Публикации

Выражаем признательность за прекрасный отзыв в адрес врача сомнолога-психолога, врача-консультанта по детскому и взрослому сну ПЛЕТНЕВОЙ ИРИНЫ ЕВГЕНЬЕВНЫ!

Спасибо, дорогие наши пациенты за поздравления в адрес Татьяны Викторовны! Нам очень дорого Ваше внимание!❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
«В этот день хочется поздравить нашу Родную, Любимую Татьяну Викторовну с Днём Рождения. Сказать самые искренние слова благодарности.
Татьяна Викторовна я желаю Вам только процветания. Я желаю Вам открыть взрослое отделение. Желаю расширить детскую клинику. Я Вас очень люблю. Спасибо, что Ваша клиника любит нас и уже знает по голосу меня.😁»

Выражаем признательность за отзыв в адрес врача ультразвуковой диагностики СОКОЛОВОЙ ЖАННЫ БОРИСОВНЫ.

Доброе утро, дорогие друзья!
🍉Сегодня, 3 августа, отмечается по-настоящему летний праздник - Всемирный день арбуза. Родиной этой большой ягоды считается Южная Африка. На этом континенте до сих пор можно встретить дикие ягоды, которые растут без участия человека, однако они не такие большие, сладкие и вкусные. Современные арбузы, которые мы так любим, появились вследствие селекции, поэтому они такие сладкие и большие.
🍉 Чем же так полезен арбуз❓
👉🏻Арбуз содержит витамины А, Е, С, В1, В2, В6, В9, РР, магний, калий, кальций, фосфор, железо, натрий, его даже можно употреблять в пищу диабетикам, так как он содержит фруктозу.
👉🏻Содержание пектина и клетчатки в составе арбуза улучшает моторику кишечника.
👉🏻Плод состоит на 90% из воды, поэтому он отлично помогает справиться с жаждой и является отличным мочегонным средством. 
👉🏻Арбузный сок содержит в своём составе аминокислоту цитруллин, которая способствует снижению уровня плохого холестерина.
👉🏻Высокий уровень ликопина (жирорастворимого пигмента, отвечающего за красный цвет в арбузе) эффективен для защиты клеток от повреждений и помогает снизить риск сердечных заболеваний.
👉🏻Также арбуз в своём составе содержит холин (витаминоподобное водорастворимое вещество), который помогает уменьшить хроническое воспаление в организме.
🍉Может ли арбуз нанести вред организму❓
📛Арбузы — лидеры по количеству нитратов. Их употребление в пищу может спровоцировать уже имеющиеся патологии, а также поспособствовать развитию других заболеваний и тяжёлых отравлений. Вследствие этого арбузы надо покупать только в магазинах, которые могут предоставить сертификат о безвредности продаваемого продукта.
📛Из-за того, что арбуз обладает сильным мочегонным свойством, его не рекомендуют к употреблению людям с заболеваниями почек и мочевыделительной системы, а также при наличии язвы желудка, заболеваний поджелудочной железы.
🍉Со скольки лет можно давать арбуз детям❓
Дети любых возрастов очень любят арбузы, однако задача любого родителя не навредить, а принести пользу ребёнку, поэтому необходимо соблюдать возрастные дозировки потребления арбузов:
👉🏻Детям в возрасте до 3 лет арбуз противопоказан, поскольку он может спровоцировать пищевую аллергию.
👉🏻С 3 лет можно давать ребёнку 100-150 грамм арбуза в сутки.
👉🏻При отсутствии аллергии с 5 лет можно увеличивать количество потребляемого ребенком арбуза.
❗️Помните: арбузы необходимо тщательно мыть перед употреблением в пищу.
❤️С заботой о Вас и Ваших детях медицинский центр «ВИТА»❤️

Доброе утро, дорогие друзья!
🩱Теплые дни вернулись в Тверь и Тверскую область. Именно в такое время все дети обожают купаться и плескаться в воде. Однако в этот период родителям следует быть особенно внимательными и аккуратными независимо от вида водоёма. Существуют правила поведения при купании, которые следует не только знать, но и выполнять очень точно будь то на море, реке, озере или маленьком пруду.
❗️Основные правила поведения на воде:
1️⃣Купаться лучше утром или вечером в ясную погоду, когда солнце греет, но нет опасности перегрева. Температура воды при этом должна быть не ниже 18-19 градусов. Плавать в воде можно не более 15-20 минут, причем это время должно увеличиваться постепенно.
❗️Ни в коем случае не доводите ребенка до озноба. При переохлаждении могут возникнуть судорги или даже потеря сознания. Лучше купаться несколько раз по 10 минут, а в перерывах поиграть в подвижные игры.
2️⃣Перед купанием надо отдохнуть. Нельзя входить в воду разгоряченным или вспотевшим. Входить в воду нужно медленно и осторожно, желательно только на мелководье. Зайдя в воду по пояс, следует остановиться и быстро окунуться с головой. Во время купания нельзя стоять без движения.
3️⃣Купаться разрешается в специально отведенных, оборудованных и проверенных для этого местах. Для тех, кто не умеет плавать, купаться необходимо только в специально оборудованных местах глубиной не более 1,2 метра.
4️⃣Ребенок ни в коем случае не должен плавать один, даже если он уверен в своих силах. Всегда рядом должны находиться взрослые, которые в случае необходимости смогут оказать помощь.
5️⃣Не рекомендуется купаться ранее, чем через 1,5 часа после еды. Лучше немного подождать, чем подвергаться опасности.
6️⃣Не устраивайте в воде игр, связанных с хватанием друг друга за ноги, руки, голову. Следите за играми детей в воде. Всегда следует в открытых водоемах выбирать спокойное купание с минимальным количеством предметов для игр (мячей, водных пистолетов).
7️⃣Не позволяйте детям глубоко нырять или плыть как можно дольше под водой. Особенно опасно делать подобное в незнакомых местах. На дне могут оказаться камни, коряги, металлические прутья и другие опасные предметы.
8️⃣Детям не следует далеко заплывать, чтобы хватило сил на обратный путь к берегу. Это же относится и к надувным матрасам и другим надувным плавательным средствам, постольку оно может выйти из строя, или может отнести ветром далеко от берега.
9️⃣Дети не должны заплывать в места движения моторных лодок, скутеров, суден и приближаться к ним. Даже если такие места находятся недалеко от места купания. Ни в коем случае нельзя ребенку цепляться за лодки или залезать на них.
🔟В непредвиденной ситуации нельзя паниковать! Разберем наиболее частые чрезвычайные ситуации на воде:
👉🏻Попав в быстрое течение, не следует пытаться плыть против него. Плыть нужно по течению по диагонали к берегу.
👉🏻Оказавшись в водовороте, нужно сделать большой вдох и, погрузившись в воду, сделать сильный рывок под водой. Плыть нужно в сторону по течению, а через несколько метров всплыть на поверхность.
👉🏻Запутавшись в водорослях, не следует делать резких движений. Нужно ложиться на спину и пытаться медленно и спокойно выплыть в ту сторону, откуда приплыли. Если не удается, освободиться от растений руки, нужно подтянуть к себе одну ногу и освободить ее руками, затем сделать то же самое с другой.
❗️И самое главное, ни при каких обстоятельствах ребенок не должен подавать ложные сигналы о помощи. Научите детей этому правилу, поскольку в действительно нужную минуту люди могут не понять, что ребенку нужна помощь.
🩱Соблюдение данных требований безопасности на воде сделает отдых Вашего ребенка и Вас полноценным, полезным и безопасным для здоровья!
❤️С заботой о Вас и Ваших детях медицинский центр «ВИТА»❤️