Публикации

Доброе утро, дорогие друзья!
Сегодня мы хотим ответить Вам на вопрос: «Можно ли детям есть мороженое❓» 😋
🍧Ни для кого не секрет, что мороженое является одним из самых любимых лакомств как детей, так и родителей. Особенно приятно освежить вкусным мороженным в жаркий летний день. Однако не все родители знают, когда можно давать ребенку мороженое и стоит ли вообще это делать. Об этом сегодня мы Вам и расскажем.
🍧Может ли быть мороженое полезно для ребенка❓
Некоторых это может удивить, но да, мороженое для детей, так же как и другие молокопродукты является важным источников различных веществ и микроэлементов, необходимых для нормального развития всех систем организма ребенка. Однако это относится только к продуктам должного качества!
👉🏻В составе высококачественного мороженого, с настоящим молоком в списке ингредиентов, содержатся достаточно в большом количестве аминокислоты, молочный белок, углеводы, минеральные вещества.
👉🏻Мороженое богато микроэлементами, которые играют важную роль в становлении правильного обмена веществ ребенка. Особенно много кальция, необходимого для роста и укрепления костей ребенка.
👉🏻Также вкусное лакомство в своем составе содержит целый комплекс витаминов (В, D, A), необходимых организму ребенка.
👉🏻Витаминный состав дополнительно обогащают кусочки фруктов, ягод, натуральные фруктовые сиропы.
👉🏻Йогуртовые добавки благодаря лактобактериям являются хорошей профилактикой дисбактериоза, нормализуя микрофлору.
👉🏻Мороженое положительно влияет на повышение настроения и улучшение работы мозга, получая необходимую ему долю глюкозы.
👉🏻Благодаря пониженной температуре мороженое помогает закаливать горло ребенка.
❗️Но важно понимать, что все эти достоинства относятся только к качественному мороженому, изготовленному из натурального молока. Другие варианты будут только приносить вред организму ребенка.
🍧Несмотря на все плюсы, стоит помнить о вреде мороженого для детей. Чем же оно вредно❓
Даже если состав мороженого будет идеальным, оно все равно будет не совсем полезно для ребенка. Родители должны знать о повышенной калорийности, высоком содержании сахара, риске возникновения спастических процессов в желудочно-кишечном тракте и воспалений верхних дыхательных путей. Также нужно понимать, что есть риск развития аллергии, поскольку данный продукт может содержать различные вкусовые или ароматические добавки в составе.
🍧В каких случаях давать ребенку мороженое нельзя?
Существуют такие ситуации, когда лакомство вообще противопоказано кушать детям:
1️⃣В период заболевания, а также после болезни в течение пару недель. После перенесенного заболевания местный иммунитет снижается, и появляется риск подхватить новую инфекцию при переохлаждении верхних дыхательных путей.
2️⃣В случаях, когда ребенок часто болеет ангинами, ОРВИ. При хронических и часто возникающих заболеваниях лучше избегать мороженого. Холод может спровоцировать развитие заболеваний.
3️⃣Детям с язвенной болезнью, при хронических гастродуоденитах, проблемах со стороны желчного пузыря и поджелудочной железы и прочих болезнях ЖКТ категорически не рекомендуется употреблять мороженое, поскольку есть риск ухудшить состояние.
4️⃣Аллергия на компоненты в составе. Чаще всего — это реакция на белки, содержащиеся в коровьем молоке. Заменой обычного мороженого в данной ситуации могут стать сорбеты или замороженные соки.
5️⃣Лактазная недостаточность. Непереносимость организмом лактозы — редкое заболевание, которое может быть с ребенком с рождения. Также оно может развиться после острой кишечной инфекции. В этих ситуациях молочный десерт противопоказан к употреблению.
6️⃣Сахарный диабет. Мороженое, состав которого включает сахарозу, нельзя есть диабетикам. Родителям ребенка, страдающего сахарным диабетом, необходим с предельной осторожностью дозировать сладости.
7️⃣Детское ожирение. Калорийность мороженого достаточно высокая, даже одну порцию лакомства для детей с лишним весом нужно давать с осторожностью.
🍧С какого возраста можно давать детям мороженое❓
👉🏻Вводить мороженое в рацион ребенка можно в возрасте не раньше 3 лет. До этого периода пищеварительная система не до конца сформирована, поэтому просто не справится со своими задачами при употреблении подобного продукта.
👉🏻Давать мороженое нужно в подтаявшем виде небольшими порциями (не более 100 г за один прием) не чаще 2 раз в неделю.
👉🏻При этом после употребления мороженого обязательно нужно прополоскать рот или почистить зубы. Это поможет снизить риск возникновения кариеса в раннем возрасте от столь сладкого продукта.
❤️С заботой о Вас и Ваших детях медицинский центр «ВИТА»❤️

Спасибо за чудесный отзыв в адрес врача педиатра высшей категории, врача пульмонолога высшей категории, заведующей пульмонологическим отделением АНДРЕЕВОЙ ОЛЬГИ ВЛАДИМИРОВНЫ.

Доброе утро, дорогие друзья!
Сегодня мы хотим рассказать Вам, как подготовить ребёнка к детскому саду🎈
🧸Поход в детский сад очень важное событие в жизни ребёнка. Ребенок считается готовым к посещению детского сада, когда он: умеет пользоваться горшком, не сосет соску, разговаривает и понимает обращенную речь. Не всегда дети обладают всеми навыками, но родители могут им в этом помочь.
🧸 Как же помочь своему ребёнку подготовиться к детскому саду❓
🔅Познакомьте ребёнка с детским садом: рассказывайте о детском садике, читайте книги по теме, гуляйте с малышом вокруг детского сада в часы, когда на площадке гуляют дети.
🔅Ребенок не должен бояться быть в обществе чужих людей. Гуляйте с ним на детских площадках, ходите в гости, оставляйте его у бабушек с ночевкой.
🔅Постарайтесь максимально приучить малыша к горшку. Это облегчит ему адаптацию, и он не будет переживать из-за мокрых штанишек.
🔅Отучите от соски. В противном случае не исключена ситуация, что его соску будет сосать вся группа.
🔅Научите ребёнка надевать самостоятельно простые вещи (трусики, носки, штанишки) и соблюдать правила личной гигиены (мыть руки, вытираться полотенцем).
🔅Постарайтесь приблизить режим дня ребенка к режиму детского сада. Это поможет малышу легче привыкнуть к распорядку дня. Особенно важно наладить режим сна: своевременное укладывание на ночь и дневной сон.
🔅Начинайте закаляться. Можно проводить следующие процедуры:
✔️Гулять дважды в день на свежем воздухе.
✔️Ходить босиком дома.
✔️Умываться с постепенным снижением температуры воды до 16-19 о С.
✔️Пребывать в летний период под прямыми солнечными лучами дважды-трижды в день до 10 минут.
✔️Установить температуру в помещении, где находится ребёнок, на уровне 16-18 о С.
✔️Дважды в неделю купать перед сном при температуре +36 о С, обливая после процедуры водой на 1-2 градуса ниже.
❗️Помните: на все нужно время, и на привыкание ребенка к детскому садику может уйти до полугода, поэтому будьте терпеливы, учитесь новому вместе с малышом, открывайте дверь в новый для него мир постепенно, рассчитывайте свои силы, возможности и планы. Готовьте ребенка к детскому саду и ходите туда с удовольствием!
❤️С заботой о Вас и Ваших детях медицинский центр «ВИТА»❤️

Доброе утро, дорогие друзья!
☀️Ни для кого не секрет, что летнее время года является любимым для многих детей и взрослых. Оно отлично подходит для прогулок, поездок, веселых приключений и других активностей. Однако родителям стоит помнить еще один факт, что лето является отличным периодом, чтобы начать закалять малыша. Поэтому, по Вашим просьбам, мы хотим рассказать про закаливание детей 💪🏼
☀️Что же это такое и зачем нужно закалять ребенка❓
Закаливание - это способ повышения сопротивляемости организма к естественным стрессовым факторам и неблагоприятным факторам окружающей среды (в том числе инфекциям). Закаливание снижает частоту возникновения заболеваний у детей примерно в 3,5 раза. К основным эффектах закаливающих процедур относят:
👉🏻Укрепление нервной системы ребенка;
👉🏻Развитие мышечного каркаса, костей и суставов детей;
👉🏻Улучшение работы внутренних органов (сердца, легких, пищеварительной и выделительной систем);
👉🏻Активизация обмена веществ;
👉🏻Устойчивость к действию болезнетворных факторов (бактериальных, вирусных, грибковых инфекций).
☀️На каких правилах основывается закаливание❓
1️⃣Индивидуальность 👦🏻
Начинать закаливание можно только у совершенно здорово­го ребенка, учитывая его физическое и психическое развитие, поведение и реакции на окружающие условия.
2️⃣Постепенность 🐌
При проведении закаливающих процедур, особенно в первые дни, нужно вниматель­но следить за самочувствием ребенка, мас­сой тела, сном, аппетитом. Детский организм постепенно при­спосабливается к необычным условиям, поэтому по­следовательно приучая малышей к измене­ниям температуры, можно без риска дня их здоровья добиться хороших результатов.
3️⃣Систематичность ⏰
Закаливающие процедуры эффективны лишь при условии систематического прове­дения изо дня в день. Только тогда вырабатывается ус­ловный рефлекс в виде быстрой реакции кровеносных сосудов на воздействие раз­личной температуры. Если в дальнейшем условный рефлекс на внешние воздействия не подкрепляется, то он вскоре угасает, а за­тем исчезает.
4️⃣Закаливание должно проводиться на фоне хорошего настроения малыша 😁
Эмоциональное состояние имеет большое значение в эффективности закалива­ния. Процедуры должны проводиться на фоне положительной настроенности ребен­ка, если же он проявляет беспокойство, ка­призничает, их временно откладывают.
5️⃣Адекватность 🛀
Выберите тот способ закаливания, который нравится ребёнку. В противном случае велик риск всё бросить при первой возможности. Учитывайте индивидуальные моменты: бытовые условия, настроение и состояние.
☀️Что включает в себя закаливание ребенка❓
Закаливание состоит из общих методов закаливания и специальных 👶🏻
🔺К общим методам относятся:
👉🏻Соблюдение режима дня: пробуждение и отход ко сну в одно и то
же время, утренняя гимнастика на 5 – 10 минут, утренний туалет и вечерние процедуры.
👉🏻Рациональное питание с ограничением сладкой, сдобной, жирной, жареной и копченой пищи. Достаточное для каждой возрастной группы употребление мяса, рыбы, яиц, сыра, творога, фруктов, овощей.
👉🏻Употребление достаточного обьема жидкости.
👉🏻Регулярное занятие физкультурой и спортом.
🔺Специальное закаливание делят на три основных составляющих:
👉🏻Закаливание воздухом 💨
✔️Прогулки на свежем воздухе;
✔️Правильный выбор одежды для ребенка;
✔️Регулярное проветривание помещения;
✔️Воздушные ванны от 5 до 15 минут детям до года и до 30 минут и более малышам старше года;
✔️Хождение босиком.
👉🏻Закаливание солнцем ☀️
✔️Солнечные ванны начинают с прогулок или с пребывания на пляже в тени деревьев при температуре от 22 до 29 градусов с головным убором на голове ребенка.
✔️Через 2 – 3 дня оголяют руки и ноги на 5 минут.
✔️Еще через 3 – 5 дней оголяют ребенка до трусиков с 5 – 10 минут до 20 минут.
✔️Принимать солнечные ванны лучше с 9 до 11 часов или с 16 до 18 часов.
👉🏻Закаливание водой 🧊
✔️Влажные обтирания (обтирают руки и ноги по направлению от пальцев вверх по конечностям к телу, область спины и груди от середины к боковым поверхностям туловища, заканчивают зоной живота по часовой стрелке).
✔️Умывание водой с температурой от 28 – 29 градусов с постепенным понижением температуры воды.
✔️Обливание водой и купание. Эти процедуры выполняются детям более страшного возраста. Начальная температура воды составляет 36 градусов и постепенно понижается на 1 – 2 градуса до 24 градусов. Начинают обливание с ног и рук, затем – спины и лишь потом окат тела сразу. Купание в открытом водоеме должно осуществляться только под присмотром родителей!
❗️Каждый метод индивидуален, однако какой бы из способов Вы не выбрали следует соблюдать общие правила закаливания, о которым мы писали выше. Будьте здоровы!
❤️С заботой о Вас и Ваших детях медицинский центр «ВИТА»❤️

Выражаем признательность за прекрасный отзыв в адрес врача сомнолога-психолога, врача-консультанта по детскому и взрослому сну ПЛЕТНЕВОЙ ИРИНЫ ЕВГЕНЬЕВНЫ!