Публикации

Доброе утро, дорогие друзья!
Сегодня мы хотим рассказать Вам про 10 химических элементов в нашем организме, о наличии которых Вы, возможно, даже не подозревали 😮
1️⃣Ртуть 🤒
Ртуть поступает в организм человека с морской рыбой, морепродуктами и рисом, общим количеством до 0,2 мг/кг в сутки. Ртуть обнаружена во всех органах и тканях организма человека. Хотя физиологическая роль ртути до конца неясна, возможно, что этот элемент играет значительную роль в организме человека.
2️⃣Золото 🏆
В организме взрослого человека содержится около 10 мг золота, и большая часть его сосредоточена в наших костях. Остальная часть приходится на печень, почки и другие органы и ткани. Золото в крови способно оказывать антисептические влияние на вирусы или бактерии в организме человека. Источниками золота в организме человека могут стать некоторые продукты питания (например, кукуруза).
3️⃣Уран ☢️
Основными местами отложения и накопления урана являются скелет, лёгкие, бронхо-лёгочные лимфатические узлы, селезёнка, почки и печень. Содержание урана и в органах и тканях человека не превышает 0,1 мг/кг. Существует мнение, что уран необходим для нормальной жизнедеятельности животных и человека, однако его физиологические функции до конца не выяснены.
4️⃣Медь🥉
Медь – важный металл, входящий в состав многих ферментов. Они принимают активное участие в метаболизме железа, формировании соединительной ткани, выработке энергии на клеточном уровне, продукции меланина (пигмента, отвечающего за цвет кожи) и нормальном функционировании нервной системы.  
Основными источниками меди для человека являются орехи, шоколад, грибы, печень, злаки и сухофрукты. Содержание меди в организме в норме варьируется от 575 до 1725 мкг/л.
5️⃣Кобальт 🎛️
В основном этот металл содержится в печени, почках и костях. В организме кобальт используется в качестве компонента витамина В12. Кобальтом чрезвычайно богаты морепродукты, гречка, овощи (капуста, салат, шпинат, зелень свеклы). Среднее потребление кобальта у человека составляет около 0,3 мг в день.
6️⃣Хром 🚍
Металл распределен по всему организму человека. Общее его содержание в организме взрослого человека оценивается в 6–10 мг. Основная роль хрома заключается в поддержании нормальной толерантности к глюкозе, а также играет роль в метаболизме липопротеинов. Лучшие пищевые источники хрома: дрожжи, черный перец, моллюски (особенно устрицы), яйца, мясные продукты, сыры, цельное зерно и нерафинированный коричневый сахар.
7️⃣Бром ⛑️
Бром необходим для нормализации состояния нервной системы человека. Наибольшие его концентрации определяются в щитовидной железе, почках и гипофизе. Наиболее богаты бромом бобовые – фасоль, чечевица, горох.
8️⃣Марганец 🧴
В организме взрослого человека содержится около 12–20 мг марганца. Самая высокая концентрация марганца - в костях, печени и гипофизе. Марганец является кофактором для различных ферментов организма, а также он необходим для нормального развития скелета и соединительной ткани. Источники марганца: зерно, крупы, фрукты, овощи и чай.
9️⃣Молибден ✈️
Встречается во всех тканях и жидкостях организма. Организм взрослого человека содержит около 9 мг молибдена, преимущественно в печени, почках, надпочечниках и костях. Молибден входит в состав различных ферментов, а также препятствует развитию кариеса. Богаты молибденом молочные продукты, бобовые, субпродукты (печень, почки) и некоторые зеленые листовые овощи.
🔟Селен 🖨️
Встречается во всех клетках и тканях организма. Наиболее высокие концентрации селена в организме – в печени и почках. В среднем содержание селена у взрослого составляет около 15 мг. Селен влияет на метаболизм и токсичность некоторых лекарств и химикатов, токсичность некоторых соединений усиливается при дефиците селена. Уровень селена в продуктах растительного происхождения зависит от его концентрации в почве.
🥗Питайтесь правильно, чтобы получить все необходимые организму микро- и макроэлементы!
❤️С заботой о Вас и Ваших детях медицинский центр «ВИТА»❤️

Благодарим за отзыв в адрес врача детского кардиолога, врача ультразвуковой диагностики ГЕРАСИМОВА НИКОЛАЯ АЛЕКСАНДРОВИЧА.

Доброе утро, дорогие друзья!
Сегодня мы хотим рассказать Вам, что делать при укусе осы 🤕
🐝Когда дети и их родители находятся на природе велик шанс уехать из этого места «обкусанными» различными насекомыми. Но есть насекомые, укус которых невозможно пропустить из-за их болезненности и достаточной опасности. Такие «укусы» чаще всего оставляют осы. Именно о них мы сегодня и поговорим.
🐝Почему оса может укусить❓
«Орудия» в виде жала и челюстного аппарата осы применяют против человека, если почувствуют опасность с его стороны. Их жало не имеет зазубрин, поэтому при ужаливании они его не калечат и через некоторое время могут ужалить вновь. При виде осы всегда помните, что они, так же как и пчелы, жалят только тогда, когда защищаются, либо чувствуют агрессию со стороны человека.
🐝Как проявляется укус осы❓
В лучшем случае укус сопровождается сильным жжением и резкой болью в области ужаливания. Однако у некоторых людей после укуса может развиться аллергическая реакция на яд осы. Характерными симптомами будут:
💢Головокружение, головная боль;
💢Тошнота или рвота;
💢Одышка;
💢Судороги;
💢Появление на коже высыпаний, напоминающих ожог крапивой;
💢Резкое падение артериального давления;
💢Учащенное сердцебиение
💢Потеря сознания.
❗️При появлении хотя бы одного из этих симптомов следует обратиться за медицинской помощью. Особенно при возникновении их у ребенка.
🐝Что же делать при укусе осы❓
Признаки укуса осы появляются мгновенно после того, как насекомое ужалило. Помощь надо оказать как можно быстрее:
1️⃣Осмотреть место укуса, чтобы выяснить, какое именно насекомое ужалило. Если в ране видно жало, то ужалила плеча, поскольку осы его не оставляет. При укусе пчелы действуйте по этому же алгоритму.
2️⃣Промойте место укуса, чтобы смыть грязь и остатки яда. Если видите в ране жало, его следует извлечь с помощью пинцета, иголки или булавки (предварительно их нужно продезинфицировать).
3️⃣Продезинфицируйте место укуса с помощью антисептика. Это может быть перекись, раствор нашатырного спирта, йод, зеленка, спирт или хотя бы обычное мыло.
4️⃣Нанесите на место укуса противоаллергические препараты. Рану следует обработать антигистаминной мазью. При появлении отека рекомендуется принять противоаллергический препарат внутрь.
5️⃣Пейте больше воды в течение дня, чтобы убрать отечность. Жидкость выводит токсины из организма и улучшает общее состояние. Также можно приложить на место укуса холодный компресс - это поможет снять припухлость.
6️⃣При тяжелых случаях до приезда скорой помощи рекомендуется при жалобах на нехватку воздуха, ощущение жара в теле снять тесную одежду, уложить пострадавшего и обеспечить доступ свежего воздуха, а при появлении сильного отека в области шеи, одышки и потери сознания, пострадавшего следует укрыть, обложить грелками с теплой водой.
🐝Будьте внимательны и осторожны, дорогие друзья!
❤️С заботой о Вас и Ваших детях медицинский центр «ВИТА»❤️

Доброе утро, дорогие друзья!
Сегодня мы хотим ответить Вам на вопрос: «Почему ребенку нельзя пить из одной бутылки с другими детьми❓» 🚰
💧Иногда бывают ситуации, когда ребёнок хочет пить, но у него нет с собой своей бутылки воды. В таких случаях желание пить «побеждает», и ребенок может воспользоваться бутылкой других детей. Особенно часто такое происходит в школе, спортивной секции и других коллективах детей.
💧Какими же заболеваниями можно заразиться, если пить из чужой бутылки❓
1️⃣Вирус простого герпеса
Простой герпес легко передается через слюну и чаще всего проявляется высыпанием на губах и других частях тела. Заболевание может сопровождаться образованием болезненных пузырьков в инфицированной зоне. Пузырьки чаще расположены группой. Если оставить данное заболевание без должного лечения, есть риск возникновения осложнений.
2️⃣Инфекция Эпштейн-Барра
Ребенок может заразиться вирусом Эпштейн-Барра, который вызывает такое заболевание, как инфекционный мононуклеоз. Проявляется заболевание примерно спустя месяц после заражения. Чаще всего заболевание протекает бессимптомно, однако в некоторых случаях появляется симптоматика очень схожая с проявлениями простуды или гриппа. Если инфекцию не распознать или неправильно лечить, она опасна такими осложнениями, как менингит и даже гепатит.
3️⃣Цитомегаловирусная инфекция
После попадания вируса в организм, он проникает в кровь, скапливается в лейкоцитах, после чего длительное время живет в лимфатической системе. Патоген активизируется при ослаблении иммунной защиты ребенка, например, после перенесенной простуды или ОРВИ, сильного переохлаждения. По симптоматике такой тип инфекции схож с гриппом, инфекционным мононуклеозом и другими острыми поражениями респираторной системы. При генерализованной форме цитомегаловирусной инфекции у детей поражаются дыхательная система, органы желудочно-кишечного тракта и печень.
4️⃣Инфекционные заболевания (Коронавирус, Грипп, ОРВИ)
Самые распространенные инфекции передающие через слюну это - грипп, острая респираторная вирусная инфекция, коронавирус. Основные признаки: боль в горле, повышение температуры, насморк, головная боль, кашель. В первые дни болезни ребенок может быть уставших, вялым, чувствовать упадок сил. При возникновение подобных симптомов следует обратиться к педиатру, чтобы избежать осложнений.
5️⃣Хеликобактер пилори (Helicobacter pylori)
Заражение этой бактерией, обычно происходит через слюну. Попав в организм ребенка, хеликобактер спускается в желудок. Для защиты от агрессивного желудочного сока данная бактерия окружает себя защитной оболочкой из ферментов, обезвреживающих кислоту, после чего длительное время там существуют. В настоящее время специалисты связывают возникновение гастрита и язвенной болезни с заражением Helicobacter pylori, считая ее одним из основных факторов риска этих заболеваний.
❗️Это наиболее распространенные инфекции, которыми может заразиться ребенок при использовании чужой бутылки. Существуют и другие вирусные и бактериальные инфекции, поэтому родителям всегда стоит помнить о риске заражения различными инфекционными заболеваниями.
💧Как обезопасить ребенка❓
👉🏻Самый лучший способ обезопасить ребенка, давать ему с собой небольшую бутылочку воды. Это может быть пластиковая бутылка с водой из магазина или специальная многоразовая бутылочка, в которую наливается вода дома.
👉🏻Также очень важно научить ребенка не давать другим детям пить из его бутылки. Родителям нужно объяснить, что это не проявление жадности, а правила гигиены, которые нужно соблюдать, чтобы быть здоровым.
👉🏻Если приходится пить из одной большой емкости всем детям, то делать это нужно с помощью одноразовых стаканов, наливая каждому ребенку отдельно.
💧Соблюдайте правила личной гигиены сами и учите своих детей им. Будьте здоровы❗️
❤️С заботой о Вас и Ваших детях медицинский центр «ВИТА»❤️

Доброе утро, дорогие друзья!
Сегодня мы хотим рассказать Вам о пользе мёда 🐝
🍯Скоро наступит осень - прохладный период, когда взрослые и дети наиболее подверженны простудным заболеваниям и недомоганиям. Одним из вкусных и многим знакомых методов повышения защитных сил организма является прием меда и других продуктов пчеловодства. Давайте разберёмся в их пользе и возможных недостатках
🍯В чем же польза меда и продуктов пчеловодства❓
👉🏻Мед является богатым источником витаминов. Он содержит все витамины группы В, К, Е, С, провитамин А. Так как витамины находятся в соединении с природными минеральными солями и биогенными аминами, польза от них гораздо выше синтетических заменителей.
👉🏻Из макро- и микроэлементов в нем содержатся магний, калий, кальций, натрий, фосфор, хлор, сера, цинк, йод, медь, железо. Каждый из этих элементов влияет на течение физиологических процессов растущего организма.
👉🏻Каротин и аскорбиновая кислота, содержащиеся в мёде, помогают детям бороться с инфекциями и реже болеть, укрепляя их иммунитет.
👉🏻Углеводный состав меда в основном представлен фруктозой и глюкозой. Они легко усваиваются, и в отличие от сахара не наносят вред зубной эмали.
👉🏻Мед стимулирует активное переваривание белков, жиров. Они не задерживаются в кишечнике и не образуют гнилостные процессы.
👉🏻Каротин, аскорбиновая кислота и тиамин повышают остроту зрения и предупреждают в дальнейшем ношение очков.
👉🏻С глубокой древности мед был как лекарство, так как уже тогда было известно, что он обладает антибактериальным, противогрибковым и антивирусным средством.
🍯А что насчет медовых сот❓
Помимо самого меда, соты примерно на 50% состоят из пчелиного воска, еще 10% занимает прополис  — смолистое вещество, которым пчелы запечатывают щели. Также в составе есть перга — спрессованная пыльца растений. Все эти продукты богаты витаминами и обладают выраженными бактерицидными свойствами. Поэтому соты часто используют для профилактики и лечения воспалительных заболеваний горла и десен, очищения от зубного налета, укрепления эмали. При этом сотам присущи все полезные свойства меда.
❗️Но стоит помнить, что проглатывать соты не следует. Если небольшое количество воска сот попадёт в организм, в этом нет ничего страшного. Однако преднамеренно проглатывать его нельзя.
🍯Когда не стоит есть мед и продукты пчеловодства❓
Мед, несомненно, очень полезный продукт, но есть состояния, при которых употреблять его в пищу не рекомендуется:
👉🏻Прежде всего, при наличии аллергической реакции или индивидуальной непереносимости у детей мед и его производные следует исключить из рациона полностью.
👉🏻Большое количество меда не рекомендуется людям с ожирением, так как данный продукт очень калориен.
👉🏻Гликемический индекс меда довольно высокий, то есть он быстро и значительно повышает уровень глюкозы в крови. Поэтому при сахарном диабете стоит исключить его полностью или есть с большой осторожностью, в минимальных количествах.
👉🏻Переедание меда может тяжело сказаться на почках и поджелудочной железе при наличии проблем с данными органами из-за высокого содержания в пчелином меде быстрых углеводов.
🍯С какого возраста можно употреблять детям мед и его производные❓
👉🏻Пробовать мед и медовые соты можно с 2-х летнего возраста при отсутствии аллергических заболеваний.
👉🏻Сначала добавляйте несколько капель в напитки и следите за реакцией организма ребенка. Если все хорошо — увеличивайте дозу. Детям в возрасте 2-х лет можно давать по 1/2 чайной ложки, а старше 2-х лет — не больше 1 чайной ложки в день.
👉🏻Детям-аллергикам этот продукт не рекомендуется давать до 3-х лет, а если у ребенка все-таки возникла аллергия на мед, то его вовсе придется исключить.
👉🏻Мед лучше давать до еды — он поможет улучшить процесс пищеварения и не будет создавать лишнюю нагрузку на желудок. Также продукт лучше употреблять в первой половине дня, ведь он может стать причиной повышенной возбудимости ребенка.
❤️С заботой о здоровье медицинский центр «ВИТА»❤️