обмена веществ;
    ✔️Нарушение водного баланса в организме;
    ✔️Вымывание кальция с мочой.
    👉🏻Недостаток соли в организме тоже негативно сказывается на здоровье. Именно поэтому бессолевой план питания подходит только в качестве временного, а не постоянного. Без соли в организме тоже происходят неблагоприятные изменения:
    ✔️Нарушается работа сердца, сосудов, почек;
    ✔️Вымывается соль из мышечной ткани и костей;
    ✔️Нарушается работа нервной системы.
    🧂Кому точно противопоказана бессолевая диета для похудения❓
    От такой диеты следует отказаться:
    🚫Детям и подросткам;
    🚫Женщинам при беременности и кормлении грудью;
    🚫Людям с высокими физическими или спортивными нагрузками;
    🚫Тем, кто имеет заболевания сердца, печени, почек или щитовидной железы.
    🚫Также эта диета не рекомендована в жаркое время года.
    ❗️Однако помните, что таким типом питания нельзя злоупотреблять даже при отсутствии очевидных противопоказаний. Специалисты рекомендуют соблюдать диету без соли не более 2 – 3 раз в год и не выходить за рамки 14-дневных ограничений. Потеря веса будет временная исключительно за счет потери жидкости. Намного лучше и полезнее для здоровья постоянный контроль своего рациона.
    ❤️С заботой о Вас и Ваших детях медицинский центр «ВИТА»❤️
    Источник: https://vk.com/wall-197649751_2195
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Медицинский центр «Вита»
    Доброе утро, дорогие друзья!
    Сегодня мы хотим рассказать Вам о пользе такого компонента нашей пищи, как клетчатка. Многие слышали про необходимость присутствия ее в нашем рационе, однако причину этого знает не каждый. Поэтому давайте будем разбираться👇🏻
    🥗Прежде всего, что же это такое❓
    Клетчатка — это пищевые волокна, которые представляют собой различные углеводы. Их химический состав не является постоянным и одинаковым для всех видов пищевых волокон, поскольку зависит от источника клетчатки. В отличии от других углеводов клетчатка не снабжает нас энергией и не переваривается в организме.
    🥗Зачем же тогда нужна клетчатка❓
    👉🏻При регулярном приеме клетчатки, она помогает справляться с запорами и дисбактериозом, способствуя поддержанию оптимальной микрофлоры кишечника, поскольку некоторые виды клетчатки служат пищей для полезных кишечных бактерий.
    👉🏻Клетчатка замедляет процесс пищеварения, предотвращая резкие скачки уровня сахара в крови после еды.
    👉🏻Рацион питания, богатый клетчаткой, связан с улучшением чувствительности к инсулину, что позволяет клеткам лучше реагировать на инсулин и эффективно использовать глюкозу.
    👉🏻Клетчатка является важным источником витаминов, особенно витаминов группы В.
    👉🏻Продукты с высоким содержанием клетчатки более сытные, но при этом, как правило, менее калорийные. Это способствует снижению потребления калорий и лучшему контролю веса.
    👉🏻Исследования показывают, что употребление около 30 грамм клетчатки в ежедневном рационе на 16-24% уменьшают риск сердечных заболеваний, инфарктов, инсультов, диабета второго типа и заболеваний толстой кишки.
    🥗В каких продуктах содержится клетчатка❓
    Разные типы растений и других продуктов содержат разное количество пищевых волокон. Вот небольшой рейтинг продуктов, которые являются лидерами по содержанию клетчатки в своем составе:
    1️⃣Отруби пшеничные 🌾
    2️⃣Семена чиа 🧋
    3️⃣Сухофрукты (инжир, урюк, курага) 🍢
    4️⃣Миндаль 🥜
    5️⃣Гречневая крупа 🥣
    6️⃣Темный шоколад 🍫
    7️⃣Овес (овсяные хлопья) 🌱
    8️⃣Артишоки и горох 🥗
    9️⃣Крупы: ячневая, овсяная и перловая, чечевица и нут 🫕
    🔟Малина, крыжовник, ежевика и фасоль 🫘
    ❗️Важно помнить, что клетчатка хорошо переносит температурную обработку при приготовлении пищи, однако в свежих продуктах ее содержится все равно больше.
    🥗Сколько клетчатки необходимо употреблять человеку❓
    👶🏻Для детей от 2 до 10 лет ежедневной нормой клетчатки является 10-20 грамм.
    👦🏻С 10 лет детям следует получать от 20 грамм клетчатки в сутки.
    🙋🏻‍♂️Для взрослых нормой является уже 30-40 грамм.
    🥗Питайтесь правильно и будьте здоровы!
    ❤️С заботой о Вас и Ваших детях медицинский центр «ВИТА»❤️
    Источник: https://vk.com/wall-197649751_2207
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение